SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Suple na jesienny trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    do 150zl masz duzo do wyboru, jesli chcesz najtansze to aakg, na shotgun'a tez Ci starczy a slyszalem sporo dobrego o tym, jest jeszcze Nano itp

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2008-09-07 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na jesienny trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko ok, a w NT starczy to mono.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2008-09-09 11:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz spróbować dzielony starczy 3x w tygodniu na początek Chociaż wg mnie wakacje to najlepszy okres na łapanie masy wiecej czasu na kombinowanie z dieta, treningiem itp Spróbuj połączenia na początek : Klata+tric wolne plecy+bic wolne nogi+barki wolne wolne http://www.kulturystyka.pl/atlas - ułóż plan a my go ocenimy do tego dieta z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2005-07-21 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - MASA

    Post
    Doping

    Do deci lepiej suste moim zdaniem i mete na start daj 30 mg ed przez 4 tygodnie.Polec dece z susta 8 tygodni.Starczy spokojnie i tak jeszcze potem przez 3 tygodnie po odstawieniu czuc dzialanie ;) Ja bym tak zrobil,efekt bedzie taki jak ma byc i jajca mocno nie dostana po dupie. Prost,latwo i efektywnie.Ale to tylko moje zdanie!Rob jak uwazasz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2011-01-30 01:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ligi europejskie

    Post
    Piłka Nożna

    www.sport.onet.pl wyniki, tabele ... www.pilkanozna.pl www.pilka.pl www.ligapolska.pl http://www.britishfootball.pl/ - brytyjskie ligi :D http://www.lfp.bluel.pl/index.php? - hiszpanska wiecej mi sie nie chce, chyba starczy :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 13:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-UNIVERSAL??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest mój drugi cykl...jakieś 7 miesiecy temu brałem Kreatyne Weidera...PRIMO --co to jest ALA??...I z czym jest lepiej połaczć Kreatyne z HMB czy moze z białkiem??/ czy 400g starczy na jeden cykl....jakie jest Wasze zdanie na temat Kreatyny w płynie???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przywaliłem w busa (wyjechał mi ) i tak się stało że z tą oto prędkościę przy@@@!#$ tylko ręką w drzwi od busa ( zagieły się pięknie ) Dzięki Bogu tyle tylko że ręka !! Więc jak by mi kości wróciły do porzedniej wytrzymałości (jak piszecie powyrzej ) Starczy w zupełność Pozdrawiam !!! Zmieniony przez - szatan1000 w dniu 2008-11-14 13:39:20

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14898 Data: 2008-11-14 13:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak na ile starcza? to zalezy ile na dzien jesz kup sobie na razie jedna a tak w ogole to policz na ile Ci starczy mozesz kupic opakowanie 750g, 1500g juz sie skonczyly pozdrawiam manson

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2002-03-23 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 360 kapsow cm3 starczy ci na 8tygodni wiec nie potrzebujesz dokupywac wiecej kreatyny ultimate protein smak wanilia lub czekolada calkiem spoko i tanio Lub VitaFit ktore jest tez z pod szyldu treca za 2,25kg placisz 96 zł a masz na prawde smaczne i dobre jakosciowo bialko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-01-06 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs dopiero się zaczął a ja tyle wrzucam że nie starczy mi pomysłów i materiałów do końca miesiąca,zrobiłem filmik z pompek myślę że ten jest lepszy niż pierwsze demo i może służyć za wzór regulaminowego wykonania pompki 77 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-07 23:12:11

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11711 Data: 2015-01-07 22:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs dopiero się zaczął a ja tyle wrzucam że nie starczy mi pomysłów i materiałów do końca miesiąca,zrobiłem filmik z pompek myślę że ten jest lepszy niż pierwsze demo i może służyć za wzór regulaminowego wykonania pompki 77 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-07 23:12:11 czy ta cyferka w linku oznacza liczbę pompek? 88-O bo oglądając nie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11711 Data: 2015-01-08 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na odblokowanie mety to nolvadex?I jak sie to powinno dawkowac przy 15mg dawkach mety?I czy na jeden cykl starczy 100tabs metki?I ile czasu poswiecic na odblokowanie i zjesc takich tabsow?

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 2005-07-06 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na odblokowanie mety to nolvadex?I jak sie to powinno dawkowac przy 15mg dawkach mety?I czy na jeden cykl starczy 100tabs metki?I ile czasu poswiecic na odblokowanie i zjesc takich tabsow? TO chcialbym sie dowiedziec.I czy po jednym cyklu metki sa duze spadki.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 2005-07-07 00:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno op clumidu starczy na odblok po mecie w zupelnosci

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 2005-07-07 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny - korekcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    człowieku wyluzuj troche przeciez masz 1 msc starzu ty sie zajedziesz !! wez sobie to jakoś lżej np na klate zrob sobie na początek 12 serii i zaras po tym tric zrob około 10(to itak dużo bo Tric zmęczony po klacie) i starczy na początek. No chyba że masz taki zapał że dasz rade ale szczerze wątpie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2006-05-03 14:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- ocena i poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę, że na noc 150 gr twarogu spokojnie starczy, nie trzeba podbijać mięsem, ew. jakaś rybka, ale to jako zamiennik sera

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-01-09 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zamiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak napisalem dorzuc miedzy silowym a aerobowym carbo, ja kupilem 4kg to na pol roku starczy, kup sobie na poczatek 1kg sam ocenisz ale super sprawa, najlepsze wegle wg mnie, jest to uzupełnienie glikogenu po siłowym. co do BCAA nie wypowiadam sie bo nie wiem, nie testowalem, nie uzywalem. Dietke dorzuce po poludniu bo wlasnie wyjezdzam, ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2008-09-07 11:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze rozpisany cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybierz opcje Nr 1 że kreatyne bierzesz z rana a potem dopiero po treningu a co do dni nietreningowych starczy raz brać kreatyne po przbudzeniu i niemusisz już pużniej brać . No i do 30 minut od sporzycia kreatyny nic niejedz ani bulka niepij itp tylko pij wode a poupływnie czasu smacznego .... ta rozpiska nr 1 jest ok i możesz brać i rano dwie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-11-01 00:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zoon3 masz 50tabs bionabolu wiec bierz caly czas po 2 tabsy. biorac po 4 dziennie starczy Ci na 12dni a ile Ty chcesz przytyc przez 12dni?? 2-3kg?? jak to twoj pierwszy cykl to wal mete +kretke razem meta masz na 25dni a kretke bierz 50dni i bedzie good.

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-27 10:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Post
    Doping

    Dostinex jeszcze z 2-3 tygodnie bierz , prolaktyna to hormon zbędny. Turę możesz rozważyć pod koniec cyklu nie jest to głupi pomysł, tylkonie przesadzaj z dawkami 50mg starczy , niektóre osoby myśleli że to lajtowy oral na 80mg zrezygnowali z cyklu, sam też musisz obadać wiesz jak to jest w jednym ug masz więcej w drugim mniej , jaka dawka będzie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2016-03-02 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)