Wszystko zalezy ile masz kasy!!!!! Ja brałem w zeszłm roku Thermo Fat Burner i powim szczerze ze efekty byly ale bardzo powolne i malo widoczne jesli chodzi co ja bym ci polecal skutecznego chodz drozszego na spalenie tluszczu oprocz aerobow i diety to np. 1.Meta Burn XTP - tani dobry stack 2.Therm Line - wspomagacz za tanei pieniazki 3.Thermo [...]
sam nie wiem ile tej mety zarzucić żeby nie roz***ać sobie organizmu , wcześniej miałem cykl na masdrolu ,prowadzony na forum cybera ale praktycznie nic mi nie przyszło po tym ,a skutki uboczne nie proporcjonalne do efektów ;( ,wiec zrobie tak 20mg mety dziennie + eselive i zobaczymy co z tego wyjdzie tak mam 205 cmm Dobra kupiłem [...]
w ciągu jakiego czasu urwałeś 8kg masy? :O ja jak 2kg w miesiąc szedłem to sie cieszyłem ;) dałem 2 plany bo chciałem stosować system treningowy: ABA BAB ABA BAB w ciagu miesiąca starczy więc jeden?
nie cuduj , na pierwszy raz test starczy. daj propa na kicka i lec enana
Jesli chodzi o te wegle, to pije w ciagu dnia zawsze jescze za dawa soki marchwiowe, kubusie albo marwity. Jeden ma cos kolo 35 gr wegli czyli razem jakies dodatkowo 70 gramow wegli. I zawsze sobie jescze jakis owoc wsune w ciagu dnia, wiec chyba z tymi wegli to za malo nie mam, tym abrdziej ze mam trche tendencje do tycia, tluscz mi sie odklada [...]
Jeśli zaczynasz to starczy plan bez rozkladu na A B ja proponuje: przysiady ze sztanga 3s MC 3s Wyciskanie plasko 3s Wyciskanie żołnierskie 2s Wyciskanie hantla francuskie 2s Uginanie ramion z hantlami 2s
Ćwiczysz całe,uwierz mi;-) Prostowniki pracują izometrycznie w każdym wielostawowym ćwiczeniu. Najszersze,czworoboczne,teresy pracują przy martwym ciągu-bodziec nie jest jakiś mega wyśrubowany aczkolwiek jak dla początkującego starczy.
Jak masz głowę na karku,to jesteś w stanie sam sobie skomponować Createston!Wyjdzie Cię taniej i starczy na dłużej.Ale przecież Ty nie masz czasu...
smieszna cena, 109zl za 1kg - przeciez to starczy ledwo na tydzien, nie mowiac o tym ze taniej wyjdzie kupno skladnikow osobno. Swoja droga ten createston to zadna rewelacyjna nowosc - stare, dobre i sprawdzone srodki polaczone w jeden, *****sko drogi, suplement.
to starczy,dodatki typu dekstroza,tuaryna i ryboza nie dziala-olej je
źle Ci się wydaje nie karze ci go jeść po 200g w każdym posiłku 100g w zupełności starczy zreszta są jajka ryby dla urozmaicenia
Dobra czyli deki samej niema sensu brac czyli 8 deci + 10 amp propio ? tak by mogło byc zalezy mi zeby zrobic na tym jakies 5 kg Starczy?
Różnicy między białkami nie poczujesz poza smakiem, choć gold ma więcej białka na 100g od gaspariego, najlepiej jakieś rodzime białko brać trec, activlab, IHS. Z przedtreningówek game day fajnie działał http://www.sfd.pl/sklep/Man_Game_Day-opis28858.html do tego green magnitude, GM ma 80 porcji poilicz sobie na ile Ci starczy 2 w treningowy i [...]
Dzięki panowie :) i zapomniałem dodać! "Suplementuje" się paroma witaminami, czy żadne z tych nie będzie jakoś niepożądanie łaczyć się z tymi suplami?? - Piracetam - Cynk - Magnez - Żeń Szeń - Lecytyna --------- Edit: Takashi~ Po obliczeniu wg. zalecanych dawek wyszło, że ta kreta starczy mi na ~50 dni, Beta-Ala na ~175 dni 0.o, wszystko fajnie ;D [...]
Jeszcze jedno, napisałem pytanie w temacie 'CYKLE KREATYNOWE-PRODUKTY I DAWKI' ale nikt mi nie odpowiedział do tej pory, i mam teraz parę następnych pytań ale nie tyczą się wyłącznie kreatyny więc dopiszę tu ;d. 1. Jak powinienem ten zestaw (zestaw rozpisany niżej) najlepiej dawkować zakładając, że: PON: DT (klat-tric) WT: BJJ* (ok. 100min) ŚR: DT [...]
nie musisz o ile starczy Ci tego Storma na caly cykl po prostu zle Cie zrozumielismy ;-)
Fu•k jak pisalem to mialem byc pierwszy a tu prosze:-) Jezeli starczy to j/w lecz ja bym dokupil mono jakies najtansze
bierz kreatyne po 10 gram dziennie dokup jej troche wiecej jak Ci nie starczy, do cyklu przydałby się jakiś antykatabolik - np gluta, mass xxl jest dobry, mozesz sie tez zastanowic nad jakims bialkiem na noc. Ale najważniejsze ułóż sobie diete. Życie jest za krótkie by być małym.....
hcg bede bil co 6 tygodni chyba starczy 5000j co 2/3 dni 1000j dece dobije do 400mg na week az tak dlugo nie chce ciagnac masy do 20 tygodni moze zostane susta 16 deca 12np
No jasne że 5 gram starczy,wszystko ponad to i tak popłynie z moczem BRUTUS
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
