SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Stack - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm na cały cykl? Czyli ile? Z opakowania to Ci 40 dni wyjdzie to co to za cykl. Po to właśnie mono Żeby taki cykl mi potrwał 8-12 tyg jak Ty to policzyłeś... Spokojnie przy dawkowaniu tak jak majkel Ci dał zakładając że ćwiczysz 3 razy w tyg to spokojnie starczy Ci na 8 tyg styknie ew jak zabraknie to można dokupić krete w blistrach w sklepie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-03-11 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - prośba o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo to nic w sumie nie warte ale jak masz to po treningu ok 50 g. Spokojnie tanie mono starczy i mas xxl lub inny gainer.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-05-15 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej na chwilową siłę, na siłę koncową ma minimalny wpływ, j/w kreatyna starczy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-12-12 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy Horse power??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup to i to , bo jedno na cykl nie starczy ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-02-20 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem, poszukaj gdzie indziej, nie wiem gdzie, no ale jak ta wytrzymuje 210kg no to sorry U mnie na siłce są ławeczki które wytrzymują do 500kg Choć i taka się z czasem rozwala ;-/ Ale myśle że dla Ciebie by wystarczyła do 300-350kg, ale to też zależy ile wasysz i ile podnosisz, bo np. jak ważysz 60kg i podnosisz 70kg no to Ci wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2005-05-24 14:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brzuch ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zadne gubienie faldek - czysta masa miesniowa :) Zasadaa, uwazasz ze 5min starczy na zrobienie brzucha ? powodzenia xd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-09-16 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brzuch ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zasadaa, uwazasz ze 5min starczy na zrobienie brzucha ? powodzenia xd Ja tam nie wiem, ale ABS II zajmuje chyba max 6 min. Ale niektórzy mówią, że ten trening nie jest wiele wart. Tak czy siak 20 min wydaje mi się za dużo, w końcu ile serii można trzaskac, jeśli robisz go kilka razy na tydzien? Zmieniony przez - Michawk w dniu 2008-09-16 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-09-16 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak cell pump tylko w dni treningowe.. to chyba starczy mała pucha co 445gr?? jednak kupuje mono olimpa MEga Capsy//:P 5g- ile to mniej wiecej capsów? 4?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-05-08 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a starczy na cykl mała pucha?? jezeli bede bral codziennie po 9g?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-05-08 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kolega nie ma kalkulatora zeby sobie wyliczyc czy wystarczy? jezeli bedziesz codziennie bral po 10g to starczy na 44 dni ( 445:10=44,5) a jesli bedziesz bral po 9g to na 49 dni, sam musisz wiedziec jaki dlugi chcesz cykl zrobic . pozdro Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-05-08 21:37:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-05-08 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dziekuje starczy na 6-7 tygodni caly cykl spoko..dziekuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-05-08 21:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na klate

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra nieważne. I tak sądząc po nicku dopiero zaczynasz - skup się na razie na podstawach. Dorzuć ewentualnie węższe wyciskanie - starczy Ci.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2013-06-09 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudego 20latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym jedzeniem sprawdzę. Nir wiedziałem że coś takiego jest. A oprócz tego domatora jest jakiś zestaw ćwiczeń przy którym głównie wleci kaloryfer i ręce? Bo doszedłem do wniosku że to mi na początek starczy. Ta 6 weidera ma sens przy mnie? Pytam bo kolega znów o niej gadał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2018-07-23 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudego 20latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym jedzeniem sprawdzę. Nir wiedziałem że coś takiego jest. A oprócz tego domatora jest jakiś zestaw ćwiczeń przy którym głównie wleci kaloryfer i ręce? Bo doszedłem do wniosku że to mi na początek starczy. Ta 6 weidera ma sens przy mnie? Pytam bo kolega znów o niej gadał 6 Weidera nie nadaje się do niczego. Poza tym żeby osiągać cele [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2018-07-23 15:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie

    Post
    Doping

    qrwa czasu mi nie starczy miedzy 2 a 3 cyklem ma byc redukcja .... musze to jeszcze rozkminic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2005-08-29 16:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy trenie i npp to się akurat o estro nie obawiaj,a do testa ze spokojem starczy nolva albo atd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-05-23 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie wiem czemu się tak boisz o estro, dawki testa nie są jakieś nie wiadomo jak duże, atd/nolva starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-05-23 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki activity

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początek starczy zwykłe mono ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-02-12 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Edytuj posty nastepnym razem Kreatyna+Carbo ok.Po treningu starczy Ci Gainer,a jak masz watpliwosci to zjedz do tego banana i bedzie ok.Co do fazy nasycenia to są zwolennicy i przeciwnicy wiec rób wedle uznania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2011-03-30 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry zakup to OLIMP creapure , Ultimate - na cykl starczy cos z wyzszej półki - Prolab, Multipower, Kaizen Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2003-04-09 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)