SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Dieta, masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spokojnie mu starczy 3000 i myślę że bedzie aż za nadto przy tej wadze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-01-02 09:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga rozwoju.

    Post
    Trening dla początkujących

    Obojętne co , 20-25 min na początek starczy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2018-02-14 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-RX Creatine Blast 908

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba wezme wieksze cp i moze mono a jak nie wezme mono to bedzie cyklik na samym cp co o tym sadzicie cp to wieksze starczy na 4 i poł tygodnia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2008-03-01 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka dobra dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam CM3 z treca duża pucha na cykl starczy nigdy na tym jabłczanie sie nie zawiodłem,każdy co brał chwalił sobie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-05-05 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki spalacz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ćwiczę w maniac gym. CZYLI NAPEWNO CODZIENNIE CIEBIE WIDZE:)...SPRAWDZ SKRZYNKE:) aeroby wykonuje godz ok1 godz .na bieżni 20 min , na steperze 20 min i na rowerku 20 min.zmieniam te proporcje czasem żeby nie przyzwyczajać organizmu.oprócz aerobów robię ćw. siłowe głownie na nogi i brzuch TAK JAK WIEKSZOSC DZIEWCZYN CWICZYSZ..ALE DOBRZE...SAM TAK [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2003-09-02 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie i co poradzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuch ejst dobry lekko zarysowany ale starczy, teraz masuj sie i spojz na inne partie:] co do brzucha abs2 jesli dasz rade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2006-07-18 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Wedlug mnie branie sterydow jest tylko dla zawódowoców chcących uczestniczyć w zawodach. Nie starczy ci dieta na mase, kreta geiner itp?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2017-12-05 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80+Kreatyna+Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiec jak bym zamówił SP80 2500g, 4000g Carbo, 300g Kreatyny to starczy na cykl ?? ludzie ludzie piszcie mi szybko bo jestem na modemie i juz bym chciał zamawiać. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2004-01-07 19:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80+Kreatyna+Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak chcesz złączyć carbo z sp to daj 30-35g bialka i 70g carbo tylko wtedy starczy Ci na krócej. Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2004-01-07 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80+Kreatyna+Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    weź 6 kg 4 moze najwyzej dojesz w następnym cyklu(jesli chcesz robic posilki z bialkiem) jak nie 4000g spokojnie starczy w dawce 60g dziennie na 6 tygodni Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2004-01-07 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80+Kreatyna+Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zamówiłem już Kreatyne 300g, Carbo 6000g, Sp80 2500g. I chciałem sobie rozpisać na kartce dokładnie jak mam to dawkować, bo od poniedziałku chciałem rozpocząć cykl. Mam nadzieje ze mi w tym pomozecie, czytalem wasze wypowiedzi i zastanawialem sie nad takim rozkladem: rano na czczo 5g kreatyny+40g Carbo, potem po popoł godziny siniadanie(placek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2004-01-08 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80+Kreatyna+Carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? >>>> podziel to na 2 razy czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? >>>> zaleca sie by spozyc odzywke do ok.3h po przygotowaniu dalej niewiem czy mam coś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2004-01-08 16:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli planowo zakończy się na tych 12 tyg chodź różnie bywa, to w zupełności starczy. Nawet coś powinno zostać, ale to już zależy jak odblok pójdzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2020-03-05 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Mono + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    15g bialka starczy? 40 ww tez jakos malo...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2008-02-17 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METABOLIZM- pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Alankrk: moim zdaniem chcesz zrobic najzwyklejsza glodowke. Uwazam, ze przy takim jedzeniu nie starczy Ci raczej sily na silownie. Lepiej sie nad tym zastanow, poczytaj posty podwieszone i uloz sobie jakas dobra dietke, ale jakas rozsadniejsza, bo jablko jako 3 posilki + obiad to jak dla mnie za malo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2006-04-23 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W aptece polskiej jest bodajże Bromoergon 30tabl 2,5mg/tabl, w dziale doping- zdjęcia masz dokładnie pokazany ten środek Krzykacz wrzucał zdj;) A co do dawkowania tego to Ci nie powiem, bo się nigdy nie interesowałem za bardzo tym środkiem więc nie wiem... A co do odbloku to m-drol mocno podobno blokuje ja bym osobiście dał 2 listki, ale może 12 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2011-11-14 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc ale susta i bold e5d, 600bolda to takie minimum. Potem prop i tren 100-150 eod, roznicy duzej nie bedzie a dupa odpocznie od kucia bo watpie abys bil we wszystko jak ja od lydek po kaptury lol Bolda zostaw caly czas w tle, jak wjedzie prop i tren to wal 600bolda week w tle czemu suste i bolda niby co 5dni? No pozniej napisalem ze tren i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2018-01-02 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka jest mocna 3 lata tylko trenujesz to duze dawki strasznie 3szoty na tydzien (750) wez se pierw co 5 dni a potem 2 razy w tyg max 15szotów ci starczy omka i tak cie roz ***ie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-02-25 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metananbol wrogiem *****i i bezmózgów !!!!!!!!! taki typo mysli ze jak weżmie miecia to ma siłe a puzniej po mc zdechlak !!!!! 9 kg mniej masy lepije brać białko kreatyne gainer carbo lub dekstroze mete bymz cyklował 20 mg przez 6 tgodni i starczy !!!!! sory ze sie wtrącam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2010-07-23 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzienki ale ile tego coś około 10-12 kapsów starczy :) na dzień

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2010-07-25 13:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)