Swego czasu zrobilem dwa cykle na Halo, jeden na dwoch puszkach, a drugi na trzech. Fajnie wyszlo, ale juz wiecej nie bede robil. Sa lepsze i tansze alternatywy. Na 5-6 tyg potrzebujesz 2 puszki, za ktore nawet w tej cenie co napisales zaplacisz duuzo wiecej niz np za puszke Storma, ktory starczy na dluzej
za 100zł to ci wyjdzie 100g samego prochu dziennie. Za 100zł dostaniesz albo Łowieckie 1,8kg(starczy na troche ale..) albo Trec Whey 100 900g które wystarczy ci na jakieś 2 tygodnie. ew 2kg protein 80 od Hi Tec
go gram kupić maasz go kiedy indziej. jesli taki krótki staż i pierwszy cykl to zadbaj przede wszystkim o nadwyżkę kalorii, dokup witaminy i kreatynę, ewentualnie białko/gainer dla uzupełnienia braków i starczy.
Moze byc troche mało kreatyny w tym XP jest ale starczy jeszcze w razie czego gdybyś pragnoł poczuc pompe na treningu mozesz dokupic samego No-Boostera i brac przed Treningiem
popijaj taka iloscia zeby poszło gładko moim zdaniem 0,5l to przesada starczy z 250ml a HMB nie kupuj bo to nie jest warte nawet 20zł.Poprostu zainwestuj w diete ewntualnie w jakies jej uzupelnienie typu białko/gainer/bulk.
Dzień Treningowy: Rano : 6 kaps Hyperfusion Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 Dzień Nietreningowy Rano: 6 kaps Hyperfusion I starczy Mozesz kupić jakies białko i mieszać z Carbo PUR (Będziesz miał wtedy gainera o proporcjach jakich chcesz itp) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-10-13 23:42:09
nie chce zakladac nowego tematu wiec napisze tu, kupilem sobie cell pumpa male opakowanie w ktorym jest 50 porcji cykl kreatynowy powinien trwac 6 tygodni wiec 6x7=42 dni, czytalem ze CP bierze sie z rana i w dni treningowe przed treningiem wiec, w dni treningowe 2 porcje w nie treningowe 1, cwicze 3 razy w tygodniu wiec na tydzien zejdzie mi [...]
polic zsobie ile ci brakuje wegli a potem policz ile porcji musisz brac codzien i ci wyjdzie na ile ci starczy... jednemu 3 kg starczają na 4 tygodnie innemu na 2... zalezy od braków w diecie... jezeli w oglwe je masz.
Podobno ostrowia bardzo dobre białko robi :> Nie oszukują i wogule a tego kazein xtreme stack można naprzykład z HP brać bo bym odrazu 2 puchy hp kupił po promocyjnej cenie :D A i mam Kazein Xtreme stacka 1000 gram musze kupywać na jeden cykl 2 puchy czy 1 starczy ?? Zmieniony przez - Rulas w dniu 2008-04-24 11:32:42
Nie wiem czy master mu przy takim pasie potrzebny Propa starczy na 10tyg 100mg pon/sr/pt Mastera niech tez tak zacznie i pociagnie 9tyg tylko w polowie niech podbije na 150mg pon/sr/pt wiec musi dokupic Hcg 2x2500e3d w polowie cyklu i 3dni po ost propie 4x2500e3d i 3dni po ost hcg clom z tamoxem przez 3tyg po tabsiw i tamox tydzien dluzej pol [...]
Nie wiem czy master mu przy takim pasie potrzebny Propa starczy na 10tyg 100mg pon/sr/pt Mastera niech tez tak zacznie i pociagnie 9tyg tylko w polowie niech podbije na 150mg pon/sr/pt wiec musi dokupic Hcg 2x2500e3d w polowie cyklu i 3dni po ost propie 4x2500e3d i 3dni po ost hcg clom z tamoxem przez 3tyg po tabsiw i tamox tydzien dluzej pol [...]
Witam. W dni kiedy nie cwiczysz myśle ze w ciągu całego dnia spokojnie starczy 1,5l przez cały dzień systematycznie popijając. A w treningowe w ciągu dnia 1literek, plus 1l podczas treningu i będzie git no a w sobote na jakimś disco 1 no góra 2 piwa(oczywiście nie biorąc przed tym krety)bardzo dobrze pomogą :) pozdro
jekkyl dlaczego ma wysrać watrobe? bo dwa orale? meta lajtowa i wino lajtowe jedno i drugie krótko po 4 tyg - czyli tyle co niektórzy na samej mecie po 40-50mg ed jada. Kolega co pyta ma niska wagę wiec takie dawki beda zbędne i spokojnie starczy 25mg mety i 30mg wina.
przede wszystkim w temacie suplementacji, osoba poczatkujaca to osobnik, ktory kilka miesiecy ma juz przepracowana na silowni i chcialby nieco wykorzystac moc produktow, ktore pomoga podrasaowac mozliwosci wysilkowe:-) jednak gdy mowa o osobie calkowicie zielonej ktora ma zamiar zlapac sztange w rece po raz pierwszy, starczy w zupelnosci witamna [...]
białko mozesz lekko przyciac,nie bazuj na białku wolno wchłanialnym, wrzuć rybę po treningu, podbij tłuszcz, starczy ci te 3 tys kalori? Jak możesz to zmniejsz ilość posiłków względem ich wielkości. A tak pozatym to czemu nie jesz mięsa? Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2014-04-18 13:52:29