Starczy

Bede mial problem z dostepnoscią na juz tamoxa,a obecnie przy dawkach 60 to starczy mi na maks 1.5tyg moge wrzucic ari jak to dawkowac pod gino bo nie testowalem jeszcze??

jeszcze troszke błędow jest Posilek I: 200g Płatki owsiane na mleku 20g Dynia, pestki 20g Słonecznik, nasiona 50g Śliwki suszone z pestką oczywiscie pestek nie jadam;p czasami wprowadzam musli z orzechami i rodzynkami i naturalnym jogurtem lub jak Carmel doradzila omlecik z otrebow pszennych z nasionkami:) / te płatki (200g) to masz na mysli [...]

Udalo mi sie! Przekonalem mame do diety, chociaz miala glupie opory bo twierdzi, ze jestem juz za duzy... Od poniedzialku zaczynam(wpierw musze dokonczyc pisanie diety). Narazie mam okres probny ale zobaczymy jak to pojdzie. Mamie to na reke bo powiedzialem, ze jak zrobi piersi z kurczaka(oczywiscie odpowiednia ilosc) to starczy na dwa czy trzy [...]

możesz jeść pizze owoce możesz tylko też na nie uważaj mają sporo fruktozy po treningu czy na śniadanie będą dobrm wyjściem \ co do odżywek myślę że samo mono Ci starczy nie ma co cudować ale poćwicz chwilę na sucho pozdr

Robiąc siłę, nie zaniedbuj innych partii ciała... Trening dopasowujesz pod siebie i to co chcesz robić w danym momencie, niema tu jakoś sztywno ustalonych reguł. Co do cykli to zależy ile i czego masz, jak starczy na 2 cykle to rozbij, jak nie to zrób jeden-proste.

Majonez okazjonalnie, trochę przesmarować np jajko i tyle, co do masła też bym nie bazował na nim, 20g dziennie do jakiegos omleta czy cos starczy

3x w tygodniu to wszystko ? 1x w tygodniu martwy starczy. Nieogarnięty ten plan jest trochę.

CEE moja ulubiona forma krety połączenie z oro wydaje się ciekawe na 100% kupie 360 kap. na cykl starczy biorąc po 6 kaps dzienie ( jakieś 7 gram kreatyny ) zresztą to nie mono że trzeba brać 10g dziennie ja biorę 8g CEE i jestem zadowolony

Stosuje shocka i sobie chwale innych odzywek tego typu nie stosowalem wiec sie nie wypowiadam na ich temat. Stosujac go wedlug zalecen na etykiecie starczy Ci na 50 treningow.

Już po rannym śniadanku. Wrzuciłem w siebie: 100g owsu + banan +trochę jog. naturalnego 2 tosty z szynką i serem + 4 jaja na miękko Coś jeszcze by się przydało typu zdrowych tłuszczy?? Czy starczy tych tłuszczy z jajek w tym posiłku? 11.30 Ryż+kurczak+warzywa na południe u chińczyka:) Zmieniony przez - devil02 w dniu 2010-09-07 12:22:29

Założyłem temat żeby upewnić się ze te badania które wypisałem są wystarczające żeby nie iść dwa razy bo czegoś nie zrobię a potem kontynuować tu temat wstawiając wyniki. A więc starczy lh fsh teść wolny Estradiol prolaktyna czy mam zrobić dodatkowo shgb? T3 t4 nie ma sensu bo przyjmuje na stałe lek na tarczycę

W widełkach się mieszczę ale wiadomo jak są one ustalane. Nie oznacza to że zapotrzebowanie mojego organizmu jest takie a nie większe. Niestety badań sprzed cyklu nie mam a jak pójdę do lekarza to nie pomorze mi bo uzna że jest wszystko ok mimo że czuje po organizmie że nie wrócił on do normy. Czuję że poziom testosteronu jest zbyt niski (nie [...]

starczy szczególnie że już cie suty nie swędzą czyli zadziałalo

1.wygląda ok 2.możesz zacząć 75e2d,bo cyber ma dobry tren, może ktoś napisze że 100mg,ale jak dobry towar to 75 starczy według mnie 3.niby 8tygodni,ale można lecieć tak długo jak skutki uboczne nie przerastają pozytywów pilnuj lipidów i wątroby na trenie. po tym pct? Przy dd brałeś coś na prl? Jak sytuacja z e2?

Ile twoim zdaniem powinienem dac tego trena E , 400mg starczy ? I ewentualnie pozniej podbic , Jak rowniez myslisz ze zaczac go od 5 tygodnia I dac do konca czyli 15 tyg czy od poczatku ? Zmieniony przez - artur234 w dniu 19/09/2015 17:48:32

[...] się ?? A czemu niby ? Idź na silke , ustaw bilans kcal na zero poćwicz trzy miesiące i dopiero potem Rob redukcje inaczej nie bedzie sensu No bo czy jest sens isc na silke nie mogac sie ani razu podciagnac i na klate wziac z 30k? Tak jest sens każdy od czegos zaczyna : ) A jak myslisz, miesiac hantelek + dieta 2500kcal? Starczy, a pozniej silka?

2.WAGA: 82,8 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 109 UDO: 63 TALIA: 91:((((( za diete i aeroby sie bierz co do cyklu to prop z winem starczy, enan niepotrzebny

Małymi kroczkami ujżymy efekty. 1. Zacznij spożywać posiłki częściej 4-5 a nawet 6, regularnie jak w zegarku!. 2. Jedz na mniejszych tależach - aspekt psychologiczny. 3. Spożywaj ciepłe(nawet 3x dziennie) produkty. Produkty ciepłe mają bardziej intensywny smak i zapach, wpływa to na nasz ośrodek sytosci w mózgu - wydaje nam się że zjedliśmy [...]

ok a co do aerobów 2 razy w tygodniu w dni wolne od treningu starczy

ok a na odblok hcg i clom starczy