jest 50 dawek storma, jezlei bedziemy zapodawac w trneingowe rano naczczo i po trneingu czyli 2 dawki(a tak bym chcial) to nie starczy... moze jednak wziac zwykla kreatyne i wejsc na storma z shockiem ?
Jedź nawet 10tyg. i zdecydowanie testant z tych dwóch jeżeli zalezy CI na masie niż propinicum. Pięć tygodni cykl to rób na kreatynie raczej nie na enanie; tak jak CI młody zasugerowł. Propozycja (jeżeli ma być lajtowo...) 1-5: 20mg meta (dziennie), ew. 3-4-4-4-3 1-8: 300mg testantu (starczy na tydzień, nie koniecznie co 5dni), aczkolwiek testant [...]
mase zyska od diety i dodatniego bilansu kalorycznego. czystą mase jest bardzo trudno zyskac mysle ze troche tluszczu go zlapie. Massacra to przecietny produkt jak juz chce niech bierze. HMB zbedne nie jest to dobry suplement. Sama massacra w tym wypadku starczy
Kasy nie zmarnuje bo mam storma i shocka od ostatniego cyklu i starczy mi na kolejny. Chcialem tylko coś jeszcze do tego dokupic a czytałem ze nitrobolon II jest b.dobry. Tylko nie wiem czy to stack czy nie i czy moge go polaczyc ze stormem
deka za***iscie blokuje, nie starczy ci 20 tab. , doloz jeszcze lub bierz razem z nolva, a tak wogule to najpierw sie doksztalc nastepnym razem, bo sobie krzywde zrobisz dzieciaku
Obojetne czy proszek, czy kapsulki. Dawkowanie masz juz rozpisane, tylko po prostu przeliczasz sobie to na kapsulki. Np. 4g jablczanu to wychodzi u ciebie 5 kapsulek tego hi tec tri creatine malate. Podobnie robisz z bcaa i tauryna. Tylko wydaje mi sie ze 200 kapsow tej kreaytny hi teca to bedzie zdecydowanie za malo, bo starczy na zaledwie 20 [...]
a no fakt :) gafa z tym ,, schudnąłem'' . Rozplanowalem sobie, ze na silke bede chodzil 3 razy w tygodniu: wtorek,czwartek i sobota. A co do cwiczen na brzuch to na silce tez mam robic czy starczy ze bede cwiczyl inne partie miesni a brzuch bede cwiczyl w domu. Mam drązek to moge cwiczyc spiecia miesni brzucha, podciagac sie itd.
14 sa tyez zawody w wyciskaniu odwaznika,naszcszescie reka jestt tylo mocno potluczona-lewa a jest leworeczny,wiec co zo zostalo?Probowac prawa reka..37 dzis zrobilem,na podium nie starczy
nie zrozumiałes mnie.Po wiem to tak , mam do was 2 prosby: 1.Prosze o porady dotyczace suplementacji podczas spalania tłuszczu bo chce przygotowac wstepny kosztorys na maj 2.Jak dawkowac gainera bo nie mam za duzo kasy a taki swg4000 3 kg podczas dawkowania 300 g dziennie starczy na 10 dni.Jak sie powinno dawkowac gainera?
Dieta, dieta i dieta.Aeroby. lecytyna, green tea w wiekszych dawkach, kofeina i na pocżatek starczy. Do tego fat burner jesli nie szkoda ci kasy-trec, mlo, ultimate ultra ripped... Ale po co..
Teraz jest lepiej , tego masła przed snem 20 g starczy (najlepsze masło orzechowe to Primavika 96 % orzechów) . Chodzi o to , żeby przedłużyć czas wchłaniania twarogu (normalnie wchłania się 6 godzin , a tłuszcze przedłuzają wchłanianie białek) . Do posiłku nr 2 trochę białka by się przydało (jakiś plaster suszonej szynki , bo białka ze [...]
do bolda bym dal prolo lub cypio, cypio nie zalewa, jakos malo ludzi mówi o okrągłej buźce na cypio. bolda minumum 14 tyg pojedz 600/week starczy, nie wiem co w koncu weźmiesz czy propa/prolo/cypio ? mozesz brac prolo+bold a skonczysz prolo+wino. jak chcesz ale sie zdecyduj
jesli masz takie obawy to bierz nolve lub jakis AI od poczatku a nie dopiero jak wystapia objawy. Wtedy jest juz czesto za pozno i gino sie przeciaga. Wiem z wlasnego dowiadczzenia 10-20mg dziennie nolvadexu starczy.
jak masz predyspozycje to biez od razu !! zaleznie od dawki mety, ale mysle ze 10mg ed starczy poczujesz cos, (pierwsze objawy) udez 40mg az przestanie
[...] czasy panuje u nas jakas moda na polowanie na sekty. Czytalem jakis artykul nawet o tym, jak to czepiaja sie organizacji nie majacych nic wspolnego z religijnoscia. Starczy byc np. jakims specem od medycyny niekonwencjonalnej i nieszczescie gotowe ;) A najsmieszniejsze jest to, ze ekspertami od oceniania sa ludzie zwiazani z kosciolem [...]