Starczy

kreatyny mono calkowicie starczy 5 g dziennie AAKG Extreme przed treningami polece 3cieg produktu rowniez nie kojarze ...

a nie moge walic cell_techa rano przed sniadaniem w dni treningowe i nietreningowe mam 2 kg puche starczy mi na ok 3tyg a potem do kupic mono?? czy lepiej od kopa kupic np mono Universala i walic po 5g a CT zostawic na puzniej jak sie torencie skonczy?? wielkie dzieki

dokładnie za mało, będzie bardzo krótki cykl, kreatyna trochę czasu potrzebuje na rozwinięcie się , jakbyś ja brał tak: DT: - rano na czczo - 30 min przed pierwszym posiłkiem 5g. - bezpośrednio po treningu 5g, np. + glukoza DN: - rano na czczo - 30 min przed pierwszym posiłkiem 5g. - w połowie dnia 5g. Takie dawkowanie jest OKI, jak ćwiczysz 4 dni [...]

CAŁE TE NITRO TO ... JEDNA PORCJA TO 15 GRAM !!! A NIE 5 GRAM I TAKA PUSZKA NA NIE WIELE STARCZY W 15 GRAMACH MASZ 4 GRAMY KREATYNY I SENSOWNA ILOSC SUBSTANCJI POMPUJACYCH ALE WYCHODZI DROGO NIE OPŁACALNY JEST TEN STACK

A na co cie stać? Bo skoro łapiesz sie za ome to chyba tylko na mete hajsu starczy? Diete masz ułożoną? I nie zadzieraj z wujkiem Micenem! ;P

A warto było by jeszcze coś dokupić do tego zestawu??:P No i czy zrobie na tym cykl (na ile to starczy)?

300-500mg z suplementu powinno starczy w zupelnosci, reszta z diety.

Dni treningowe 4 przed treningiem i 4po Dni nietreningowe 4 rano na czczo Spokojnie mozesz brac.Starczy na calego miecha

Georgu, do ad3. skąd mam wiedzieć ile potrzebuje mój organizm?:) jak chce mi sie pić to pije hehe mógłbym wypić 1 litr i mi starczy a także mógłbym wypić 5 litrów tylko częściej musialbym śmigać do tualety :) dzięki za odpowiedź

Pytanie jest czy te płatki owsiane są potrzebne, nie są pożądanym składnikiem jako węgle po treningu, są ciężkostrawne, prędzej daj ryż. A czy 15 g białka Ci starczy zależy od Twego bilansu i ile potrzebujesz.

mialbys za duzo kreatyny juz,rano i przed treningiem starczy

Kup kreatyne Vitalmaxa 300g., starczy na jeden cykl.. w dni treningowe rano 5g. i po treningu 5g. w nietreningowe rano 5g. dokup tauryne bierz 1-2g. do każej porcji kreatyny carbo bierz ok. 50g. po treningu kretka z olimpu jest droższa ile masy? zapytaj wróżki pamietaj o diecie bo to podstawa.. pzdr.

polecam go ale w tej kolejności jak napisałem ci powyżej- w sumie dość sporo osób wypowiada sie coraz pochlebniej o hmb- jeśli spełnisz wszystkie wcześniej rozpisane podstawowe warunki i kasy ci starczy to hmb sobie zapodaj, jeśli nie to białko i spalacz/niektóre substancje w nim zawarte/ również pomagają chronić mięśnie- ale najważniejsze granice [...]

moze za krotko? pod koniec bys sie pewnie rozkrecil, roznie to bywa, jedna pucha xp starczy

zgadzam sie to HP potrzebujesz jeszcze mono zeby zrobic cykl, bo jedna pucha ci nie starczy. Wez HP + mono i bedzie dobry cykl

starczy ale moze byc i mniej i wiecej jak wolisz bez roznicy

Tak , od polowy cyklu mety wez nolve 10mg dziennie ci starczy.

Ta solidna masa mięśniowa będzie zależeć od diety, z supli to kreatyna, mono spokojnie starczy www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html codziennie rano 5g i po treningu 5g, dla lepszego komforty psychicznego przed treningiem mozesz parę kapsów nitro sobie zapodać http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html

TO TAK KREATYNE TO TAK JAK NAPISAŁ LOCO666 A TEJ DEKSTEROZY TO I TAK CI PEWNIE NIE STARCZY WIEC POTEM ZAMIAST NIEJ DOKUPUJ SOBIE GLUKOZE W SKLEPIE SPOŻYWCZYM I JAK NIE MASZ PROBLEMÓW Z TŁUSZCZYKIEM TO BIEŻ PO TRENINGU 70G.CO DO GAJNERA TO TO JEST ON UZUPEŁNIENIE DIETY KTURĄ MUSISZ MIEĆ OBOWIĄZKOWO BO BEZ NIEJ ANI RUSZ I GAJNER BIEŻ PRZED [...]

WPC --> chodzi o tego z firmy SCITEC NUTRITION ? starczy 750 gram tego ? A co do tej GREEN TEA to nielepiej zamiast niej wrzucic L-karnityne albo co innego ? Bo chyba L-karnityna jest troche lepsza od Green Tea... A co do treningu to mam pytanko, wiem ze to niejest ten dzial ale niebede juz zakladal nowego tematu! Przy robieniu aerobow 3 x [...]