Banany

...

Czarny2007

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 247 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3762

Siemka all mam pyt czy jak jestem na masie to banany sa dobre???znajomy jak yl na masie to jadl po kg dziennie i masa szla.Co wy na to???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukste

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1039 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15123

dobre jako dodatek do diety a nie jej podstawa...!!!

...

Czarny2007

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 247 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3762

no to ja wiem,dodal bym jako dodatek

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

MAsa idzie po odpowiedniej diecie a nie pojedynczych produktach.

banany beda dobre ew. rano /w posilkach okolotreningowych, lepsze imo owoce z nizszym IG, mniejsza ilsocia wegli jak np.jablka

GÓRA---->I am What I am

...

Czarny2007

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 247 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3762

to moze do szkoly przed treningiem bede je bral,czy po treningu jesc???

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Nie zawracaj sobie glowy bananami. Postaraj sie ulozyc w miare dobra diete i na pewno masa bedzie szla.

Moderator działu Odżywianie

...

Czarny2007

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 247 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3762

no tak ogolnie to waze 86kg mysle do 90 starczy i redukcja pozniej(jeszcze jedno pyt czy na masie lepiej jesc ziemniaki czy ryż ?? slyszalem duzo opinii niestety podzielone)

...