duza pucha starczy mi na lekko ponad 5 tygodni jak dla mnie to wystarczający cykl bo jak bralem 2*CP to sie bawilem z tym prawie 50 dni a pod koniec cyklu to juz prawie nic nie zauwazalem a pozatym 50 dni intensywnych wyczerpujacych treningow to troche duzo dla mnie wiec ja wole cykl 5-tygodniowy i efekty napewno beda
Miczelx nie jestem rozpieszczonym chlopakiem,jestem z granica bo nie zgadzalem sie z ministrem ziobro.mam 3 posilki ale czy to wystarczy?bo skoro dowale kalorii aby miec power w robocie czy starczy tez na trening?w sumie mam 5-6 posilkow dziennie w tym 2x odzywka,aminokwasy
Dzięki bardzo za pomoc.Ale najgorsze jest to że za dużo białka to nie spożywam dlatego zakupiłem własnie ten produkt więcej Węgli. Ale sądze ze z 30g 40g Białka dziennie max w pożywieniu. I chciałem 100g Pro Longa dziennie brać ale wtedy wyliczając starczy mi na 22dni. A ty brałeś kiedyś ten produkt warto ?? Pozdrawiam :)
skoro nikt nie odpowiada na moj post ;p zapytalem kolesi na silce prosze o ocene czy dobrze radza (chociaz tyle mozecie zrobic ;p) 1-8 susta 300 mg e7d 1-8 winko 50 mg e2d 1-5 metka 15-30 mg ed Tylko nie wiem jak z odblokiem czy clomid starczy???i jakie dawki ?Koles radzi w ostatni tyg cyklu zaczac brac 100mg ed i tak do 2-3 tygodni ocencie [...]
Test 250e5d plus t3 Ci starczy Zadne oxy,clenyitd nie są Ci potrzebne T3 dajesz konkretna dawkę i po 2tyg idziesz badać poziom(przed cyklem oczywiście tez) i jak jest lekko nad normę to dawka odpowiednia jeśli inna to zmniejszasz/zwiekszas t3 Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-12-23 16:02:44
Tesc niestety odpada musze uporzadkowac organizm :-) Moze i 50mcg starczy wszystko zobaczy sie w trakcie. chyba ze jest cos rownie dobrze dzialajace antykatabolicznie co tesc. Meta raczej tez odpada. Jedynie o oxie myslalem powinna pomoc w jakims stopniu. Pozatym licze sie z tym ze miecho moze spasc nadtobie je na wiosne :-)
metrowiec spotkamy sie we wrocławiu i zobaczymy jakie mam szanse przy reszcie i mysle tu głownie o tobie.podejde do wszyskich konkurencji o ile bedzie to mozliwe zobaczymy w jakiej jestem formie, bo o ciebie nie trzeba sie martwic !napewno dasz z siebie wszystko ale jestem ciekaw na ile to starczy aby zając wysokie miejsce?jak sie oceniasz?
"(...)wykluczyłem takie suple jak np. NO-Shotgun ( 30 porcji )(...)" dlaczego? Shotgun brany z XP tylko w dni treningowe (załóżmy 4) starczy Ci na cały 7-tygodniowy cykl.
A jeśli mam 4 dni treningowe w tygodniu i brałbym shotguna tylko przed treningiem a xp po ( lub na czczo ) a wdni treningowe 2x xP ( bo chyba raz sie nie opłaca? ) to faktycznie starczy na 7 tygodni ?? Raczej chyba nie ma szans... CHyba że to inaczej rozpiszecie, proszę o propozycje !! Bo xp + shot mam w sumie 80 porcji a NOZ + xP 100 porcji... [...]
twoj przypadek jest odmienny od standardowego tutaj - za krotko cwiczysz by mozna bylo sie obawiac o stan twojej muskulatury, robiac ta wycinke prawde mowiac miesa niewiele ci spadnie, bo nie ma z czego spadac. Nie przejmuj sie i redukuj wage az uznasz ze starczy.
liczac samą dawkę przed treningiem siłowym to starczy na jakieś 5 tygodni w moim przypadku. lepszy kop po ziołówce a i 4-ad zrobi swoje (choć mała dawka). kiedyś był taki spalacz z AST Dymatadrine Xtreme, po prostu rozp*****lacz miales po nim takiego power że szok - sklad byl wlasnie podobny do tego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rutkow, Bcaa zwiększa synteze białka także może pomóc w budowaniu masy mięśniowej. Jak od 6 miesięcy ćwiczysz, odpuść sobie suple, zajmij się konkretną dietą i wystarczy, piszesz, że masz to starczy :-)