Starczy

OMG. A kalkulatora, ew mozgu to ty nie masz? jak bedziesz bral 50g carba to Ci starczy na 20 treningow, jak 100 to na jakies 100, zalezy ile potrzebujesz.

Mety z bioreaktora juz nie ma. Chyba ze ktos robil zapasy. Ja bym polecil metke polska. Clomid 4-8 godzin po ostatniej tabletce metki. 6 sztuk starczy. Bierz jedna wieczorem przed snem. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-12-21 22:50:18

pół lista clomidu przy takiej dawce i bez szaleństwa z cieżarami duża ilośc witaminy C starczy

Samo BCAA przed bieganiem starczy ? Jeśli tak, to w jakich ilościach brać ?

biezcie w dt mono z rana , hp przed treningiem, w nietreningowe tez biezcie i mono i hp nie oszczedzajcie az tak panowie, starczy wam hp nawet uzywajac codzien na za***isty cykl

to mozesz uderzyc w to co napisalem ewentualnie mozesz dokupic jakies aminkowasy i bcaa przy treningu i masz 2 miechy conajmniej cyklu bo 2 puchy HP starcza spokojnie na tyle mozesz rowniesz brac w Dnt zamiast HP jakies Mono wtedy starczy ci na dluzej ale jak masz kase to nie musisz i mozesz sie bawic.pozdr

A pamietam efekt nowicjusza tylko sie cieszyć bylo i trzymac... no i co... to dlaczego Dukan jak juz raz sprawdziłaś ze starczy u ciebie po prostu MŻ wraz z oczyszczeniem diety??? To teraz będziemy sie mocować ze zmianami hormonalnymi jakie ta dieta powoduje? I co dalej? Znowu sobie odpuścisz zamiast trzymać sie tego co sie sprawdza i nie musieć [...]

Rozumiem. Tylko jak długo robi się tą ogólnorozwojówkę? Znajomy powiedział, że przez ok. tydzień starczy. Tylko co dalej po tej ogólnorozwojówce? Jaką drogę wybrać aby osiągnąć cel? Oczywiście nie chcę być jakimś wielkim mięśniakiem tylko lepiej wyglądać ;) No i dalej podtrzymuję pytanie o te nogi. Zmieniony przez - Fixi w dniu 2012-04-10 17:42:02

Jeśli mogę coś podpowiedzieć, to nie siedź na vlcd za długo, bo nie starczy Ci siły woli żeby dodawać 200kcal

ej a aj niewiem o co tobie !!!!!!! mowie ci ze niebiore nic specjalego jakos blosko zlapanie rękami daleko biore normalnie na lawce normalnej nieskosnejj sztange a na niej 50 kilo i podnosze 5 seryjek po 7 starczy?????:>:>zadnych innych cwiczen na klate nierobie

Klatka jak klatka. Moim zdaniem ilość serii jest ok. 12 na mały mięsień jest idealne, ale słowa o wejściu w pracę są na miejscu. Może lepiej byłyby 3 ćwiczenia z większą ilością serii typu płaska hantle/ skos dodatni sztangą/ linki lub skos hantle/ płaska sztangą/ rozpiętki możesz też spróbować heavy rozpiętek z dużo większymi ciężarami na pewne [...]

teoretycznie mozliwa jest zamiana bialka w weglowodany a nastepnie w tluszcz...takie sa chemiczne mozliwosci tych substancji jednak w organizmie ludzkim ze strony praktycznej sa niemozliwe poniewaz zeby przerobic 1g bialka na 1g glukozy takze trzeba energii..najmniej jest zuzywane przy odpowienich proporcjach aminokwasoow co w organizmie [...]

smakosz w nowej szacie tez jest ta injekcyjna? i ile biles starczy raz dziennie?

Drugi tydzień masy i 600ww to sporo jak na wejście i może tu problem . Ja tyle jem przy 96 ale to drugi miesiąc masy a zaczynałem od 500. Estro też ważna sprawa , oxa w takich ilościach na początku masy bezsens przy 3 środkach bo tylko kasę tracisz . Sam test z deką starczy jak pierwszy cykl miałeś test.

jak z trudem tyjesz to było dać enan\ cypio suste prop na mase słaby wybór no i ta oksa to wogóle nie pasuje bardziej meta na pierwszy cykl sam test starczy po za tym ile chcesz przytyć na tym cyklu ? jedz więcej węgli i tłuszczy Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-07-13 11:39:13

Ja wprawdzie nie mam aż tak późno treningu, jednak zauważyłem na sobie, iż zdecydowanie ważniejsze jest spożycie ryżu przed treningiem niż po. Wzrost siły i skrócenie przerw między seriami. Zjadam ok. 200g i starczy. Nie bezpośrednio przed, ale tak na 2-3h. Oczywiście po treningu też solidny posiłek, ale raczej białko niż ww. Jeszcze słówko co do [...]

a po co maszyny i atlasy? przeciez to jest shit, starczą porządne ławki, gryfy, talerze, modlitewnik, drążek, brama i starczy stali bywalce wlasnie na tym cwicza, a sezon jak ma przyjsc to i tak przyjdzie

Ej a wiecie moze ile odszkodowania nalezy sie za taki wypadek? mam na mysli czy po zwichnieciu stawu barkowego jest jakis trwaly uszczerbek na zdrowiu? Bo narazie za sam wypadek dostalem marne grosze (nawet na dobra rehabilitacje nie starczy)...

Dobra czyli mono może być, a teraz pytanie jak mam ją brać na cykle czy jak ? I coś dorzucić do tego ba czy cokolwiek ? czy sama kreatyna starczy ?

tej massacry to za dużo trochę po treningu tak z 2/3 porcji starczy.