W tym poscie jest link do przedstawiciela Inzera: http://www.sfd.pl/temat154915/ Na jego stronie masz zdjecia sprzetu i zdjecia zawodnikow w sprzecie. Jezeli masz dobrze dopasowana koszulke to raczej jej sam nie zalozysz. A co do rozciagliwosci koszulek to bywa roznie. Zalezy to glownie od rodzaju koszulki. Chyba nie mozna przewidziec na ile razy [...]
"..Gainera mam 4.5 kg, na opakowaniu jest napisane, żeby brać 2 porcje dziennie po 40 g każda, z czego by wynikało, że odżywki starczy mi na ponad 50 dni.." Nie kieruj się tym co jest napisane na opakowaniu.Gainer to uzupełnienie diety, a jakiej wielkości będziesz brał porcje to zależy właśnie od niej.
to bedzie moj pierwszy cykl na krecie tak ze mysle ze 6tyg starczy , jesli nie to tak jak mowisz zrobie 8 carbo myslisz ze moze byc Trec'a ?? biogenixa wlasnie skonczylem dlatego chce zmienic bo juz sie przyzwyczailem do niego i nie dziala tak jak na poczatku o tym dextro mowisz - Dextro Juice 1500g ? w jakich dawkach hmb,dextro i jakie [...]
T o ja zaczne pisac jw pod wami obojgiem. Wielkie dzieki za wypowiedz. Tribulusa nie tykam do momentu jak bede mial starczy uwiąd. Jestem po pierwszym cyklu kreatyny i w ten supl bede kase ladowal bankowo. Dzieki panowie raz jeszcze (naturalnie sog)
a jeszcze co powiecie o hitec'u whey mass builder/gain 4,5kg za 100zł i jeszcze do tego krete dostaje 250g :D i starczy mi na 90 porcji Vital wychodzi drożej bo 120 za 100 porcji (40g) ale czy wychodzi on korzystniej składowo?/
zerknij w tematy podwieszone to te z pinezką, tam masz gotowe plany już rozpisane. na początek starczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
na koniec 5.000 hcg pewnie starczy jak w połowie poszła paczka. Ale jak dasz 10.000 to się Twoje jajka nie obrażą na Ciebie;-) hcg zacznij po propie nie w ostatnim tygodniu propa, tak się kiedyś rozpisywało fakt, ale po skończonym teście będzie lepiej. Co do cyklu następnego, to odblokuj się porządnie i dopiero przed cyklem myśl jak go [...]
15min aero, to praktycznie zaden wysilek, wiec opcja przed treningowa starczy w zupelnosci, czyli 2 razy tyle lepiej bcaa wrzuc sobie przed silowym niz dzielic po 4g:-)) no chyba, ze bys robil 15min interwalow to mozna cos juz pomyslec o dodatkowej suplementcji w tym okresie
Dzieki za odp~!! A mozesz powiedziec jak stosowac ?! bo kurde z opakownia wynika ze 2 porcje po 168 gr dziennie to ten gainer starczy mi na 16 dni ;/ ;/ Jak lepiej i w jakich porach ! Na 2 sniadanie i do 30 min po treningu ??