nie zrozumiales mnie. piszac o ronniem czy greenie ze wygrywali zawody jak jescze nie byli na koksie nei chodzilo mi o jakies wielkie miedzynarodowe zawody. ale o jakies tam pomniejsze jako amatorzy. a zeby wlasnie myslec o zawodostwie musieli sie wpomagac. raczej wydaje mi sie ze ty nie doceniasz tej genetyki. mi starczy ze widzialem zdj doriana [...]
Ja to bym został przy jednej puszcze Ad-3 (starczy na miech) + dodatni bilans kcal. To Ci wystarczy. Nie musisz kupować boosterów teścia. AD-3 Ci pomoże podnieść teścia w zupełności.
ej no co wy tyle testa na pierwszy cykl??? 200mg e4d starczy
Na tym białku od poczatku przygody z silownia jechalem, ale z checia bym je zmienil bo juz mi sie troszke przejadlo i oczywiscie sprobowal bym czegos nowego :) Jak macie jakies godne polecenia to tez bym prosil. Kupie to BA niedlugo czy jedno pudelko starczy na ta przerwe czy zapodac 2 pudelka i zwiekszyc dawke tych 4g? Okey zrobie tak jak mowisz [...]
dlaczego nie użyłeś wyszukiwarki?? 450 g nie starczy Ci na cykl
Dromboo za wyszukiwarke sog. Wybrałeś klasycznie i bardzo dobrze.Białko zostaw Ovopol-tanie a kase wydasz na jedzenie.Dawkowanie tak jak Góral pisał. Patent:w Twoim przypadku weglowodanów nigdy na dużo,więc kup sobie do Ovopolu kakao rozpouszczalne "Puchatek" i mieszaj 2 łyzki czubate z Ovopolem(2 łyżki starczy) i mlekiem.Masz wtedy [...]
spoko, 5 starczy
Ja polecam monohydrat kreatynu z Vitalmaxa , sam skończyłem własnie 1 cykl i siła na duży + nawet 2 Jest nie drogi ja kupiłem 900g za 65zl jakoś , to starczy ci na pare cyklów.
Jak progres staną/zwolnił,a masz ogarnięty trening, dietę i regenerację (serio to ważne, bo to Ci gwarantuje sukces), to zwykł monohydrat (w proszku) starczy.
na poczatek starczy sto 2 3 4 3 2 1 PATRZ KOMU UFASZ
a o ile radzisz? białka starczy? Zmieniony przez - artek999 w dniu 2016-02-01 17:34:22
a jak myslicie starczy jedna puszka ? X PUMP i CM3 1250 ?
w sumie 6 starczy, CM3 1250 stosowac cyklicznie tzn 4 tyg potem 4 tyg przerwy i potem znow 4 ??
Xpump wyszlo mi ze na 10 tyg starczy 135 na tydzien 45 na trening 3 razy w tyg
w B dodaj uginanie podudzi, na cala grupe miesni tylnej uda. ja bym dal przy tym fbw 2-3 cwiczenia po treningu na brzuch i starczy
Na obecną chwile masz pelny wachlarz treningów na barki czy biceps triceps, plecy też da sie zrobić np wiosło 30 kg chyba starczy na hantla, klatka to pompki (można obciążenie położyć na plecach nie na odcinku lędźwiowym), wyciskanie z podłogi, przysiady też można np goblet squat, wykroki
6 OXO to jest jakby suplement ... Jest silniejszy niz Nolvadex ??? Nolve juz probowałem, a 6 OXO to inhibitor aromatazy, czyli cos jak arimidex, tyle ze nie wiem czy opłaca sie kupowac cos za stówe co starczy na 20 dni, gdzie moge miec Nolve na 2 miesiące w tej samej cenie. Wczesniejsze 2 miesiące brania Nolvy jakby nic nie dały, no moze troche [...]
Hmm białko polecam Biogenixa Pro Longatum 1,5kg ok 100zł starczy na ok 3-4 tygodnie. a jak brać: mono - 5g rano na czczo i 5g bezposrednio po treningu białko - wtedy gdy Ci go brakuje w diecie (najlepiej w okolicach treningu i przed snem) witaminy - najlepiej do/od razu po głownym posilku reszty niestety nie wiem jak. pozdro
Witam jak to jest twój pierwszy cykl proponuje ci taka piramidke 12321 nie jest zamocna a da dobre efekty jesli nie masz problemów z tradzikiem to nie powinny wyskoczyc syfy ewntualnie moga na plecach ale nie wielki osłonki mam nadzieje ze wiesz jakie clomid 10 tabsów starczy i zycz dobrych przyrostów narazie <<<wspomóz mnie i daj [...]
2.800-2.900 spokojnie Ci starczy. 120g białka, z 70-80g tłuszczy i dopełnij węglami
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
