Starczy

wez samo jablko starczy Ci na jakies 40 dni tak jak rozpisales w dni treningowe i nie treningowe

zrobił bym tak że l-karnityne bym kupił w następnym miesiącu bo jej mało idzie więc na długi czas starczy, tak samo i BCAA.

przerwa 5-6tygodni .nitro juz mam wiec nic juz nie zrobie tyle ze jakis jeszcze no booster bez kreatny jakis jeszcze dozuce w małych dawkach lecze nie wiem co ..wiem ze to ma byc odpoczynek nie chce sie katowac ale i bede brał w małych dawkach co proponujecie?na no boosterach mozna jakies efekty uzyskac ..minimalne chociaż?co do Ko i [...]

włąsnie dlatego ze shock mi starczy ..go biore..ale co z kreatynami która lepszą (nie patrzac na aspekty cenowy) bo łaczyc kre-alkalyyn i stroma to zaduzo będzie ...

Kup sobie jaka kreatyne na poczatek mono starczy do tego gainer bialko jakies witaminki . pozdrawiam

cykl bedzie wygladal tak :) UNIVERSAL Storm 821 g carbo biogenixa 4 kg OLIMP Taurine Mega Caps OLIMP Whey Protein Complex 100 % 1000-narazie 1 kg pozniej dokupie i jakis gainer chyba TREC Mass XXL 4800g jak starczy kasy to gain fast

witaminy i minerały omega 3 zma imo na 3 miechy starczy. Gainer ew. po treningu.

*Musician - Możesz Nitrobolona połączyć z mono, wyjdzie ekonomiczniej i wcale nie gorzej. Cóż, Stacki kreatynowe mają to do siebie, że ich cena jest wysoka i nie każdy może sobie pozwolić na ich zakup. W ostateczności wybierz coś tańszego, X-Pand starczy Ci na miesiąc, a jego cena oscyluje w graniach 99 zł

stary kup nitrobolon II 1,1kg STARCZY SMIAŁO NA CYKL

ja nie bede zakładał nowego tematu dlatego napisze Tu: rozumiem że chodzi wam o tą krete : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%26%23174%3B-opis727.html i mam pytanie : Czy zrobie na niej cykl ? na ille starczy tej krety ? i jak ją dawkować

Plecy to jedna z najwiekszych partii naszego ciala wiec 9 cw. to na nia stanowczo za malo. - POMPKI NA PORĘCZACH (jako rozgrzewkę do wyciskań) ??? pompki to cwiczenie heavy wiec jako pierwsze i nie robil bym go jako rozgrzewke a jako pelne cwiczenie. - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 10<8<6 mysle iz jedno cw. z [...]

tak, tak, wiem że w sierpniu ale popieram Trec BCAA Powder, teraz była podwyżka o 10 zł, ale pucha kapsułek 4 przed i 4 po treningu starczy mi jakoś na ponad miesiąc(półtora). Bardzo dobre, bardzo. Duże jak S.A.W. ale łatwo się łyka, hahaha =]

Nie kumam już - to chcesz ćwiczyć czy nie? Bo z jednej strony nie urośniesz - tak piszesz, a z drugiej strony gadasz głupoty jakieś o rekrutacjach za 300 lat... Rób przysiady, pompki, kup drążek i się na nim podciągaj, kup sobie 2 hantle i Ci starczy na początek!

Chcę ćwiczyć tylko ktoś napisał żeby dołożyć kasy i kupić większe obciązenie a ja napisałem że nie jest mi więcej potrzebne bo rosne i 50kg mi starczy. Bo z większymi ciężarami zacznę po dojrzewaniu.

a moge jeść sniadanie obiad kolacje na chama starczy coś takiego bo mimo wszystko diete cieżko utrzymac

Chyba zdecyduję się na SP80 Olimpu 2.5kg tylko nie wiem na ile mi to starczy ?

to gainer 5.0 kg na ile mi starczy ? jak to dawkować bo wywczytałem, że po 300,400g na dobę ????

starczy ok 8tyg przerwy od kreatyny

nie mialem jescze nigdy carbo i mam pytanie 1kg proszku na ile litrow starczy ??????

Tauryne przyjmuj razem z kreatyna a kreatyny 10 gram na dzien starczy jesli dostarczyc wystarczajaco bialka i wegli bedzie spoko a jesli nie to dokop gainera.o