Arachidy wymień na nerkowce laskowe ite. I te wafla dołóż tam tych kasz...a nie wafli. Przeleci to przez Ciebie nawet nie wiesz kiedy Co do aerobow je zostaw sobie np do 30,min po silowym 2-3,razy w tyg. Zdecydowanie starczy. A silowy weź Fbw cale ciało. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-20 21:51:45 Zmieniony przez - blue_hope w dniu [...]
lub tanio i wydajnie cabaser Jeśli autor ma dojście, jak najbardziej 1/4tabletki e10d starczy mu na wieki. /-)_ Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-28 21:58:51
Przedstaw sowj plan zywieniowy By ulozyc diete polecam linka: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=90347&x - Samodzielne układanie diety By tracic wage potrzebny jest ujemny bilans energetyczny, wiec przykladowo jezeli stosujesz diete, ktora nie powoduje wzrostu masy jak i jej spadku to polecam obnizyc kalorycznosc o 500kcal i [...]
W zasadzie tak, ale dostałem za mało opakowań z Olimpa żeby taką promocję ogłaszać. Jeśli jednak przy zamówieniu wspomnisz o tej opcji to dostaniesz opakowanie gratis (jeśli jeszcze starczy )
to możesz iśc na kompromis i chyba tak będzie najlepiej. DT: NANO przed, CP po DNT: CP rano i w godz treningu O ile dobrze pamietam w CP jest 665 gram, a porcja to 9 gram. Wieć licząc że masz 4 treningi w tygodniu, na tydzień wychodzi 99g, więc CP starczy ci na jakieś 6 i pół tygodnia:)A na początku trzeciego bedziesz mógł zwiększyć dawke Nano do [...]
Ja bym proponował http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-wielopoziomowe-s007-modlitewnik-a001.html (z osobnymi stojakami, które wykorzystasz do przysiadów, barów itd.) lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html CM3 dawałbym około 8g w dni treningowe i 5w nietreningowe. SAW zaczął od 5g i zwiększał stopniowo :-) Możesz obliczyć na ile starczy. Lub jak Remik Ci napisał PP z SFD, chociaż ja osobiście celowałbym w powyższy zestaw bo sam taki używam :-D
a sorry cel jest jak byk ... wracając do tematu to na pierwszy raz zdarzało sie ze ludzi nawet 100 metki delikatnie porobiło więc moim zdaniem starczy by poczuć sie lepiej hehe byleby jeść to z głową oczywiście (co już podkreśliłem świerzakom sterydowym często nie wychodzi )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a jak dawkować? 5g rano i 5g po treningu w dni treningowe? a nie treningowe tylko 5 g ? na czczo? opakowanie starczy na cykl? Zmieniony przez - dj-lipa w dniu 2015-01-25 08:07:18
Masz za mało deki. To co masz starczy na 5 tygodni po 200, a to trochę krótko, 8 to zalecana min. długośc dla deki. Jeżeli uparłeś się juz na te 10 ml to wal to tak. 1)100 mg deki i 3 mety 2)200 mg deki i 4 mety 3)200 mg deki i 4 mety 4)200 mg deki i 3 mety 5)200 mg deki 6)100 mg deki 2 tygodnie po ostatnim strzale clomid Przez 6 tyg. sylimarol [...]
To był pierwszy cykl koleżki mojego. Wiem że pewno ma ok 39 w kablu i trenuje może z pół roku. Diety nie ma ale stara się jeść mięso ;D. 24 clomidu starczy? 2x2 20x1?