ODŻYWKI

jakie odzywki bialkowe zawieraja kreatyne ? chociazby w minimalnych dawkach tak jak to Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion (2 g Creatine pH-X, buforowana postać kreatyny, która nie wymaga ładowania)

Tak z ciekawości mógłby ktoś wyjaśnić w skrócie odżywki... poza białkiem, gainerem, bulkiem i kreatyną. Nie chce mi się wchodzić na wikipedię i czytać tych długich tekstów także po jednym zdaniu panowie :) - carbo ? - tauryna ? - BCCA ? - glutamine ?

elo. Czy ktoś może zna sklep w Suwałkach gdzie dają rabat na suple już przy małych zakupach?

mam takie pytanie pytanie ktory zestaw bardziej polecacie?? 1) BIOGENIX Cell Pump 665 g i jakis gainer 2)BIOGENIX Cell Pump 665 g i TREC NitroBolon 150 kaps oczywiscie cel: masa i siła

Jakimi odżywkami zastąpić dietę. Próbowałem już przestrzegać diety ale nie mam takich możliwości. W szkole nie mam kiedy zjeść bo przerwy 5min. Do domu wracam o różnych porach itp. Dlatego pytam jakie odżywki stosować??

Cwicze juz od roku i niedawno skończyłem cykl a brałem kreatynie 1250 i do tego miałem geinbolica6000 i na tych odrzywkach poszło mi 4kg masy jak byście mi mogli doradzc co powinienem teraz wziąc koledzy mi mówia zeby teraz wziąc kreatyne xplode z mutat mass

Witam , mam 17 lat mierze 185cm i waze 80kg , cwiczylem na silowni pol roku lecz mialem przerwe 2 miesiace i teraz chce powrocic , co byscie polecali na szybki przyrost masy - maksymalnie do 300zl /PS CHCIALEM JESC XPANDA ALBO NO SHOTGUNA

jakie sa najlepsze odzywki na mase ,kreatyna jaka jest lepsza ta tansza niewazne jaka kupie ,mam problem zeby przytyc myslalem juz nad koksami ale na razie niechce jestem chudy bardzo chce to zmienic

Witam cwicze juz(dopiero) 4 mies, 2 bez odzywek a jeden cykl z regulanrym planem 5dniowym z sama kreatyna, 4mies temu wazylem 77 a teraz 82, troche uroslem... Polecacie jakies odzywki gainer mutanty czy cos takiego? Moje oczekiwania to 2/3 sila 1/3 masa... Z gory dzieki

Witam, chodzę trochę na siłownię i chciałbym kupić odżywki. Na siłownię chodzę 2 razy w tygodniu + 1 trening kick boxing. Chcę więcej ważyć, mieć rzeźbę i siłę. Co mogę sobie kupić ?

J.W: NanoVapor (MT) 25/40 Porcji - 50zł Vitargo (FA) CL Grejfrut z 2kg jest ok. 1,7~1,75Kg - 70zł Glycer Grow (CL) z 1kg jest gdzie 0,5kg - 50zł Wysyłka/Odbiór osobisty - Sosnowiec kontakt: [email protected] / 4905518 - gg/ Tutaj Cheers

Witam, mam pytanie jakie odżywki (masa) mogę stosować w wieku 14 lat. Chodzę na siłownię rok, stosowałem już różnego rodzaju diety i nic :/ Dużo jem, ryż, kurczak, białko,itd. lecz nic mi to nie daje. Wzrost: 173cm Waga: 57kg Proszę o pomoc ;)

Witam! Czym złagodzić proces powstawania pierdów przy suplementacji białkiem? beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

jak dobrać ODZYWKI. Mam 26 lat 174 cm wzrostu wazę 83. Chcę się wyrzeźbić. Ćwiczyłem dwa lata, miałem rok przerwy. Chciałbym, ważyć 78-80kg. Proszę o dobór odżywek, suplementów. Nigdy nie brałęm żadnych supli ani odżywek. Z góry dziękuję za pomoc

Witam Mam pytanie jakie odżywki proponujecie mi abym brał i przybrał na masie i na sile. Ostatnio brałem Carbonox Olimpu z powodu dużego wysiłku na treningach. Proszę o pomoc Diety nie posiadam a treningi mam 6 razy w tygodniu.

Siema. Chce zrobić masę, mam 185cm wzrostu, ważę 68-70kg. Posiadam carbo nox olimp 7kg, czy dorzucić do tego białko activlab soya pro 2000kg? Jeżeli tak jak dawkować suplementy? Proszę o szybką odp. Jeżeli temat w złym dziale proszę o przeniesienie. Pozdrawiam.

Witam,tak jak w temacie. Jakie odżywki polecacie przy stażu 6-7 msc na siłowni oraz robię też masę. Dotychczas miałem izolat białka z Trec'a Whey 100 (smak truskawka - bardzo mocno nie polecam,strasznie się pieni i czuć mocno chemie).

Powiedzcie mi ile to jest 5 gramow odzywki?- Czy czubata lyzka czy rowna. Moge dodac ze mam Mass- Gaina.

Gdzie można kupić odżywki w Kielcach?

Witam w lipcu zacząłem swoją prace nad sobą. Ostatnio zakupiłem poniższe odżywki: MET-RX Whey Supreme 2.3kg ACTIVLAB Carbomax 2x 1kg FITMAX BCAA+EAA 240tab Chciałem zabytac czy to dobry wybór, czy trzeba cos dorzucic?