SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • pomoc w utracie 3 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale robie i dietke i aeroby przecie...:/ Tyko co one tak siedza pod tym tluszczem te miesnie na brzuchu m.in.-no kce zeby wyszly i pytam sie JAK?? bo robie te spiecia, pytam czy starczy takie cos, jak opisalam powyzej.. Qrcze, ja naprawde sobie staram sie to poukladac w glowie stopniowo jakos, wiem,ze czasami (ok, czesto no..;) zadaje d****ne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2003-05-19 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl na mase - Hi Tec HyperFusion?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olej HyperFusion, bo a: -firma śmieszna. -jedna pucha nie starczy ci na cykl. -nie wierz w 100hiper super mocnych form kreatyn. bierz CP. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-06 23:53:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2009-04-06 23:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme a bóle...:(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to juz sam załatwie choć się opóźni sprawa bo troche mi się pokrzyżowały plany starczy off topicu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2006-04-25 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek oraz kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam litrową butelke a pije dziennie 30ml więc policz sobie na ile dni starczy :) Dobry jesteś jakby ci na 5dni starczyło :D michal_bas => tłuszcze do białka na noc ? Przy białku właśnie powinno się ograniczać tłuszcze :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2006-08-31 12:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz Intermitennt Fasting

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cała moja wiedza z tego tematu to internet, a w nim można znaleźć różne informacje, czasem prawidłowe czasem nie. Wyczytałem, że IF zprawdza się najlpiej jak trening wypada nam na pusty żołądek (ale czy wtedy starczy mi energii na trening?) Podobnie z oknem żywieniowym, podobno im krótsze tym lepsze? Zdecydowanie łatwiej było by mi zjeść [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-08-08 09:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrobienie sylwetki, pomóżcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    4 dni trenujesz i juz bys chcial suple... 10 wskazowek zywieniowych starczy. rozpisz trening

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2013-05-05 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrobienie sylwetki, pomóżcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, na poczatek 10 wskazowek starczy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2013-05-07 06:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm vs Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo porównywalne, w tym wypadku kierowałbym się wydajnością w stosunku do ceny/wiadomo że jak na dłużej starczy to lepiej/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2005-12-27 17:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/item1185716678_xtreme_147kg_lawka_kulturystyczna_zeliwo_wyprzedaz.html ta dla mnie wyglada najlepiej, tylko nie wiem jak jakosciowo. Ogolnie najbardziej polecane firmy to kelton i marbo. widze ze do wydania masz cos w granicach 1000zl. Moja propozycja: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-08-26 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, dzięki. Obciążenie zawsze można dokupić;) Na razie to spokojnie starczy 80 kg Zmieniony przez - batpn133 w dniu 2010-08-26 17:08:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-08-26 17:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory parlamentarne 15.10.23

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tym sie zgadzam,ze 8 lat pisu starczy

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2023-10-05 11:54:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Probki białek olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Próbki są ale ty czegoś nie rozumiesz widzę. Kupujesz w PBC towar i pytasz o próbki to chyba proste. jeżeli dostaje sklep ileś tam próbek to wiadomo, że dla każdego ich nie starczy!!!! Ja nie daje do każdego blistra za 5 zł próbki bo bym je miał przez 2 dni. Ktoś kupuje białko dostaje próbki niekiedy po 3 szt nawet zależy od ilości kupowanego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2009-10-04 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym Ci radził wziąść te gryfy standardowe (gładkie) bo są o wiele wygodniejsze (zakładanie zacisków, zamiast zakręcanie i mają dłuższe części chwytne, a miejsca na ciężary spokojnie starczy. Tylko gryfiki (te małe) gwitnowane warto wziąść. Ja osobiście miałem styczność i z marbo i z keltonem. Marbo ma mocniejsze ławki i większość innego sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2011-02-22 23:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok i 4 miesiące box czasami dodamy elementy mma 2x w tygodniu po 1,5 h starczy czy coś jeszcze dodać ?? ;)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2005-04-01 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starczy 6 tak jak pisali

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 7137 Data: 2011-06-01 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina b12 wplywa na apetyt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    10zł 50gr za 100ml apetizera, dawkowanie zgodnie z zaleceniem 5ml dwa razy dziennie przed posiłkiem, czyli 10ml dziennie, czyli na 10 dni mi starczy czyli troche mało, na dłuższą mete to zupełnie mi sie nie opłaca już bym wolał dibencozide, ale najpierw chyba te naturalne areo nigdy nie robiłem, czyli po prostu wsiąść na rower po treningu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2010-08-19 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dziennie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ktora jest najlepsza i tania w miare? Ja mam naturela tyle ze w 1 pigulce jest 0.5 g kreatyny wiec musze brac dziennie 20! (rano to zamiast sniadania :) a to mi starczy na 4 dni The Way of the Samurai is found in death

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2002-11-27 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla kabanosa

    Post
    Doping

    W takim razie jasne, 3x starczy, wszystko zalezy co chcesz osciagnac:) Jesli traktujesz to jako odreagowanie na stres a przy okazji chcesz sie troszke podrzezbic to jasne, 3x jest ok, pzdr;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2006-11-10 00:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak taka ilosc starczy,hcg w 6tyg 5000 podzielone na dwa e3d i 8dni po ostatnim tescie hcg 2500x4 e3d i 3dni po hcg zaczynasz clom 3tyg i nolva 4tyg obydwa po tabletce..przed cyklem min podsstawowe badania czyli estradiol,prolaktyna i test calkowity i przed odblokiem powtorka estradiol i prolaktyny i zbijanie zeby wejsc w odblok w normach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2016-06-28 09:39:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • moze byc Testopin 15 strzalow 2ml 10% starczy ? i jak to rozpisac winkiem ? za wszelkie info thx... Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-03-25 15:45:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2008-03-25 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)