SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Kreatyna - dylemat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanko. Otóz dostałem stack treningowy z musclepharma i zacząłem robić cykl. W założeniu myślałem, że na więcej starczy, ale starczy jednak tylko na pół cyklu. I teraz pytanie : Czy - dokupić ten sam stack, mogę dokończyć cykl na mono, czy kupić cm3 z treca i też dokończyć na nim cykl ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-05-26 03:21:01 Liczba szacunów: 0
  • MEga Pompa XPAND + NOZ!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Jak myslicie jak lepiej brac ten zestaw? Czy moze od razu naraz 2 puchy i wtedy starczy na 50 dni. CZy moze brac w treingowe 2 porcje a w nietreningowe 1 i wtedy starczy na dwa 5 tygodniowe cykle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-08-17 15:38:20 Liczba szacunów: 0
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Posiadam 2 opakowania clodtilbegyt'u prosto z apteki i pytanie o dawki jestem po cyklu 9 tygodni 100mg e3d z podbiciami w środku do 150mg e3d. 20 tabletek starczy? 1-3 dni 100mg ed i 4-16 dni 50mg ed starczy? dodam ze nie jestem jakoś mocno zablokowany.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-10-03 20:32:32 Liczba szacunów: 0
  • nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam takie pytanie czy: czy starczy mi nitrobolon II 550g(pisze ze na 6tyg.) + cm3 180caps.(czy tez starczy)?? a moze radzicie cos z tego: cm3 360caps. nitrobolon 700g cell pump (mała pucha) 465g mam 120zł Cel: najbardziej siła,potem masa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-09-21 12:57:00 Liczba szacunów: 0
  • UNIVERSAL STORM - SHOCK THERAPY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    UNIVERSAL STORM - 378g UNIVERSAL SHOCK THERAPY - 440g na ile to starczy?? starczy na cykl 5 tygodni czy raczej niebardzo?? dzieki za odp!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-06-01 14:16:57 Liczba szacunów: 0
  • POCZĄTEK BEZ DIETY! |||Dieta na mase. FBW po miesiącu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich zgromadzonych. To na wstępie, na przestrogę! NIE TRZEBA CZYTAĆ W wakacje ćwiczyłem na swojej małej siłowni(ławka ze sztangami prosta/łamana, drążek, worek bokserski, worek bułgarski, modlitewnik) Ogólnie to chudzielec jestem 76 kg 200 cm wzrostu, tak, bez szału. miesiąc ćwiczyłem brałem kreatynę z rana i po treningu. Praca od 7 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-01-08 21:43:27 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP MEGA CAPS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć, czy kreatyna olimpa w megacapsach 150 kaps. starczy mi na cykl ? bo w dawkowaniu jest napisane że 2 razy dziennie po 2 kapsy, z prostych wyliczeń wynika że starczy na 30 dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2006-03-25 21:26:26 Liczba szacunów: 0
  • Odblok - ostatecznie

    Temat
    Doping

    siema , kończe cykl 1-8 prop 100mg eod. na odblok starczy 24 cloma? bo jedni mówią , że starczy , a drudzy , żeby przybic z 2000 hcg w wersji 4x500iu e2d. Jakie są wasze opinie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-12-06 20:38:07 Liczba szacunów: 0
  • Whey protein concentrate 1500g TRECA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Whey protein concentrate 1500g TRECA jak dawkujemy? Na ile tak srednio starczy? Jak dawkujemy Matrixa Olimpa na ile starczy 1500g tego suplemantu? Niech masa bedzie z Wami!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2003-12-06 20:54:50 Liczba szacunów: 0
  • Co po cyklu ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , biorę już mono 8 tydzień , starczy mi go jeszcze tak na około tydzień , mianowicie co wrzucić po cyklu ? przerwa 9tygodni starczy , aby zacząć kolejny cykl ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-11-09 21:18:06 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna- cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam dwa pytania odnosnie kreatyny. 1.Ile powinien trwać cykl ? 4 tygodnie starczy ? 2. Ile dziennie litrów wody należy pic, odliczając oczywiście trening. Starczy 3l ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2014-01-23 18:42:24 Liczba szacunów: 0
  • jedna pucha cell pump'a starczy na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jedna duza puszka starczy na cykl? bo nie mam kasy namala i znalazlo by sie na duza. Starczy to na cykl>?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-10-27 18:47:08 Liczba szacunów: 0
  • Droga do FORMY 2012 :)

    Temat
    Doping

    Witam coroczna droge do formy czas zaczac. Odrazu zaznaczam ze TO NIE JEST RELACJA!!! Do relacji nie mam serca i instynku literackiego co udowodnilem ostatnia relacja:)Nazwijmy to dzinnikiem , w ktorym bede zamieszczal uwagi fotki i pytania dotyczace mojego cyklu. Uszczypilwe uwagi prosze sobie wsadzic w dupeee licze na konstruktywne opinie tylko [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 15:59:19 Liczba szacunów: 3
  • Obszerny raport o GLUTAMINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    RAPORT O GLUTAMINIE Glutaminę znają dobrze wszyscy siłacze. Ona powstrzymuje rozpad białek i ułatwia ich odbudowę. Z uwagi na te kierunki działania, namiętnie stosują ją kulturyści, trójboiści i ciężarowcy. Glutamina wyraźnie ułatwia nabywanie siły i masy. Nie dziwi więc fakt, że substancja ta, obok kreatyny i l-karnityny zdobyła sławę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2002-08-03 09:28:07 Liczba szacunów: 0
  • Odwrotna piramida - regresja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Zastanawiam się dlaczego większość ludzi ćwiczy "piramidą" czyli stopniowo zwiększa obciążenie w kolejnych seriach. Z mojego punktu jest to rozwiązanie tyleż nielogiczne co mało efektywne. Od kiedy zacząłem ćwiczyć - mocno nad tym rozmyślałem i doszedłem do wniosku, że nie tędy droga. Wnioski z takiego systemu treningowego wyciągnąłem [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 02:06:46 Liczba szacunów: 0
  • Szanowne Panie :) Oto moja ankieta: Wiek : 37 Waga : 57-58 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 91 Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 71 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra, uda W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 00:39:50 Liczba szacunów: 4
  • Witam,szukam małej pomocy rady ale nie odnośnie układania cyklu itp. tylko błąkam się z bardzo dziwnym problemem,chodzi o to że wkładam mega dużo pracy w to co robię,wyłożyłem troche siana,mam kiepską genetyke nigdy za specjalnie nie robiłem progresu dlatego cały czas się uczyłem i zbierałem wiedze i informacje żeby polepszyć swoje efekty,ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2019-04-03 11:32:52 Liczba szacunów: 0
  • Dieta zbilansowana wg art. Ellisa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstepie pragne nadmienic, iż jest to moja pierwsza dieta w życiu dlatego też zdecydowalem się na dietę zbilansowaną (art. Ellisa „zbilansowana diete redukcyjna - nowe spojrzenie") Waga 95 kg Wzrost 176cm Tkanka tluszczowa ok. 24% (cale zycie robie mase :D) Staż ok. 5 lat z przerwami niezaleznymi ode mnie (treningi siłowe ok. 3-4 w tygodniu) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2007-05-05 21:16:29 Liczba szacunów: 0
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Słowem wstępu: Dziennik będzie zawierał wypiski treningowe, uwagi i ew. filmy. Zrzutów z miski na razie nie planuję. Jest to poniekąd kontynuacja dziennika http://www.sfd.pl/BAMF__Niemi%C5%82e_dobrego_pocz%C4%85tki_..._a_potem_b%C4%99dzie_gorzej_%3A_-t461253.html który za moment zostanie zamknięty. Proszę o powstrzymanie się od spamowania i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2012-03-13 18:05:27 Liczba szacunów: 5
  • Witam wszystkich zainteresowanych moim postem. Chcialbym sie z wami podzielic moim testem i osiagami ,gdyz bedzie mi o wiele latwiej cisnac do przodu i nie poddawac sie w dazeniu do celu ;) A wiec do Dziela, pod spodem spis tresci w celu latwiejszego odnalezienia interesujacych informacji. Masa 110 start 183 cm wzrostui inne detale Dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2014-12-08 19:40:19 Liczba szacunów: 0