No 3 cykle na 3 lata to mało ale miałem dłuższe przerwy w treningu i po przerwie bez sensu zebym odrazu kretke brał więc teraz na sucho dużo waliłem zeby odzwyczaić mój organizm od kretki i mysle ze 7 miechów starczy. dzieki za propozycje zdecyduje się jednak na cell pump
Nie bede krecil sie wokol tematu jak swinski ogon wiec zapytam jednoznacznie. Nie mam kasy na mieso, to jak zainwestuje w te 5kg odzywki za 200zl, starczy mi na 2 miesiace,i bede jadl w tym stylu: W ciagu dnia : platki,kanapki,wedliny,kielbasy,zupy itp. Przed i po treningu odzywka bialkowa. Przed spaniem twarog ( codziennie) Przyniesie to jakies [...]
kazam, tez wlasnie zwrocilem na to uwage ze jej tu być nie powinno a co do autora postu, 175cm to nie jest wcale malo ja mam 168cm i nie narzekam a ty masz kompleksy majac 175, proponowalbym ci za te pieniadze kupic sobie np. nowy czepek na basen, albo zainwestowac w psychiatre ktory by cie przekonal ze ci starczy, i to ile jeszcze ci zostanie ło [...]
Jedno XP i małe cp starczy ci na porządny cykl około 50dni przy dawkowaniu DT: rano na czczo CP, przed treningiem XP DNT: rano na czczo XP, po południu CP Pozatym wypełnij ankietę http://www.krocej.pl/138
ja mam czasami tak ze potrafie zjesc kona z kopytami i ustalona dieta to za malo a przyjdzie taki dzien ze po prostu zjem tyle ile przed cyklem i starczy ... martwi mnie to sam nie wiem o co biega ..
Jednak zdecydowałem że już starczy tego odchudzania i odpuściłem aeroby i CKD :). Zrobię SD tak jak trzeba, czyli będe leżał na kanapie z pilotem w ręku .
Moze byls wziol jakas inna oslonke zamiast sylimarolu, hepatil itp. bylo kilka dyskusji na temat sylimarolu. A tak to reszta wszystko ok oslonki jedz 2tab. hepatilu na 1 tab mety.Wydaje mi sie ze 6 tab clomidu starczy na odblok.
Dzieki za odp.Patrzylem w aptece internetowej,chyba macie na mysli ampulki dercos aminexil.Raczej zainwestuje.A te 20 ampule starczy?czy bede musial dokupywac na kolejne cykle.Pozdr
za dużo białka, nie musi tyle jeść przy samych aerobach starczy jak będzie miała ok 80-100g białka do tego 60g tłuszczu a ww policz w zalezności od kalorii
z 3100kcal=okolo 750g gainera gain fast 3100 = 30 g bialka ww 170 g i t 15 tak malo bialka za taka cene opakowanie 4.5 kg starczy na 6 dni! dzienna porcja= 31zl!!!!!!! nie wiem jak wy ale dla mnie do bardzo duuuuuuuzo kasy
nie znam sie ale, ułoz diete > Odzywianie kreatyna: 2CP starczy <jak masz mniej kasy to moze byc zwykle mono> uzupelnienie diety: carbo, gainer <gainer 1, 2, mass xxl etc>, bialko <sp80> omega 3, witaminy, zma Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-05-24 15:50:59
zamierzam zrobic sobie silownie w domku juz mam sztange 60 killo obciazenia (jak na razie spokojnie starczy) +hantelki +drazek . tylko mam problem z laweczka .musze sam wystrogac :) ale cus sie pomysli .bede smigal w domu i moze raz na tydzien na silownie.a mam pytanie wziolem 65 na klate (1 raz w zyciu sie sprawdzalem). cwiczylem wczesniej [...]
Kolego, Mod QUEBLO nie odesłał Ciebie do innego tematu ze złośliwości tylko po to abyś zapoznając się z nim mógł sobie sam odpowiedzieć na nurtujące Ciebie pytania. Poza tym troszkę wyręczając moda powiem Tobie tak: skoro umiesz korzystać z kompa, z dobrodziejstw internetu i znalazłeś sfd to znaczy że jesteś inteligentnym człowiekiem który jest na [...]