SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Jakie efekty po tych ODZYWKACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    sila mu pojdzie ale te 500mg to nawet na jedna porcje nie starczy::)))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2004-02-01 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. Dobrze rozpisane suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w nt mono starczy rano jak chcesz konsultować dobór supli to ankieta działu, cel,$,przebyte cykle, po prostu wiecej info.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-05-25 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czemu ale boje sie insy hehehe a zawsze probuje tego czego sie boje najbardziej ;D no to paczuszka starczy na kilka cykli git :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2014-05-12 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział proporcji białko/węgle/tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wolisz więcej tłuszczu może być i 1,3 , 1,5 jak tolerujesz też może być. ;-) Białka 2g starczy, ale 2,2 też ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-03-14 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe koszulki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W tym poscie jest link do przedstawiciela Inzera: http://www.sfd.pl/temat154915/ Na jego stronie masz zdjecia sprzetu i zdjecia zawodnikow w sprzecie. Jezeli masz dobrze dopasowana koszulke to raczej jej sam nie zalozysz. A co do rozciagliwosci koszulek to bywa roznie. Zalezy to glownie od rodzaju koszulki. Chyba nie mozna przewidziec na ile razy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2004-07-29 16:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS 15 lat..

    Post
    Trening w domu

    noo to w pon śr i pt starczy i nie byle jak tylko dokładnie :) wstawie foto za kilka miesięcy dzięki koleś za pomoc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2011-02-21 17:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z gainerem

    Post
    Odżywki i suplementy

    "..Gainera mam 4.5 kg, na opakowaniu jest napisane, żeby brać 2 porcje dziennie po 40 g każda, z czego by wynikało, że odżywki starczy mi na ponad 50 dni.." Nie kieruj się tym co jest napisane na opakowaniu.Gainer to uzupełnienie diety, a jakiej wielkości będziesz brał porcje to zależy właśnie od niej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2005-04-06 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na krecie - do oceny i uzupelnienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bedzie moj pierwszy cykl na krecie tak ze mysle ze 6tyg starczy , jesli nie to tak jak mowisz zrobie 8 carbo myslisz ze moze byc Trec'a ?? biogenixa wlasnie skonczylem dlatego chce zmienic bo juz sie przyzwyczailem do niego i nie dziala tak jak na poczatku o tym dextro mowisz - Dextro Juice 1500g ? w jakich dawkach hmb,dextro i jakie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-07-11 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz ale po co. Osobiscie nie bralem, opinie mizerne, S+S starczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2008-04-17 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha i czy na 6 tyg. to starczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-01-05 22:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ON Pre-Workout + BCAA + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1sze-to dobre polaczenie 2-bcaa takze po treningu 3-DNT tylko kreta starczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2015-05-03 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    T o ja zaczne pisac jw pod wami obojgiem. Wielkie dzieki za wypowiedz. Tribulusa nie tykam do momentu jak bede mial starczy uwiąd. Jestem po pierwszym cyklu kreatyny i w ten supl bede kase ladowal bankowo. Dzieki panowie raz jeszcze (naturalnie sog)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2004-09-22 11:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Węglowodany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wegle = ziemniaki,ryz,makaron,kasza,chleb(żytniak razowiec szamaj) i starczy ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-05-05 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gainera wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszcze co powiecie o hitec'u whey mass builder/gain 4,5kg za 100zł i jeszcze do tego krete dostaje 250g :D i starczy mi na 90 porcji Vital wychodzi drożej bo 120 za 100 porcji (40g) ale czy wychodzi on korzystniej składowo?/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2012-12-12 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na razie starczy, jak będziesz miał cykl kreatynowy, to z miesiąc wcześniej zacznij już suplementację betaalaniną a aakg na cyklu dołożysz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2012-07-05 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta

    Post
    Trening w domu

    zerknij w tematy podwieszone to te z pinezką, tam masz gotowe plany już rozpisane. na początek starczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2018-03-01 07:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na koniec 5.000 hcg pewnie starczy jak w połowie poszła paczka. Ale jak dasz 10.000 to się Twoje jajka nie obrażą na Ciebie;-) hcg zacznij po propie nie w ostatnim tygodniu propa, tak się kiedyś rozpisywało fakt, ale po skończonym teście będzie lepiej. Co do cyklu następnego, to odblokuj się porządnie i dopiero przed cyklem myśl jak go [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2017-04-02 18:44:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • propionicum?

    Post
    Doping

    Czy ja wiem.Po prolonu i 80-100 tabsach mety zaleje podobnie.Jesli faktycznie chce spalic tluszczyk to clene po.Takie moje zdanie tydzien propionat prolong 1 150mg 2 150mg 2oo 3 150mg 200 4 50mg 200 5 200 6 100 7 100 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2003-09-17 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - problem z dawkowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    15min aero, to praktycznie zaden wysilek, wiec opcja przed treningowa starczy w zupelnosci, czyli 2 razy tyle lepiej bcaa wrzuc sobie przed silowym niz dzielic po 4g:-)) no chyba, ze bys robil 15min interwalow to mozna cos juz pomyslec o dodatkowej suplementcji w tym okresie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2016-06-17 10:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze zrobilem ?? Serious Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odp~!! A mozesz powiedziec jak stosowac ?! bo kurde z opakownia wynika ze 2 porcje po 168 gr dziennie to ten gainer starczy mi na 16 dni ;/ ;/ Jak lepiej i w jakich porach ! Na 2 sniadanie i do 30 min po treningu ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2004-09-25 15:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)