ODŻYWKI

[...] ten cykl + hmb myślałem żeby to rozpisać tak: RANO 1 hmb 3 kreatyny PRZED TRENINGIEM 2 hmb 3 krealkalyn 6 kreatyny PO TRENINGU 2 hmb 3 krealkalyn 6 kreatyny WIECZÓR 1 hmb ODŻYWKI: -kre-alkalyn 2500 mega caps (120 kaps) -creatine 1250 mega caps (300 kaps) -hmb 1250 mega caps (300 kaps) wszystko z olimpu. Myślałem żeby dodać jeszcze carbo olimpu [...]

Witam przedewszystkim napisz swój staz na siłowni i swój mozliwy wkład finansowy w odzywki:)

Nic nie zastapi ci posilku. Odzywki typu gainer bulk czy tez bialko sa uzupełniaczami diety aa nie posiłkami...sa to szybko wchłanialne ww i bialko. Jak masz mozliwosc jedzienia to jedz

Moja normalna waga wynosiła 60 kg a mam wzrost 180 cm wiek 20 lat. ostatnio trochę chorowałem i schudłem na 56 kg. Ostatnio zacząłem znowu trenować i przyjmować odżywki w ciągu tygodnia przybyło mi z powrotem 1.5 kg wagi. Odżywiam sie 3 razy dziennie czyli śniadanie obiad kolacja plus 2 posiłki przekąski. Zwiększyłem ilość spożywanych kalorii o [...]

tez preferuje BCAA przed a glute po ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

tylko przed tablety a po kapsy heh ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

ale tablety przed lepsze, tutaj olimp nadaje sie jak najbardziej ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Cool to jak to jest bo sie zamotalem, przeciez SNI ma calodzienne w tab. a BCAA tez mieli w tab., bo o calodziennych w kap. jeszcze nie slyszalem. ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

pewnie znowu trzeba czekac ale koniec tych duskusji o SNI bo to dzial Olimp i nie wypada... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

ja rozumiem to tak, przed treningiem tab. lepsze daltego bo stopniowo sie uwalniaja i zabezpieczaja nasze miesnie i dodaja energii, po treniningu kap. bo musza jaknajszybciej dotrzec do naszych glodnych miesni ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

[...] niemierzyłem -Udo: j/w -Talia:ok 77cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku z przerwami, takie solidne 10 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MMAASSAA 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mono 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) mało 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj [...]

No dzięki za propozycje dietki. Na pewno pomogła :) Bo ja ogólnie jem dużo no i też w miarę szybko rosę. A myślicie ze dodać jakieś odżywki do tego ?

pytasz o odżywki, mozesz stosowac czemu nie? carbo po treningu np. Carbo Max z Treca i białko jakieś dla przykladu vitafit na pewno nie zaszkodza Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-31 16:09:08 Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-31 16:09:22

nie uzywalam zadnego z tych specyfikow ale wydaje mis ie ze jezeli chcesz wydac tyle pieniedzy to idz do fryzjerki na oczyszczanie skory robi maseczki i czysci glowe tzn skore i wlosy dzieki temu dluzej pozostaja swiezsze szampon polecam nivea i timotei odzywki loreal

Szampony i odżywki nie regenerują włosów, bo jak wiadomo - włosy są wytworem naskórka i są martwe. Wszelkie balsamy mają za zadanie ''uszczelniać'' włos, wnikając pod otwarte łuski, dając wrażenie zdrowszych włosów. Spróbuj płynny jedwab z linii Farouka i maseczke w postaci wosku WAX. Dobre są szampony z Goldwella i Artego.

Ja używam obecnie szamponu i odżywki Artego z linii FRUITREE: Energizing Shampoo - szampon energetyzujący zapach brzoskwiniowy. Z tej serii jest jeszcze: Kokos - nawilżający (dla włosów farbowanych, suchych i zniszczonych); grejpfrut - normalizujacy (dla włosów przetłuszczających się); truskawka do częstego stosowania.

jako kreatyne masz TCM lub ester kratyny wiec formy krety ktore nie powinny powodowac retencji wody(wszystko zalezne jeszcze od diety) a o inne "skutki ubocznie" nie ma co sie martwic bo ich nie ma glutamina bzwzglednie bezpieczny suplement min zwieksza odpornosc organizmu BCAA- aminokwasy rozgalezione bezpieczne w 100%, bialko sklada [...]

wiesz na czym polega rzezbienie mięsni? Ty poprostu narazie cwicz suple / odzywki - zbedne

Pietrek180 - na gg nic nie doszlo do mnie. Napisalem do ciebie. Punkty wymieniasz na odzywki. Na stronie olimp-labs.com/konkurs jest wszystko. Zbierasz odpowiednia ilosc wysylasz do nich a oni wysylaja wybrana nagrode(niekoniecznie suple) orety - liczac juz, ze bedzie wiecej tych punktow powiedmy 149. liczac tanio po 0.33 daje 50 zl, za energon [...]

Podstawą jest dieta . Odżywki są tylko dodatkiem do niej . Bez diety nic nie dadzą .