SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Jak powinny wyglądać ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    plan do poprawy gdzie sa plecy? barki triceps klatke za czesto katujesz starczy raz a dobrze cierpliwosci poczytaj troche jeszcze... Zmieniony przez - misiek999 w dniu 2008-03-09 18:13:39

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2008-03-09 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie olimpa i dawkuj tak jak rozpisane, lakcid 1 dziennie starczy, to jest właśnie lek stosowany przy obciążeniach, ewentualnie jak będziesz odczuwał jakieś dolegliwości podbijesz do 2

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2012-05-27 17:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga w wojsku

    Post
    Sztuki Walki

    Dokładnie do kpt.Kopcia ,on za wdrażanie krav magi był nominowany do nagrody "buzdygana" ale nie wiem czy dostał.Szkolenie jest w poznaniu to będę atakował też treningi u Lewro jak mi sił starczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-04-16 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 Storm Shock dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak dlugi ma byc ten cyklon ?? samo s+s chyba starczy do konca nie ? 6tyg + 20 porcji s+s to bedzie jakies 9tyg jesli chce byc hardkorem i ciagnac 10tyg tudziez nie marnowac nitro to jak sie skonczy s+s niech jedzie na samym nitro przed i po treningu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-09-30 12:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    250-350ml starczy Wiesz weron ja mowie jak ja spozywalem ale nie sadze ze moje wypowiedz jest zla

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2004-07-14 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    15000 hcg ? starczy ? kurde troche nie wiem jak to ma wyglondac napisze to w tab 1-3 prop 2-5 hcg 1000 j.m. co 2 dni 2-5 nolva 20mg 5-8 clomid dobrze ? ****a troche dlugo to wyjdzie :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-08-23 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc..Makroskładniki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Więc mamy 190g czyli 47,5kcal " 1g białka ma 4Kcal to jest 760Kcal, a nie 47.5Kcal. Co do makroskładników możesz zastosować 2g/kg - białko (Tyle na masie starczy), 1.2-1.5/kg - tłuszcze i reszta z węglowodanów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2014-01-29 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlug mnie to i 56 tabsow mety starczy na pierwszy cykl...:D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2005-10-24 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA.

    Post
    Doping

    Ahaa i jeszcze jedno. Po caloscie starczy 10tabl Clomidu???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2004-05-05 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 14 lat i na razie mi starczy jak bedzie trzeba to sobie kupie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-10-09 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Animal Pump ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm + Shock jesli nie starczy mozesz wziasc samego Storm'a lub Xp + Cp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2006-09-13 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Tydzien Cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napalm to przed treningówka na nim nie możesz zrobić cyklu mono,musisz dokupić starczy ci 250g np.uns

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-12-11 11:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol jader na cyklu

    Post
    Doping

    mamnadzieje bo nie ejst to mile uczucie 10 clomidu pewnie starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2004-12-13 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+npp+prolo

    Post
    Doping

    łykaj 10 mg rano po śniadaniu za 4h następną i po 4h kolejną i starczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2009-02-08 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez 6 - 10 tygodni, więc na pewno nie starczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2012-04-05 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e jak masz taki staz to cykl mój tesciem i winkiem ale tylko e2d w zupełnosci ci starczy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-11-22 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryny i Carb starczy na cykl 6 tygodniowy!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-04-11 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl posylwestrowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko już masz. po co wydawać kasę na pie.rdoły? starczy. linki sobie na PM wysyłajcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-12-27 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok na sucho, co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więc aby białka starczyło mi na miesiąc a mowa tutaj o "Olimp System Protein" powinienem kopić 2 opakowania po 1250g? (wg dawkowania podanego na stronie produku) Bo jeśli biorąc kreatynę po 10g dziennie opakowanie 500g starczy na ok 7 tygodni. Więc w 4 tygodniu brania kreatyny dorzuciłbym owe białko. Czy to dobry pomysł? Czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2010-10-10 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie warto. kreatyny starczy 300 gram, bcaa na amsie zbędne, zainwestuj lepiej juz w białko serwastkowe i stosuj podobnie jak bcaa. carbo ok, dextroza, osobiscie stsowałbym carbo choc dextroza w okolicach okołotreningowych w małych dawkach bedzie przydatna. zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-12-15 00:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)