Starczy

Dzieki za pomoc , co do tego stacku to starczy ;)?

Jedna starczy, dwie nie przyspieszą efektów, tu chodzi o systematyczność, lepiej dłuzej stosować, urazy się szybko nie goją

300g starczy na cykl bierz 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo gainera bierz 30min po treningu i miedzy posiłkami

To zalezy jak z jajkami... mysle ze starczy cloma i nolva.

mono starczy

Masz 80kg wagi i na klate 65kg?? Jak tak to ławka pozioma i ciągle dokładaj ciężar, nie ma co kombinować, do tego dipsy i rozpiętki i starczy/

jeśli chcesz wziąść XP zaraz po skończeniu CP to jedna starczy a jeśli chcesz zrobić przerwe i zacząć cykl na XP to dwie Pzdr/

Pro_Mass-> Na razie to tylko amatorka(starczy w mój profil popatrzyć), po maturze zajmę się TS bardziej poważnie. Dużo czytam, podpatruje i mam jakby to powiedzieć "dobrą intuicję" dzięki czemu dosyć dobrze wychodzi mi modyfikacja planów, bądź tworzenie nowych. W sumie dość dobrze "wchodzą" i jeszcze stagnacji nie miałem, [...]

to jak sam sobie rozpiszesz to po co pytasz?? chyba oczywiste, że jednemu starczy 50 mg e2d dla innego będzie trzeba 2 razy tyle

Robie tak poniedziałek,sobota trening ywtrzymalosciowy na siłowni ,wtorek ,piatek mam trening kosza i w niedziele i może piątek chce biegać wyliczoną diete mam 2900kalorii waze 84 przy 175 cm wiec 168 białka i teraz nie wiem czy 84 tłuszczu i teraz nie wiem czy ma byc 248 węgli ? czy je zmiejszyć tak prawie do poziomu diety low carb ? I starczy [...]

to opakowanie starczy na 5 tygodni przy diecie redukcyjnej i jesli jestem poczatkujacy potrzenuje 1g/1kg? Znalazlem cos takiego "W dniu, w którym trenujemy zabieramy dodatkową proteinę w płynie:odżywka białkowa(proteina)lub-2 szklanki mleka,1/2 szklanki odtłuszczonego mleka, 1/2 kubka lodów-zmiksować w mikserze"-za Arnim Szwarcem [...]

Trochę za wcześnie na suple, powinieneś minimum poł roku sumiennie przetrenować, odżywki jeśli masz braki w diecie to ko i tyle starczy.

aha no a czy przerwa tydz starczy?? niby trzeba 6tyg od krety czy brac odrazy pp? smak lemon?

w zupełności starczy 40x40 i ścianka 3 :]

https://sklep.sfd.pl/Bolero_Bolero-opis35165.html WSpokojnie saszetka na dwie butlki mineralki starczy, dla mnie na 1 butelkę 1.5 litra zbyt intensywny smak.

http://www.sfd.pl/temat241069/ 7-10% starczy aby dobrze wyglądac.

zadnych piramid nie robisz, każde cwiczenie 5x5 ma być, jedno cwiczenie na daną partie i starczy.

Nie tan dział. I troche nie rozumiem twojego pytania :P Chodzi ci o to czy starczy jeden dzien na regeneracje miesni ? Jesli to jest oytanie to odp. przy tak.

nie codziennie tylko 3 razy w tyg w zupełności starczy... na 3,4 albo 5 serii... Widziałem plan na necie: wpisz w google: 100 pompek.. niektórzy chwalą...

pakowane troche lipnie, opakowanie starczy na dosc sporo a i kosztowac bedzie dosc sporo %-) pregnyl, provigil itp praktyczniejsze. Chyba, że te chinskie na szt luzem bedzie sprzedawane %-)