HMB

Po ostatnim gainerze poszlo troche tluszcze w biodra =D I tak jestem szczuply, ale moim znakiem firmowym byla zawsze sucha masa i jak najmniej tluszczu. Teraz waze 79 kg i w gre wchodzi tylko HMB, wystarczy jak spale 1-1,5 kg tluszczu i bedzie dobrze. Jakie HMB? Czy to cos da, bo opinie sa rozne? Ile dawkowac?

"w gre wchodzi tylko HMB"
dlaczego jezeli dalej pytasz czy to cos da?
moze chodziło Ci "w gre wchodzi wszytko procz hmb"? bo wtedy miało by to sens

na hmb nie spalisz tluszczu

totalna bzdura !!!!!! na HMB elegancko pali sie tłuszczyk sama praktyka

Quart dlaczego niby wszystko a nie hmb...? Pepeek na hmb i przy odpowiedniej diecie powinieneś bez większych problemów osiągnąć swój cel a nawet więcej bo twoje mięśnie mogą jeżeli dobrze wykorzystasz ten supl. zyskać na wyrazistości, że tak to określę, a jeżeli chodzi o to jakie to raczej nie powinieneś brać hmb w płynie, a poza tym chyba możesz mieć "wolną rękę" pamiętaj tylko by trzymać się pewnej marki, a dawkowanie to min. 3g dziennie i taki jest standard podzielone na 3-4 porcji w ciągu dnia- rano, przed i po treningu i przed snem/mniej więcej w równych dawkach/.

Quart czasami napisz cos od siebie a nie powtarzaj caly czas tych samych tekstow ktorych zreszta nawet nie potwierdziles w praktyce, obserwuje Twoje posty i stwierdzam ze oprocz pisania ze "HMB nie dziala" i "kupujcie WPC a nie zadne antykataboliki bo jest duzo lepsze" nie wnosisz za duzo na forum...a status exp powinien cos wiecej reprezentowac

HMB - jest ok pamietaj o tych dawkach 3g/24h minimum i diecie i bedzie spoko

Zmieniony przez - kult w dniu 2004-06-03 22:47:47

Nie chce mi sie pisac wypracownia...nie te lata pozatym teraz postanowiłem zyc bezstresowo

powiedzcie na ile wystarczy tego magicznego specyfiku powiedzmy za 100zł? ile go potrzeba zeby "cos odczuc"? i teraz ile za ta sama cene mozemy zdziałac; kupujac powiedzmy fat burnera/eca , i starczy nam jeszcze na jakis antykatabolik/białko itd
DLATEGO tak uwazam i bede sie upierał,
jezli ktos wyprobował na sobie ->jest zadowolony->ma kase-> czemu nie? niech robi co chce
ale jezli moge do wawy dojechac przewozem za 50zł to nie bede płacił innemu przeowznikowi 100 za to ze kumpel wczesniej skozystał z jego usłog i sobie chwali...

co do powtarzania w kołko (patrz wyzej) sa pewne "podstawy" chcesz rosnac musisz dostarczyc odpowidniej ilosci białka,ww,tł...
druga sprawa
jezli ktos zadaje pytanie w stylu "jaki antykatabolik na mase" nawet nie musze sie zastanawiac, bo widac ze człowiek nawet nie wie co to antykatabolik i odpisuje 'odruchowo' te 'nieszczesne' WPC bo taka jest prawda...
zreszta przejzyj dział i zobacz ile razy na dzien/tydz/miesiac? pojawia sie jakies oryginalne/złozone/PRZEMYSLANE pytanie?
no własnie...
i mozesz byc pewniem ze moje odpowidzi choc nieraz monotonne,powtazajace sie,nudne,smutne, z lekką nuntką dekadenci są poparte praktyką, a jezli nie mialem okazji czegos przetestowac (z braku laku i nadmiaru rozumu) , to i tak są PRZEMYSLANE w przeciwiennstwie do niektorych pytan.
Zreszta od tego jest forum aby wyrazac SWOJE opinie
miało nie byc referatuale tak wyszło

Quart nikt ci nie zabrania wyrażania twoich opini i jak słusznie zauważyłeś każdy każdego i o wszystko może pytać, więc żyj jak piszesz bezstresowo i miej jakie chcesz zdanie i nie stresuj się z byle powodu, a np. moim zdaniem hmb jednak to nie to samo co nawet eca i nie chodzi tu tylko o spalanie tłuszczu bo to jest tylko jeden z elementów składających się na wygląd sylwetki, bo można być nawet odtłuszczonym i z dużymi mięśniami a jednak wyglądać nienajlepiej. Pozdrawiam!

Ale burze wywolalem Gdybym byl tlustym wieprzkiem (bez obrazy ) to wzialbym jakiegos fat burnera, ale ja jeszcze miesiac temu mialem sucha mase i w gre wchodzi tylko zrzucenie 1-1,5 kg i bedzie dobrze. Z tym HMB chcialem sie tylko upewnic, czy dobrze inwestuje kase, bo kazdy ma inne zdanie...

Meteorr dlaczego hmb w plynie nie powinien brac ? Smiało wal hmb ja nie zaluje ani grosza na tym srodku kupuj TYLKO w plynie bo daje super efekty - sila, masa i rzezba. Oczywiscie trzeba ciezko na to pracowac, dobrze sie odzywiac itp. ale to na pewno wiesz - wytrwalosci troche a efekt bedzie naprawde super, cos jak deca-durabolin tylko oczywiscie duzo słabiej wyrazony Bierz 5 tygodni , pozniej zrob przerwe bo bedzie cie byc moze troche piekł żołądek (w koncu to kwach), ale to normalne. Robisz przerwe 2 tygodnie i pozniej jedziesz jeszcze 3 tygodnie. Razem 8 tygodni, jak nic nie z***iesz to znaczy nie bedziesz chlal , bedziesz trenowal i jadl co trzeba to bedziesz zadowolony polecam !