SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • MOJA DIETA NA MASE!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez dobre diety nic nie da efektow.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2005-08-05 09:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekraczanie granic bólu w seriach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak masz długi starz i dopietą dietę i suple na ostatni guzik to mozesz próbować ( no i jesli wbijasz soczek jak Arni) + dużo głębokiego snu bez tego się zajedziesz ... zabierz Pudzianowi cały jego towar na 2 miesiące... rozpłacze się przed tymi oponami a arni wiele gadał - to showman i sk..wiel który lubił wykańczać psychicznie własnych kolegów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-01-20 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekraczanie granic bólu w seriach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyczes - zgadzam się. Zaraz się tutaj pewnie zleci obrońców Arniego ale był to niezły drań i człowiek bez sumienia. Cel uświęca środki - g**** prawda. Trzeba wygrać z honorem a on tego nie robił.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-01-20 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekraczanie granic bólu w seriach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    q-bazz nie przesadzasz?? edgar wyraził swoją opinie tylko. Film to film. Nigdy nie okaże całej prawdy. Wyluzuj trochę. I bez chamstwa Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-01-20 12:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu, wydawać ciężką kasę żeby uzupełniać ww odżywkę carbo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-02-10 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb przeterminowane o...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez sensu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2008-01-28 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren + wins + ??

    Post
    Doping

    i jeszcze jedna kwestia , wbijanie realnych 50 mg eod mija sie z celem bo niechce zbyt grubo jechac odrazu z trenem jak na pierwszy raz?? i jak z bromo ? konieczne czy mozna sie obejsc bez?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2008-07-01 09:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ścisła dieta czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodatni bilans kaloryczny przy dobry uzupelnieniu ww/b/t nie musisz liczyc co do kalorii w dziale odzywianie jest duzo postow opisujacych diete bez konkretnego wyliczania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-02-28 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A przed snem twaróg- hmmm a może zamienię ser z 3 posiłku i dam go na 6 a 6 dam do 3 i będzie ok? wtedy bez pieczywa Ananas bardzo dobrze przyspiesza przemianę materii nie tyle przemianę materii, co poprawia trawienie w końcu proszek ananasowy jest częstym składnikiem kupnych enzymów trawiennych mi chodzi po prostu o to by nie łączyć ww z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-08-06 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa

    Post
    Doping

    to to jest tylko ta wadliwa genetyka?? bo majac dlugie rece a wlasciwie miesien dwoglowy troche dlugi ciagle wydaje sie maly reka jak witka... na inne partie nie nazekam ale z lapami jest tragedia staram sie robic serie malymi obciazeniami zeby pompowac a tu nic bez efektu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2011-02-26 18:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam tematu - izotoniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html bez aspartamu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-10-02 18:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META I NOLVADEX-D

    Post
    Doping

    nie musisz brać nolvy, możesz dać cloma, ale za cykl bez odbloku się nie zabieraj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-12-23 06:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + Interwały

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem interwały są ok. Polecam tabatę. Daje duże pole manewru jeśli idzie o wybór ćwiczeń, obciążeń. A jednocześnie jak się odpowiednio dobierze obciążenie i zrobi ten trening zgodnie z jego założeniami to jest kosa. Osobiście w zeszłym roku fajnie się na tym wyciąłem przed wakacjami. A co ciekawe nie robiłem żadnych aerobów - bo nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-02-06 08:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania siłownia Dabrowa/okolice

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Siłownia " ROMUS Gym & Fitness " na Podhalańskiej koło 25liceum, lepszej nie ma! Karnet jedynie 63zł open bez limitu wejść ;-). Godziny: Pon-Piątek 14:30-21 zapraszamy :). Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-09 19:35:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-10-09 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Ciebie to dział odżywianie i ogarnięcie wreszcie diety. Masz 4.5 roku stażu, dwa cykle za sobą a, bez urazy, jesteś po prostu skinny fat. Redukcja się kłania. Zacznij też ćwiczyć nogi bo taki brzuchaty bocian jesteś a 175kg do przysiadu to byś ze stojaka nie zdjął. Po co to takie głupoty wypisywać?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2013-12-14 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego nie wliczacie w bilans?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przypraw bez sensu trochę, bo ile tego sypiesz? parę gram maks łącznie warzywa niskokaloryczne, czy w małej ilości symbolicznej gdzieś dorzucone tez pomijam ja przeciez tego nie licze, dalem jako przyklad - co ludzie czasami robią ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2019-09-23 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Został delikatnie dol brzucha, krata sie przebija bez problemu, ale tym sie zajme na nastepnej redjkcji

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2022-12-30 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jak redukuje by po prostu popracic sylwetke pod mase to nie schodze bardzo nisko z fatem, bo wiem, ze organizm w pierwszych tygodniach to szybko odbuduje (zgromadzi znowu zapas fatu) a tak to z pewnym poziommem fatu robie powoli rpogres masowy bez jakiegos wiekszego gromadzenia juz na starcie. Tutaj tez musisz u siebie taki moment zaobserwowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2022-12-31 17:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest jak sie nie uzywa wyszukiwarki faza wysycenia to 20-30g krety dziennie, faza podtrzymania 5g dziennie lub bez fazy wysycenia po 10g dziennie w 2 dawkach po 5g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2004-10-31 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • db pharma - again

    Post
    Doping

    clen z yohimbiną działa bez zarzutu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-06-07 10:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)