Starczy

największy problem mam właśnie z tym mięsem. czasem jest tak że mam po robione kupione i na ten raz dziennie kuraka starczy przez załóżmy tydzień a potem nie ma bo pieniądze też grają role. co dzień jakieś warzywa twaróg , jogurt naturalny a że swojego nie zarabiam to nie doje tak moich rodziców

w trakcie nie musisz po i treningu starczy aby uzupełnić braki glikogenu

tydzien zupelnej przerwy Ci starczy

Tydzien starczy.

za duzo bialka. z twoja waga to max 120g dziennie starczy.

3-5g dziennie i starczy;-) jednak jw rozwaz moze klasyczny cykl

w cenie tez jest roznica,ze mniej wiecej wychodzi tak samo,zastanawiam sie tylko czy 120caps trx starczy na jeden cykl,jesli tak to biore trx.ile mozna jechac na t2 bez wiekszych strat na zdrowiu???

od rzezbienia jest dieta, jeden zwykly trening nog starczy, mozna dolaczyc do barkow, glownie przysiady, wykroki, jakies wspiecia.

Solaros - śledzę Twoje artykuły, uważam Cię za swoistą kopalnię wiedzy ;) Rozwiałeś nimi wiele moich wątpliwości i podziwiam Cię za Twoją wiedzę (starczy tej wazeliny, ale taka prawda) :)

j/w w/w wystarcza do tego dorzuciłbym czosnek dla całej rodziny starczy http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html

w tym opakowaniu jest 500 kapsów ?? i stosować tylko jedna kaps na dobe?? Jesli tak jest to swanson nie jest taki drogi jak ludzie gadaja bo tym systemem to mamy zapas olej czsnkowego na półtora roku za 66 zł.. Z siarka ( msm) jest podobnie - na dwa lata chyba starczy :D

200 zl to nawet nie starczy na dobry cykl metka

200 nawet na suplementacje dobra nie starczy ale juz jak troche do;ozy to moze wsumie libol-200 zakupic i 10 omki wyniesie to ok230zl

Ja uwarzam że nie powinieneś zrywać tej znajomości a koledze poradzić żeby połowę oddał tobie bo dla obu starczy.

Siema, no napewno jedno pudlo nie starczy 2 bedzie w sam raz, 4przed snem tak samo good. Kolega wszamal 2 pudelka i mowil, ze poprawila sie jego sila poziom tescia w organizmie przyrosty tez mial fajne tyle, ze z kreatyna go bral wiec nie wiadomo do konca ile z TF poszlo, libido podobno tez na + wyszlo :)

Kup Monohydrat Vitalmaxa 500 gram za 45 zł (zielona - bardziej rozdrobniona) Albo jak masz sos To wiecej Creapure Monohydrate Powder bo 300 gramm nie starczy na cykl biorac 10 gram dziennie Cykl ma trwac 6-8 tygodni HBM ODPUŚĆ SE i Kup za to Białko lub twarogi i piersi z kurczaka/indyka i uzupełniaj diete. Dokup Se Carbo z Olimpa / BX - 1kg - [...]

ja bym nawet carbo odpuscił, a kupił gainera i białko do uzupełniania braków w diecie. dodatkowo po treningu razem z porcja kreatyny porcja gainera (50 - 100g), ewentualnie mix białko-gainer. dawka kreatyny zazwyczaj uzywana w badaniach badających jej skutecznosc, to 4 - 5g. w tej dawce kreatyna sprawdza sie wsymieniacie, sam testowałem ją na [...]

Wiesz, 100/200 zl to nie wiem czy na bialko starczy. Moze lepiej postaraj sie cwiczyc bez supli, z porzadna dietka ;)

starczy Ci kreatyny - nie musisz dokupować

cp bo starczy na cykl a xp troche mało