ODŻYWKI

zaden problem: - na sfd - niech sie wlaczy mateo i przeznaczy z kazdego wyslanego na ten cel smsa 3zl (70gr mu zostanie ) - 150smsow i mamy badanko :D - na is i sfd - prywatne wplaty na czyjes konto - jak sie uzbiera kwota to ktos idzie i robi badanie (o ile nie zachachmeci kasy i nie ucieknie ) Najlepszy bylby motyw z kupnem odzywki sni i w [...]

yo co tu wiele opisywać? cykl z metki 56 tabsów starej dobre firmy Reactor - 100% oryginał. Co dziennie 2 tabsy sylimarolu.Oczywiśćie nie samą metką człowiek żyje Do tego dużo , bardzo dużo jedzonka ,ale oczywiśćie w miarę z rozwagą zbilansowanego,bardzo dużo białka min.3g/kg masy ciała. Do tego tzn. jako uzupełnienie diety odżywki-teraz każdy [...]

Dla dziennikarzy nie ma żadnej różnicy między suplementami, sterydami, prohormonami...ja słyszałem nawet, że odżywki/suplementy są rakotwórcze

w necie mozna sie doczytac, ze steroid to jest orginalna nazwa angielska sterydu, u nas steryd wzial swoja nazwe od błędnego zrozumienia wymowy angielskiej która brzmiała mniej wiecej za sprawa akcentu tego jezyka. steryd przyjal sie jako potoczna nazwa w polsce. wiec dla osob ktore nie miały jakiejs wiekszej stycznosci z tymi sordkami moze to [...]

O dece solo zapomnij, dobrze slyszales - bedziesz mial niefart to ci nie stanie w ogole, jak nie bedziesz podatny libido i tak poleci, efekty beda slabe, a blok silny. Jak jestes endo proponuje zaczac od propa: 1-6(8) 100 e2d Odblok 24 clomu, przez pierwszy 3 dni po 100, pozniej do konca 50. Elegancki pierwszy cyklik na podstawowym srodku, [...]

Kluczowa będzie w tym wypadku cena.360kapsułek można na allegro za 65-70zł wychaczyc.360 kapsów to jest 450gramów więc proszek musi być dużo tanszy niż kapsy żeby schodził.Przecież taka sama sytuacja jest z mono np. od olimpu 180 kapsułek to koszt 25zł a to jest 225 gram a np. Vitalmax sprzedaje 1,5kg za 85zł więc niema co porównywac żę proszek [...]

to napisze tak.. 665g produktu w którym na porcje 20g jest 16g jablczanu kreatyny, w produkcie 500g TREC'a jest 4.75g jablczanu kreatyny(ale niech bedzie ze jest 5g) co suma sumarum i tak oplaca sie bardziej produkt 665g juz nawet nie tyle ze jest ekonomiczniejszy, ale jest o okolo 15zł tańszy.. poza tym jabolcokk ja doskonale rozumiem, ze [...]

Niema co sie scierac nawet,moze kiedys kiedy prawdziwa wiedza na temat ziola bedzie ogolnodostepna to bedzie inaczej. Ktos tam wspominal ze ziolo zaburza wiek dorastania itd. No oczywiscie ze tak bo to nie jest dla dzieci,podobnie jak kawa, odzywki i alkohol po ktory siegaja co raz to mlodsi bo jest tak latwo dostepny. I gdzie tu logika? Po prostu [...]

1. Najważniejsza dieta, chociaż 10wskazówek, odżywki typu białko bez diety nie mają sensu. 2. Wzrost, co ty rozumiesz przez "Strace na wzroście" myślisz, że się skurczysz :O ? Kur*a opcja szukaj nie boli, http://sk9.pl/1def7d.html 3. Albo rzeźba albo masa, ćwiczymy CAŁE CIAŁO! Poczytaj podwieszone i znajdziesz odpowiedzi.

no i po co dublujesz temat, napisałeś dzisiaj post ok 14 i nie pomyślałeś nawet że niektórzy są w pracy, mają treningi, zajęcia z innymi osboami i np wieczorami odpisują. W twym temacie się udzielali dudee i rion więc nie pisz że nikt nie odpisuje. Rozpisałeś jedynie partie a nie napisałeś jakie ćwiczenia wykonujesz, na barki to z jhantlami mozna [...]

do cyklu mam zakupione: Sylimarol 100/ 60 kaps(chyba nie uzyje skoro meta sie okaze slodzikiem :q) Chela Cynk 60 kaps Omega 3 / 90kaps Vitaral odzywki dla uzupelnienia diety: Prolab N-Large2 ok. 5kg Bialko Wpc Łowickie 80%/ 3,6 kg Supli do cyklu chyba nie ma sensu dodawac,oczywiscie na koniec cyklu dla podtrzymania Kreatyna + argi power....

mam pytanie, otoz czy szejker tez sie zalicza do zamowienia czy tylko same odzywki? mam zamiar kupic 2x Xpand ( 2x 139=278zl) oraz szejker SAN (25zl) , czyli 278+25=303zl , czyli z kuponem wyjdzie 203zl i + wysylka 215zl. czyli zaplace za to wszystko 215 zl , zgadza sie? :P

Nie pójde bo i tak usłysze to samo , czy przychodze do baby z przeziebieniem czy czymkolwiek to ona "aa siłoownia , pewnie sterydy , te wszystkei odzywki to sie nie dziw" *******e tych lekarzy hehe , do prywatnego moze jeszcze , ale z publicznych zrezygnowałem i przynajmniej sie nie w****iam..

Ok łososia będę szamał na 1 posiłek z czymś tam co wyczytam. A może w przypadku gdy będzie łosoś, na 3 posiłek będę jadł placki owsiane/ ewentualnie dorzucę do owsianki odżywki białkowej Olimp 100% natural whey concentrate którą mam? Blendera nie mam w tym problem :) i III posiłek nie byłby zbyt kaloryczny? Dużo więcej tłuszczy mi wjedzie.

Nie ma różnicy ile kcal ma dany posiłek byle się ogólny bilans zgadzał. Odżywki to syf wałkowany na pewno nie dostarczysz z nich tyle białka co jest napisane na etykiecie. Jak dasz na 3 posiłki placki owsiane to już masz węgle w 1 posiłku. Nie kombinuj wpisz sobie w potreningu 3 posiłki daj najpierw w nich źródła białka, do 1 dorzuć tłuszczy do [...]

Dodałam. Tak jak w dzienniku wyglądał dziś mój dzień. Posiłki wymyślać na tej zasadzie popołudniami dzień przed i liczę w aplikacji. W dni treningowe dodaje po treningu 30 g odżywki z wodą. Wtedy 2 śniadanie to mój posiłek przedtreningowy a obiad po.

Dorzucam ankiete 1.WIEK:16 2.WAGA: 79 3.WZROST:184 4.WYMIARY: -Biceps:37 -Klata:97 -Talia:83 5.STAZ NA SILOWNI: 6mies 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jabłczan kreatyna cm3 treca i gainerki 8.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto/mezo 9.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile [...]

Masz dietę? jakie odżywki używałeś?. Poracuj nad klatą i barkami. Fajnie by było gdybyś pokazał plecy i nogi;p. Daj jeszcze swoje dokładne wymiary i max'y;p pozdrawiam

ehhh... na moje to w lapie masz 32cm... no ale ok... jak na 10 miesiecy to miernie... ja cwiczac przez 9 miesiecy 2 dni w tygodniu lepiej wygladalem... Masuj masuj bo rzezba jest ale gdzie masa? uloz sobie jakas diete albo wez sie za odzywki...

no dobra, powiedzmy że chcę się skupić na wyglądzie, zacznę trening na redukcję, jakie odżywki do tego?