SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Napieie miesni podczas cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sama technika jest dobra ale przeplatana z cyklami bardziej "wymuszanymi" moj sposob na przyklad na biceps to zalozyc ciezar na 10 ruchow (2 ostatnie z podrzutem) dorzucic "piatke", 8 ruchow (3 ostatnie z podrzutem) zdjac "dyszke", 10 ruchow idealnie plynnych bez wymuszen caly czas skupienie ten trening daje w kosc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2006-12-19 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] OLIMP TCM

    Post
    Targowisko

    Tak jest hologram! Jezeli chcesz bez holo pojdzie taniej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-12-11 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] OLIMP TCM

    Post
    Targowisko

    ile bez?i jaka data ważności

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-12-12 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] OLIMP TCM

    Post
    Targowisko

    45zł + Kw bez holo i ani grosza mniej ... Data waznosci do 16.05.09r

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-12-12 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] OLIMP TCM

    Post
    Targowisko

    Zalezy Ci na czasie, bo tak za 2tyg. bym mogl to wziasc bez holo? Kosz wysylki 8zl? (tyle kosztuje wyslanie paczki do 1kg na poczcie polskiej)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-12-12 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie ptanie - szybka odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem powinienes walic 2 porcje w DT i w DNT...bez zbednych kombinacji-wtedy wychodzi ze pucha starcza na okolo 20 dni-ja bym tak zrobil ale moze jeszce ktos sie wypowie... Mozesz tez brac jedna porcje dziennie np. przed treningiem i dorzucic wtedy cos jeszcze np horse power,xpanda,zwykle nitro... Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-02-18 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-02-18 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAC CZY NIE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 90zl się opłaca, smak czekolada bez rewelacji ,ale dobry.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-11-22 11:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze, czy to dobre polaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt koncowy to tak jak faftaq napisał, zawsze, bez wzgledu na to co bedziesz brał będzie zbliżony. Ja osobiście wybrał bym Clouta.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-03-28 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz teraz dobry ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczu, zachować masę mięśniową 6) Przyjęte wcześniej suplementy mają znaczenie ? 7) Nie brałem spalaczy wcześniej 8) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) informacje na temat diety - brak 11) przewidziane finanse na cykl - nie wiem, jak ma być dobre to bez znaczenia 12) uwagi i sugestie - nie mam Przy spalaczu dobrze jest brać bcaa ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2010-12-06 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Aminokwasy proste?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To tak mam Teraz -Ceatine powder od Activlaba -Beta-alanine od activlaba. i mam teraz przerwę z kretyną 3-4 tygodnie. i jak kupie sobie Te bcaa od Activlaba to jak to brać też trzeba jakieś przerwy jak z kreatyną?I czy jak sie skończy Beta-alanina to warto ją kupić ponownie czy jechać bez niej? I czy póżniej tylko dukupywać Kreatyne i Bcaa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-03-16 20:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje białka bez: nabiału,glutenu

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO Egg whites albo dobry izolat białka serwatkowego sprawdzonej firmy, może być z mlekiem bez laktozy, w ten sposób nie unikniesz w 100% laktozy ale będzie jej śladowa ilość <0,5g.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2016-07-28 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost za młodu

    Post
    Trening dla początkujących

    Branie jakikolwiek hormonów lub czegoś podobnego w tym wieku bez przyczyny i przede wszystkim ścisłej kontroli lekarza to szczyt głupoty, rozwalisz gospodarkę hormonalną i dopiero wtedy będziesz miał poważny problem, często ciągnący się długie lata więc odradzam, szkoda zdrowia. Jesteś wyższy niż przeciętny chłopak w twoim wieku, nie masz się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2017-01-31 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i master 1-20

    Post
    Doping

    Symex w ciemno bez badan.... 88-O /SFD/2019/5/23/0b162d736f6443cca1b4d52428e1fb61.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2019-05-23 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do LODZIANINA !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Po prostu nie mamy na forum działu "śmietnik" wiec nie bylo go gdzie przeniesc.... Nic sie nie dzieje bez przyczyny Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-24 16:40:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-03-24 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    czyli bez sensu laczyc na koncu omki z propem?on myslal ze jak te dlugie tescie beda dzialac a prop nie to jak sie dolaczy propa to bedzie dobrze i wino + clen na podciecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2005-09-30 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp EAP

    Post
    Doping - zdjęcia

    najszybciej to wez zapalniczke i podgrzej, jak ci nie zalezy na etykiecie to do cieplej wody i sru kazde npp sie krystalizuje podobnie jak inne srodki jak zlapia zbyt niska temperature, nic sie z tymi srodkami nie dzieje wiec bez obaw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2010-03-28 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym najlepiej golic glowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] W wojsku goliłem koledze tylko tył głowy i boki i poszło na to 8 maszynek a i tak nie daliśmy rady wygolić do gołej skóry Poza tym stracisz na to niemiłosiernie dużo czasu. Jeśli nie satysfakcjonuje cię strzyżenie samą maszynką bez nakładki to lepiej zaopatrz się w elektryczną maszynkę do golenia z kilkoma głowicami i w ten sposób kombinuj.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2011-01-29 17:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase , w ogole masa to masa miesniowa a nie tłuszczowa . Nie popelniaj tego bledu co niektorzy ze wp*****la*a wszystko a potem redukuja bez sensu . Poczytaj sobie w dziale odzywianie , popytaj sie jak i co jesc , co bedzie dla ciebie najlepsze Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2011-12-30 19:07:01

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2011-12-30 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ale po kij Ci to jak nie masz stazu , doswiadczenia itp ? I tak Ci to nic nie da z zerowym stazem ;) Jak to nie da?! Da! Mało to u mnie ludzi w miesice co 1 dnia na silce krete zarzucali bez jakiejkolwiek diety..baa oni nawet nie wiedza co to i efekty były! Ale NIE POLECAM, poczekaj z pol roku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2012-01-01 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW kto pomoże ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za duzo ze zboczuchem nie wywojujemy.. :D byłeś mocno zmeczony po tym treningu? jaki plan wtedy miales? bez planu? jak cwiczyles? pisz..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2012-01-06 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)