jedna pucha XP nie starczy na cykl, wiec moze dokup jeszcze mono i jedz z tym co kupisz pzdr
Gainer jest uzupełnieniem diety i można go porównać do kanapki. Jeżeli wypada Ci jakiś posiłek to jak najbardziej możesz go stosować, za 44zł za dużo tego nie kupisz, ale np. na Gain Bolic starczy...
pewnie mial jakas przerwe od treningow moze dlatego takie rozmiary a jesli nie to po tych wszystkich cyklach to starczy ci jak zaczniesz od samej metki czy propa..ale znajac takich ludzi jak ty pewnie i tak zrobisz swoje
po co ta piramida tymbardziej ze pierwszy kontakt z antkiem bedzie mial wiec 50 ci starczy jesli poczujesz stagnacje to wtedy zwieksz a nie ...omo 250 - 500 mg<week> wiecej nie ma mowy;p pzdr lece spac Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2011-02-04 23:58:25
swg 4000 Olimp, Mutant mass pvl oliwa z oliwek extra virgin 30 ml dziennie do posiłków dibencozide na apetyt starczy spokojnie zdr
Dieta i suplementacja już chyba przerobiona ;) Poniedziałek: Klatka 4 serie na płaskim 12/10/8/6 $ OK 3 serie skos hantlami 12/10/8 $ OK 3 serie rozpiętek 12108 OK Na dobite pompki. OK 1 SERIA STARCZY Wtorek:Plecy przedramiona 4 serie martwego ciągu 1210108 $ 3 serie wiosłowania ze sztangą 121088 $ 4 SERIE 3 serie wiosłowania hantlą 12108 [...]
Tak z grubsza ocenie, w śniadaniu za mało węgli złożonych za dużo cukru w postaci dżemu, po co dawać same białka... Zostaw CAŁE JAJA ale daj ich mniej np. 3 całe. II, jest okej ale moim zdaniem 150g kury starczy. III-to co wyżej. IV-ok,150g kury.Sos chyba nie z paczki? V- jest okej. Zapotrzebowanie kaloryczne oblicz.
jako kobieta po ciazy powiem ci jedno,- to co robisz czyli prysznice, pilingi z kawy czy soli, plus masaż, nawet nie musisz jakies specjalnych kremow uzywc starczy oliwa z oliwek, czy migdalow, mozesz dodac sobie jakis olejek aromatyczny No i czas, ale jeżeli duzo schudłeś to niestety nie oczekuj ze zrobi sie jędrna jak u tego co nigdy nie byl [...]
6x w tygodniu - podziwiam. Starczy 3x, interwały + aero. FBW A/B.
no w sumie cykl będzie się składał z mono z vitalmaxa 500g dawak 5g po treningu przez 3 miechy i to AAKG 5g + Cytruina 5g wiesz może na ile mi starczy aaakg i cytruina w dawce 5g tylko przed treningem?
nie bierz całej na początek... i najlepiej brać w 3 dawkach dziennych po powiedzmy 25mg... 20 tabletek na pewno nie starczy, potrzebne co najmniej 3 razy tyle...
a moze samo supremacy na pierwszy cykl starczy ?? bral to w ogole ktos???
ławeczka reguloowana, żeby można było zrobić płaską, skos 30st, 45st, 60st i taką do siedzenia, sztanga chociaż jedna prosta, gryfy do hantli, obciążenia, poręcze, drążek. Na początek taki zestaw starczy :-)) nie znam cen, ale jak się zaopatrzysz w "ekonomiczne" obciążenie to wyjdzie całkiem dobrze cenowo
Przy takiej kasie, masz z powodzeniem 4 kg dobrego białka ovopol Na dłużej ci starczy niż jakiś giner Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179
jest to uzależnione od intensywności Twoich treningów. Dawkowanie Dzień treningowy 5g mono rano na czczo 10 g- 15g nitro II przed treningiem Dzień nietreningowy 5 g mono rano Sądzę ,że nitrobolon II 350g i do tego ok 300 kap mono i starczy Ci na cykl
nie starczy ci tej kreatyny na cykl. musisz dokupic. bez zadnej fazy nasycania. bierz dawki 5g na czczo w DNT i 5g na czczo i 5g po treningu w DT. pzdr
A będziesz brać samo DAA czy z czymś? Dodatek do PCT, czy cykl solo? Twój opis mówi OFF, wiec pewne solo? Jestem bardzo ciekawy jak to działa... 250g DAA kosztuje mniej wiecej tyle co 60 tabsów Deka750, a starczy na dłużej niż 2 tygodnie. Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-01-04 08:24:49
Użyj wyszukiwarki. Ktoś to brał, ale deka 750 drogo wychodzi. Jedno opakowanie starcza na niecałe 2 tygodnie, a trzeba by było to brać przynajmniej 6-8 tygodni. Lepiej osobno kupić DAA i ATD i brać razem, na pewno starczy na dłużej.
do tego 2 opakowanie 6 oxo - zaczynasz brać tuż przed końcem cyklu, jakiś tt i zma...kreatynę to jak pisałem, możesz sobie cubed kupić...starczy na cykl i tania jest...
wszystko ok , carbo jak najbardziej...ale jak piaslem nie az 70g po trenuignu max 50 starczy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
