Starczy

bylo kiedyś ze ten mit został obalony (tak mi sie zdaje że czytalem) mysle ze 1,5 godz starczy spokojnie

ale wiem ze to nie starczy wiec prosze o rade w jaki asoprtymet mam sie zaopatrzyc

aminy zbędne zestaw podstawowy to gainer/białko - żeby uzupełnić ew. luki w diecie do tego cyklicznie kreatyna, stacki jako dodatek przedtreningowy to aakg hardcore i starczy

witaminy mozesz brac codziennie. Ja wlasnie PAK'a tak dawkuje. Ale nic nie stoi na przeszkodzie abys bral w DT- na dluzej starczy, jesli zalezy ci na oszczędnosci

jedna spokojnie starczy jak pamietam tam jest 27 mg jonow cynku

a na dlugo to starczy chcialbym zeby na jakies 2 miech;)? sorka za banalne pytania;)

Hehe JEST :) ale jesli mowa o 2 puszkach to tez raczej bylbym za GM, a skoro zostalo mi pol puchy Shocka i do tego starczy jedna pucha noko to raczej sie nie bede zastanawial. dokaldam ok 70zl (z przesylka) i mam kolejny cykl. Tylko tak sie zastanawiam co lepsze by bylo... n.o.k.o czy CM3 Treca? bo bardzo duzo pozytywnych opinii przeczytalem na [...]

mysle, ze na start wystarczy wlaczyc tyrozyne, ALC, choline i bacopa monieri i starczy;-) zobaczysz jak bedzie na Ciebie dzialal taka opcja

wlaściwie tak, za duzo tych weg;lowodanów, kreatyna i gainer powinny starczyć- oczywiście chodzi o odżywki/suple bo wiadomo, że starczy pod warunkiem dobrego odżywiania

mono gainer/bulk/białko - jeśli są braki w diecie witaminy, Omega-3, lecytyna, Wit.C, olej lniany... czyli prozdrowotne. starczy. To jest takie minimum.Ale wystarczy żeby zrobić dobre rezultaty. pozdro

Slayer of staż to lekko ponad pół roku. Teraz tak myśle że tylko Kre-Alkalyn i Mass xxl kupić - ale czy starczy mi 2kg ?? A no i czy po skończeniu cyklu trzeba brać jakieś suple żeby nie było spadków czy tylko dieta ?

no tak ogolnie to waze 86kg mysle do 90 starczy i redukcja pozniej(jeszcze jedno pyt czy na masie lepiej jesc ziemniaki czy ryż ?? slyszalem duzo opinii niestety podzielone)

hmm mysle ze jak na pierwszy raz samo TSE starczy ale to tylko moje zdanie.. wiesz zawsze mzna probowac nic sie nie powinno stac dopbra dieta trening aeroby i efekty beda

lepiej dokup zwykle mono,szkoda stacka w dnt daj wtedy dt przed treningiem nitro po treningu mono dnt mono wtedy starczy ci na dluzej

Działanie jak każdego gainera, uzupełnienie diety w węglowodany i trochę w biało, na il starczy jedne będzie jadł 100 g dziennie inny tylko 100 g po treningu a jeszcze inny tylko 50g, a więc nie da się tego określić.

Vitaral starczy na kilka dni - nie więcej - i nie zawiera minerałów (o ile dobrze pamiętam) Przy koksie warto zainwestować w WITAMINY a nie w preparat dla dziadka co babcie budzi w nocy bo moczu nie trzyma.

moze byc przed i po tr, moze tez rano i przed tr, niedługi odstęp czasu nie przeszkadza w nt rano starczy (względnie można w porze tr drugą) rób jak ci wygodnie, cała filozofia,pzdr.

na tych wakacjach dużo nie zdziałasz.. ale ćwicz sumiennie i na następnych będziesz mógł pokazać swoją sylwetkę.. jak masz domową siłownie to poproś tatę aby zrobił ci obciążenia bo te ze sklepu są drogie i ci kasy nie starczy na inny sprzęt.. powodzenia!

Z tanszych probowalem Black devila. Nawet dał rade. Skutek uboczny dla mnie - zbyt wysokie libido %-) DAA solo nie bierz. J.w. najlepiej zrobic badania hormonalne. Uprzedzam, te 100zl na pewno nie starczy. Czyli najbardziej polecasz HI-TEC Black Devil? Czy może jeszcze coś w połączeniu z tym suplementem dla lepszego efektu?

zalezy ile bedziesz tego bral jesli jedna porcje 30g to starczy ci na 83 dni , prosty rachunek ale najpierw sie zastanow ile ci brakuje bialka w diecie (pamietaj okolo 2g/kg) a pozniej zastanawiaj sie ile tego bialka brac ,pozdro