nitro to stack a cm3 to kreatyna, więc jak wielką puchę cm3 kupisz to starczy na cały cykl bez nitro A o jakim nitro mowa bo ja 3 rodzaje znam Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-26 20:54:28
Zeby zrobic porządny 7-8 tyg cykl jedna ci nie starczy, kup dwie i dawkuj 2 razy dziennie po 9 czy 10 g, nie pamietam jaka tam jest porcja (dla mnie i tak wielkosc porcji nie ma takiego znaczenia, biore min 2 lyzeczki od herbaty na jedną porcję a czesem 3).
masz 40 porcji po 1 miarce w opakowaniu przy 3 treningach w tyg w ciagu 6 tyg potrzebujesz go na 18 treningow wiec srednio wychodzi ci po 45g na porcje a to juz dawka olbrzymia wiec spokojnie ci starczy na te 6 tygodni pozdrawiam
Najpierw to ty zacznij czytać ;) Hantle kup sobie regulowane czyli takie w których będziesz mógł dokładać i zmniejszać sobie ciężary. Bo wiadomo że do wiosłowania będziesz potrzebował cięższych niż do frencuskiego jednorącz itp. Więc kup jakieś 2x15kg regulowane i będzie dobrze. Co do planu to nikt ci go nie ułoży , jako że dopiero zaczynasz to [...]
No i właśnie o taką odpowiedz mi chodziło .Jeśli smak dobry to wszystko wporząsiu.Oprócz tego jedna porcja tego białka to 25g ,także starczy na długo. Dzięki,pozdrówka
Trochę nieporozumienia.. Chce zacząć masowac na dianabolu a nie stosować go jako antykatabol.. 20 mg ed starczy ? Lekka nadwyzka kcl aeroby 3-4 razy w tygodniu po 30-40 min ? No i węgle nisko.. Jak myślicie bd dobrze ? I definicja na wakacje sie nie zepsuje ???
a jak z tą częstotliwością? Bo napisałem przeciez że mam co 2gi dzien ten fbw gimnastyków i że tam jest jedno cwiczenie w ktorym czuje bica i czy samo uginanie sztangi starczy po tym cwiczeniu ktore podałem i ile razy w tygodniu. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-05-03 11:27:32
Kreatyna moze być z Vitalmaxa,opakowanie 500gram starczy na 6tygodni suplementacji,reszte zatrzymasz na kolejny cykl WPC-koncentrat białka serwatki,białko wolniej wchłanialne,na poczatek w sam raz(rano po przebudzeniu,po treningu lub przed snem) NitroII-Nitrobolon 2 z firmy Trec,stak kreatynowy,na początek nie ma sensu go brać,bo potem samo mono [...]
kozik 77 Jesli to twoj pierwszy cykl,to polecałbym ci Kreatyne czysty Monohydrat najlepiej Creapure-czyli mikrozdrobniona(lepiej sie wchłania)a jesli chodzi o firme to moim zdaniem nie ma wiekszej roznicy..Ja bralem firmy "Prolab"-i jestem z niej zadowolony.."Optimum" tez dobra firma,"Vitalmax" "Weidera" sa [...]
j/w nie rób już kolejnego zastrzyku...sterydy zdecydowanie nie dla Ciebie...kompletny brak wiedzy na ich temat , brak diety i jesteś jeszcze młody starczy na początek kreatyna i ułożenie diety , wykorzystaj swój naturalny potencjał...
do 30zł raczej nie kupisz chyba że w blistrach z Olimpa ale na nie wiele Ci to starczy... kup te co Tomq Ci przesłał dołożysz 9zł, a przynajmniej bd miał na cykl.
