Starczy

AAKG z cytruliną to dobre połączenie. same aakg już gorzej. dlatego ja stawiam na AAKG Mega Hardcore. 240 kaps starczy na 30 dni pełnej suplementacji a kosztuje 85 zł

Dni zrob inaczej Klatka biceps przedramie Barki Ramie Plecy + przysiady Dalej to na klatke bym dal tylko ławka plaska + ławka skos gora + rozpietki i starczy Co do plecow pod uwage wez tylko 3 cwiczenia Podciaganie na drazku szerokim uchwytem , martwy ciag , wioslowanie sztanga.Wszystko na duzym jak dla ciebie obciazeniu , plecy kochaja duzo [...]

na ile taka kreta starcza? gdybym zamowil dwie paki, starczy na miesiac?

10 w dt, 5g w dnt starczy

Tak bedzie moj to pierwsy kontakt ogolnie z jakims wspomagaczem. W tabsie jest 100mg takze mowicie pół tabletki starczy ?

A wlasnie Jak definiujecie "solidne" sniadanie? Zazwyczaj jem (jesli robie sobie sam ;p) 2tosty albo jajecznice z 3 jaj. starczy?

14 strzałow bijac e6d 200mg starczy Ci na 6 tygodni ;) kumpel miał cykl 1-7 prolo 200mg e7d i metke na kicka 1-4 20ed i byl zadowlony z efektow :)

zrób badania testa po 15 tysiącach, jak test będzie w miarę wysoko, to może 15 starczy, ale po tamtym cyklu miałeś jeszcze bloka.

Źrodła wegli są rozne . wystarczy troche poczytac ( ryz, kasza , płatki owsiane ). Rano mozesz dawac roweryk + trening siłowy , z taką masą ciezko o bieganie puki co , trzeba zrzucic troche. Supli nie ma co wprowadzac ewentualnie jakies bcaa starczy ale niech sie inni wypowiedzą na ten temat. Co do diety to boczek jak to kolega napisał okazyjnie , [...]

eOr wielkie thx(sog-ale tylko duchowy bo juz dostales ode mnie jednego-starczy)!Mailika napisze to poradzisz jak z tym calym PCT! Pozdrawiam! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-01-28 00:43:35

E-lite ale mowie ze to wyglada troche nie teges ziomeczku: Itydzien 3 strzaly II-2 III-2 IV-3 V-2 VI-2 To mi sprzetu nie starczy!:/ Ale mowie moze bic tylko w poniedzialki i piatki?(troche dupa) Jak radzisz ziomeczku?

W pierwszym poście napisałeś, że robisz dietę pod kątem rzeźby, nie redukcjii. To zmienia postać rzeczy. Posiłek pierwszy: Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 250g // zamień na 0,5 % jogurt też od czasu do czasu niezaszkodzi. Płatki owsiane 50g Otręby pszenne 20g Orzechy włoskie 20g Jabłko 150g Posiłek drugi: Chleb żytni razowy z soją i słonecznik. 100g [...]

tak też myślałem, Tylko powiedz jakie dawki w moim przypadku ? nie wiem czy co 3 dni robic w jednym strzale deka+enan po 250 czy co 5 dni ? czy jakies inne rozwiazanie ? Zaproponuj coś ja sie dostosuje. i na odblok 2 x clom + 1 opakowanie tamoxa starczy ? i jeszcze jedno...tą deke koniecznie dokładać, sam enan by nie wystarczył ? jakoś dziwnie do [...]

PP i wlasnie o tym mowilem. Jak Cie trafi to zginiesz. Jak nie to roznie moze byc ale nie ma takiej sily by 70 kg chlopaczek utrzymal jakas dzwignie lub duszenie na 120 kg miesniaku. Nie starczy mu poprostu sily niezaleznie od doskonalosci techniki. A co do potyczek ktore stoczylem to nie byli to zadni zawodnicy...moze kilku sie trafilo ale [...]

20 tescia e5d i deca e7d hmm cykl 2 a wiek 20 starczy ?

Piotrekino - tak jak Dawid napisał 40-60min to OPTIMUM po 1,5h to ćwiczą ZAWODOWCY moje treningi na przykład zawsze były szybkie, max 50minut nie wiem co Ty tak długo robisz tam po 2-3 ćwiczenia na partię, 3-5serii w zależności od ćwiczenia 1-2min między seriami i starczy im dłużej cwiczyć tym gorszy efekt mniej energii, wchodzisz potem w [...]

No-X aktualnie biore polecam Ci. Zrob tak: No-Xplode tylko przed treningiem zacznij od 2 miarek, 1 nie oplaca sie brac, stosunek efekt-korzysci, nie jest wymierny. Zacznij go brac od poczatku SERM'ow, zakupilbym 2 puchy zamiast Storma. Storma nie bralem, ALE czytalem duzo recenzji i generalnie no-x jest skuteczniejszy. Booster testosteronu bierz [...]

1 jablko starczy w 2posilki jak ser to nie maslo jadaj na zmiane jak maslo to wiecej szynki jak ser to bez masla w 3posilku daj wiecej oliwy z 10-15g przed snem tez oliwy z 10g Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-12-30 21:28:23

ok, dzieki bolek :) a co do biegania to 3 razy w tygodniu starczy wieczorkiem godzina ????

za 100złociszy dostaniesz na złomnie tyle cieżaru że głowa boli.na odżywke też ci starczy.np. Olimp.50%weglowodany 50% białka.