ODŻYWKI

Wojtas78, jestem z Solca Kujawskiego, ale ostatnio mieszkam w Madrycie. Piszesz, że nie ma co wracać do przeszłości. Może i masz rację, ale ta przeszłość nie jest aż tak daleka. Było super, wysoki poziom, świetna organizacja, fajna atmosfera a teraz mam wrażenie, że strongman stacza się po równi pochyłej. Bardzo żałuję, tym bardziej że znam [...]

Odpowiedz pajacu na zadane pytanie, nie zmieniaj tematu.A może to ty biedaczku, podobnie jak Ziębie dałeś z PZKiTS "niedobre" odżywki. Absolutnie nie winię i nie potępiam zawodniczki .Pełną odpowiedzialność za wpadkę dopingową ponoszą pseudotrenerzy kadry.I dwóch takich gamoni śmie oskarżać kogokolwiek o podawanie zawodnikom [...]

A dieta jest? Jak nie ma diety to odzywki sa lypa

a ja myslalem ze odżywki i suplementy to to samo mozesz mi troche to wyjasnic ? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-10-09 19:12:40

Wladeeek jaki masz starz na silowni? Doker777 wszystko masz wyjasnione wyrzej A tak inaczej mowiac to: Odzywki: wszystkie preparaty ktorymi uzupelniasz diete: bialka, gainery, carbo Suplementy: tutaj to nie wiem jak to wytlumaczyc

nie stosuje odzywki, jem ser bialy, kurczaka, jajka. chociaz rzeczywiscie troche duzo tego.

up super pump max dostepny i plasmacore tez. do kazdej odzywki probka gratis!!!!

masz diete? to do niej dobierasz odzywki.Jesli masz braki białka to kupujesz białko,jesli wegli to gainer gainer i kreatyna to dobre połączenie,jesli celem jest masa

ok, sogi dla panow ale wracajac do tematu, czyli jak zastosuje jakas diete podczas treningu ACT, to moge brac odzywki po 6 tygodniach? dobrze roumiem?

Reload - ok 185 cm i 70 kg f***master - ok, rozumiem, ale jedno pytanie - czy biorąc teraz odżywki wraz z odpowiednią dietą zauwaze znacze wieksze efkety, niz na stosowaniu samej diety?

To czy ktos ma sklonnosci do nabierania masy miesniowej czy tez calkiem odwrotnie nie zmiania to faktu iz dieta jest najwazniejsza, i nie wiaodmo jakie suple bys posiadal dieta daje ok70% sukcesu..Odzywki to tylko uzupelnienie.

Wypelnij ankiete, ale jezeli nie masz diety, nie bierz sie nawet za zadneo odzywki.

poczytaj sobie najpierw do czego służą poszczególne suplementy/odżywki

Moze powinienes wykupić konsultacje online u kogos z forum zeby nie tracic czasu? To lepsza inwestycja niz kolejna puszka odzywki. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-03-30 22:52:08

ale jakiej odzywki? masz diete? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-09 17:23:52

Tu masz wypowiedz mis00 na temat: "wg mnie bialka tego typu sa dobre... mieszanie bialek o roznym skladzie aminokwasowym podnosi sklad aminowy calej odzywki...osatnio takie zabiegi sa coraz modniejsze wsrood firm z USA... poza tym oba rodzaje bialek maja wuasciwosci anaboliczne... moij zdaniem warto to kupic.." Cena dobra firma i smak [...]

Hm...Ja bym polecil ci z pewnoscia inny produkt. W necie sa zdawkowe informacje dotyczace produktow firmy AMERICAN MUSCLE,np. nie ma nic o aminkach BCAA...Za to deliberowal bym na twoim miejscu nad zakupem czegos innego jak OLIMP System Protein 80 (bo rozumiem ze rozwazasz dobre odzywki wysokobialkowe, ta OLIMPU wspaniale wywoluje proces [...]

[...] cm 4 .WYMIARY: -Biceps:31 cm -Klata:nie wiem -Udo:nie wiem -Talia:nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI:6 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: magnum 8000 i jabłczan kreatyny 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudy jestem...jem [...]

Ja bralem 3 razy po 60 g to bylo 180 g dziennie. I teraz tez zastanawiam sie nad kupnem mega massa z weider. Chociaz widze ze wiecej pozytywnych opini ma Mutant. A nie zastanawiales sie tak jak i ja nad kupnem Wysokobialkowej odzywki 80/100g bialka + do tego Carbo ??

możesz zrobić FBW :) po 2 miesięcznej przerwie Cię przygotuje do dalszego trenowania :) Odżywki? wiesz jak jest... jak ci brakuje czegoś to kup. jak nie to lepiej spożywać i uzupełniać z 'normalnego jedzenia' :)