Starczy

W sumie to mi brakuje 20g+ białka więc jeden raz dziennie starczy...:) Wszystko jasne :P Ile ww mam brać? (masa)

dla ekto da dieta to samobojstwo. chłopaku będąć ekto jedz "jakby miało nie być jutra". a z taka dieta odpadniesz po kilku tygodniach a masz ja jesc te 4-5 miesiecy minimum. do sniadania dorzuc banana ogranicz do 2 jajek i owsianki sprobuj dawac do 10 łyżek (100g). posiłek nr 2 - chleb z samym serkiem? dodaj do niego masło, jakis ser, szynke. z [...]

Nitro 1100g cm3 90 tabs bialko x5 typowe przed snem o dlugim czasu wchlaniania sie. Wolalbym wiecej tego nitro poniewaz jak bede bral dawki po 5-10g to nie podziala tak dobrze i starczy mi to na 3 miechy pewnie. A chce zrobic cykl max 6tyg na wiekszych dawkach. Tak dieta jest - moze nie taka jakbym chcial ale staram sie.

sluchaj,napisze ci teraz raz a dobrze co masz kupic i dawkowanie ok;-) kupisz 100%pp,mono od sfd i nic wiecej bo to ci starczy dt bierzesz miarke 100%pp przed treningiem po treningu 5g mono dnt 5g mono o dowolnej porze dnia i nie inaczej,nie kombinuj juz wiecej tylko zrob tak jak ci napisalem,zadowolenie gwarantowane

jezeli celujesz w tego typu suplementacje, to zerknij na kick your ass od submission;-) dorzucisz 200mg kofeiny i bedzie jak znalazl Wszystko spoko, ale wg mnie to trochę mija się z celem, chcę mocnej przedtreningówki która mnie styra i starczy na niemalże 3h trening, jestem gotów wydać na nią większą ilość gotówki, a muszę dokupywać jeszcze [...]

Co sądzicie nie za mało winka? Winko mam zamiar zacząć od pierwszego tyg. razem z decą i starczy na 4 tyg.

800metrów cóz, pamietaj aby nie szaleć na pierwszych 400metrach strasznie, poprostu trzymaj rowne tempo a jak starczy sil to mocny finisz. 2tygodnie to nic. odpuść i czekaj co zawodów.

Poważnie to starczy? ;) Max można 8 tygodni na mono? Jeżeli starczyło by jeszcze nitro to stosować później?

Uprawiając kulturystykę trzeba uważać z aerobikiem, bo zbyt osre tempo powoduje palenie mięśni. Wystarczy dostać zadyszki i już koniec ze spalaniem tłuszczu i lecą mięśnie. Ja chodzę raz w tygodniu na tae-bo dla podtrzymania wytrzymałości i starczy. Jak patrzę na instruktorki, które lubują się w ostrym tempie, to wszystkie mają fałdki tłuszczu, [...]

Zmień nawyki żywieniowe, spokojnie starczy 10 wskazówek.

oxy będę miał 200 tab. pewnie po 2.5mg. Więc nie wiem czy to w ogóle starczy na cykl. Propa nie mam w zasięgu ręki. Ewentualnie meta. Ale nie chcę mety. Mogę mieć tendencje do gino.

Kurde pacjent...A ile razy w tygodniu ty chcesz tą klatę ćwiczyć. 2 razy czy trzy... Ciekawy tok rozumowania. Ps. ja bym w tym treningu nawet tyle serii nie robił (10-max 14) starczy. Aha..i ćwicz raz w tygodniu. Zmieniony przez - oxygen9 w dniu 2008-02-29 17:18:53

dam rade 100 tabsow to nie tak malo na 6 tyg mi starczy, przez ten czas troszke zmalaeje jesli chodzi o tluszczyk

hmmm nie jestem ekspertem ale mysle ze meta 1-4 20mg oma moze zaczac od 1 tyg bo ona dziala z opoznieniem czy 1-7 lub 1-10 250mg zalezy ile tego masz od 2-3 tyg nolva 10mg cd 3tyg po ostatnim strzale z omy clomid 10tabs starczy kreta zaraz po omie.... Chyba tyle...

Hp + mono Universala starczy Ci na cykl.

Nie chce mi sie pisac wypracownia...nie te lata pozatym teraz postanowiłem zyc bezstresowo powiedzcie na ile wystarczy tego magicznego specyfiku powiedzmy za 100zł? ile go potrzeba zeby "cos odczuc"? i teraz ile za ta sama cene mozemy zdziałac; kupujac powiedzmy fat burnera/eca , i starczy nam jeszcze na jakis antykatabolik/białko itd [...]

Może ****a ludzie starczy tego cwaniactwa radziu jest znawca i ty jestes znawca wiecmoze koniec sporu o jedna głupia wzmianke bedziecie po mordzie sie nap*****lac chłpaki przyblastujcie troche.

troche nie rozumiem po co ta kazeina na noc... zwykłe WPC starczy w zupełnosći chyba że sie katabolizmu boicie?%-)

3-4 treningi siłowe i 1-2 x bieganie w zupełności starczy, nie ma sensu się przetrenowywać. Do sylwestra coś się na pewno poprawi, ale pomyśl tylko ile będzie lepiej do wakacji.

ok masz soga stary.a myslisz ze 250gram starczy mi na cykll?