Starczy

Spokojnie starczy, no i zależy jaką kwotą dysponujesz, można wybrać drogie i dobre supe, a można wziąć tańsze ale też dobre. Co do mono to każde sie nada np vitalmax czy sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html beta alanina [...]

dobra kupie se krete b alanine + wegle jak starczy to bcaa

to przedewszystkim diete. do uzupelnienia co najwyzej gainer, jakies witaminki omega i starczy. Nie bedziesz wielki po paru paczkach kreatyn, lecz po paru latach cwiczen. Pozdro

Mysle ze ile pieniedzy starczy nie chce brac cyklicznie chce brac tak dlugo jak sie da w sensie zeby to byla moja stala suplementacja no chyab ze polecacasz inaczej:)

starczy ci na pelny cyklon

i starczy zalezy tez od stazu i zaawansowania.

Obserwuj co się będzie działo - nie sądzę aby przyblokowało. Na osłone i hepatil starczy - jeśli już. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-05-19 14:24:24

Nitrobolon na pewno NIE :) Białko to ok jako uzupełnienie diety. A na pierwszy cykl polecam Mono: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Starczy jak ulał na 8 tygodni :)

200g starczy na cykl chyba co?

Chętni bym sobie zaje..... mono i glute (POWDER) z olimpa i do tego białeczko WPC, ale kasy mi nie starczy ;p więc muszż wybrać miedzy białkiem, a glutą.

Kup sobie mono z Vitalmax w zielonym pudle .i 300gram nie starczy na cykl.

Jeśli nie zalezy Ci na pompie po nitro to możesz brać przed obiadem, po obiedzie zrób przerwę minimum godzinę bo organizm jest zajęty trawieniem, po treningu starczy 5g mono, to powinno wyglądac tak posiłek przedtreningowy, minimum godziny przerwy poracja nitro na ok 20 min przed treningiem.

max carb ma w jednej miarce 22,5g od 2 do 3 miarek w zupełnosić starczy

Storm +shock tez Ci starczy na cykl

bo co ? dieta Ci nie starczy ? czy jej nie masz ? kup sobie NOZA IV - nie ma żadnej kreatyny a fajnie pobudza .

Z kreatyną każdą, a na ile starczy to sobie policz po dawkowaniu.

Nitrobolon II porcja to chyba coś koło 30 g czyli 550/30=?? matematykę miałeś lub masz cały czas to sobie obliczysz na ile treningów ci starczy. Tomqa praca to sfd %-)

kaszubska z cebula petarda na z 3 paki ci starczy a po tym sie tyje men .. u hu hu ..

Kasze gryczana polecam z odrobina keczupu markowego roleski. Pychota. 15g keczupu spokojnie starczy zeby dodac troche poslizgu i smaku 50-70g kaszy.

Dzięki wielkie, jeszcze pytanko 2,5gB starczy? O ile % mniejwiecej podbic kkcal? Zmieniony przez - vanguma w dniu 2017-01-16 21:55:25