SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Mógłby mi ktoś ułożyć dietę na masę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ukąłdamy a poprawiamy, w tym wieku to 10 wskazówek żywieniowych starczy i jedzenie na oko, jak już ogarniesz dobre odżywianie możesz pobawić sięw liczenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2014-01-26 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    5000iu starczy? kolega mi doradzal abym 2 amp na 4 razy kul czyli po 2500iu Clomid 24 tab wystarczy? moze dokupic jeszcze? Zmieniony przez - Damian838 w dniu 2012-05-29 00:16:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-05-29 00:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa, pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam czy jak zaczne brac bcaa(500g, starczy mi na jakies 4 miesiace), odnotuje jakies spadki w masie, lub jakiekolwiek? A to pytanie to czego sie dotyczy? Co do stosowania stosuj 1 g na 10 kg masy ciala Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-17 23:32:42

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-03-17 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan i...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz kase to do zestawu dokup BCAA. jesli nie to nic sie strasznego nie stanie poniewaz masujesz a nie redukujesz. Policz sobie na ile Ci starczy. matematyka na poziomie przedszkola zdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-06-03 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki w treningu fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie w FBW daje jedno ćwiczenie na barki. Aktualnie w treningu A. Military press a w Treningu B. Unoszenie bokiem hantli ale już po przerwie zmienię unoszenie hantli bokiem na unoszenie na tylni akton barków. Zależy też od twojego doświadczenia - jak dopiero zaczynasz to rób arnoldki i military press to starczy. ANKIETA DZIAŁU ZAWSZE POMAGA .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2014-04-16 08:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co? :) jesli juz tak bardzo Cie ciagnie do tych odzywek to nie marnuj kasy na same amino. zakup sobie krete mono (250g starczy) bez 2 razy dziennie po 3g. DT rano na czczo i przed treningiem. w DTN rano i w odstepie ~8h

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-03-25 11:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    z podstaw vita min plus oraz gold omega 3 jak starczy to rowniez prozdrowtne green tea lub jesli mozesz thermo speed extreme

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-09-20 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Czym ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spox, będę śledził, a czasu starczy ?? Kamiloo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2003-08-22 00:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5kg bialka szukam

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc trec 1500g Nie wiem na ile Ci starczy bo nie wiem ile do diety bedziesz dawał dziennie. Oblicz sobie to chyba nie problem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2004-11-10 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo metka

    Post
    Doping

    jak dla mnie 1-8 enan i 1-4 metka w zupelnosci starczy..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2006-10-05 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory testo??

    Post
    Doping

    Ja wolę bić Hiszpańskie soki niż Tajlandzkie. Może działają tak samo, może się niczym nie różnią ale bijąc coś z bardziej cywilizowanego zakątka ziemi mam większy komfort psychiczny i tyle mi starczy żeby wybrać Testex.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2009-08-03 10:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapomnialem o taurynce, swięte słowa, jak starczy to witaminy jakis kompleks

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2006-04-23 18:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co tam jakies SP80 itp to sie nazywa bialko a co najwazniejsze tanio wychodzi a jak i co jest w tym spoko pakuja 10 kg wiec starczy na duzo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2004-09-02 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cetabon

    Post
    Doping

    hm w sumie racja 200 to mi starczy na 20 dni.. mysle ze 300 to akurat.... 4tyg. test prolo 1-8 cetabon 6-10 odrazu po winie clomid? Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2006-09-02 17:32:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2006-09-02 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 4000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3h?to co ty robisz na tej siłowni? max 1h na silowni starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-06-25 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zalezy praktycznie od odzywiania. i od tego czy robisz po treningowo jakies aeroby jak dieta jest na mase lub zero, wtedy mozna dac przed treningowo lub po i starczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-12-28 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblokowanie?

    Post
    Doping

    kwestia tego czy Ci sie jaja skurczyly czy nie. mozesz dac troche hcg ale IMO przy tych dawkach 5000iu starczy. Jednak sam musisz wiedziec na ile/czy w ogole doszlo do atrofii jajek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-11-14 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + mono czy cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznica zadna tylko koszta wieksze nawet jak samo hp to koszta wzrosna sporo bo dwie porcje hp dziennie to pucha na krotko starczy,dlatego dowal mono z rana porcje a hp po treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-04-08 09:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie stacków

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bedzie miało wpływu ale zostaw SAW przed Storm po treningu a w DNT jedna porcja Storma starczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-03-10 18:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc cykl

    Post
    Doping

    dieta jest nie tylko odzywki, jezeli jeden srodek to ktury testoviron czy sust co ile dni i ile szczalow , 5hcg starczy ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-07-06 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)