dzieki, juz nie chyba nie naliczy ale spróbuje kliknąc ma ktos moze taką tabelke pod reką ?? 8 tabs chyba starczy do tego jeszcze tran np. lysi z apteki edit. naliczylo Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-17 13:00:31
To pytanie juz nieaktualne ale mam inne...dokładniej chodzi o grubość linki jakiej uzywacie lub macie na wyciągu myślałem nad 5-6 mm nie wiem czy starczy ?? W sumie od tego pytania zależy też jakie rolki muszę skombinować.
dobra wiem już na pewno prop 100 mg co 2 dni biorę (sory za to zamieszanie). Czy do tego cyklu brac hcg? już i tak mam kupione ale teraz nie wiem czy brac czy nie? I jesli brac to jak w polaczeniu z clomidem I czy 12 cloma starczy?
no to sobie policz na ile dni starczy ta kretka przy tym modelu dawkowania.. ja osobiscie korzystam z dobrodziejstwa kreatyny przez ~7tyg przy czym najlepsze efekty okolo 4-5tego tygodnia
DT: Mono na czczo/po trenie(imo roznicy wielkiej nie zrobi), Crea przed treningiem 20-30 minut. W DNT starczy jedna porcja mono. Zawsze możesz potem zwiększyć porcje Crea Shota więc stosuj tylko przed treningiem ;-)
Oblicz swój PPM(wielkość termogenezy podstawowej) na podstawie wzoru: 66,47 + 13,75xmasa ciała w kg + 5x wysokość w cm - 6,75 x wiek. Kiedy już to obliczysz możesz sobie sam obliczyć zapotrzebowanie kcal.Tu masz link do rodzajów aktywności fizycznej i ilości spalonych kcal http://www.izz.waw.pl/pl/aktywno-fizyczna Przelicz sobie cały swój dzień. [...]
1.jak nabardziej wystarczy 2.jak nabardziej wystarczy Najprostsza metoda zeby to sprwadzic to zrob tak 1 cykl i zobaczysz czy Ci starczy.A moze sie okazac ze nawet za duzo jest. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-08 23:52:06
ja startuje jutro tren ace, omo, winko 1-10 omo 1000mg/week 4-12 tren 300mg week 10-13 wino 300mg/week odblok : 4razy 5000hcg 2 paczki clomu mysle ze starczy jak to widzicie moze cos zmienic mysle zeby podniesc omo na 1500mg trn zostawie300 bo pierwszy raz dajcie jakas propozycje
Proszę: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html Co prawda to 140 ale jest spoko i starczy jeszcze na 4o parę kilo obciążenia - zależny czy w tym budżecie ma być też transport? Jeśli pasuje - to zapraszam :)
dokładnie za dużo serii masz. nie ćwicz klaty 2x w tygodniu. poniedziałek starczy. na barki wystarczą 3 ćwiczenia wywal unoszenie bokiem. a wyciskiwanie sztangi zastąp np podciąganiem sztangi do brody- bo już robisz wyciskiwanie tylko, że hantlami. na bicepsie jedno z modlitewnikowych ćwiczeń zamień sobie na uginanie przedramion z hantelkami [...]
aakg jeśli już to Treca bo masz tam mix argininy i cytruliny, które działają synergistycznie nawet sam Ambroziak o tym pisał mono jak dobrze zamknięte to śmiało jedz 1 porcja w DNT starczy ale Ty aakg nie potrzebujesz, brałbyś przed treningiem a po co skoro masz NitroE aakg bierz po cyklu na Nitro i mono
Aha, zaznaczyłem Kyokushin. Krótki opis? Najpierw rozgrzewka, potem kichon, potem sparringi lub techniki, czasem kata. Starczy Za bardzo uogólniasz juddo. Nie będziemy mogli Ci pomóc, jeśli Ty nie włozysz w to jakiegoś wysiłku ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy [...]
sam jesteś żart ksylitol to cukier.. brawo świetnie pomagajacy na problemy trawienne za 1kg cukru płacisz 40/50 pln ... starczy Ci to na kilka miesięcy... drogo ?
... a jesli chodzi o rzeczy zwiazane z medytacja... jest cos takiego jak (jap.) satori - przebudzenie, okazalo sie iz ludzie "dotknieci" owym stanem -(interesujacy sie tematem wiedza o co chodzi), - po przebadaniu badaniu technikami rezonansu i badaniu aktywnosci posczegolnych czesci mozgu maja na poziomie neuronalnym pobudzone pewne [...]