Starczy

Starczy i j/w masz w ogóle ją

jezeli za 400zł mozesz kupic dodatkow do tego co masz w domu to starczy

dziękuje za pomoc. Bede wbijał przez 8 tygodni i w razie swędzenia/pieczenia podrzuce tamox. na odblok dwa liście cloma starczy? i czy jeżeli bede brał nolvę to mam ją ciągnąć jeszcze po cyklu? Zmieniony przez - Bernie w dniu 2014-10-18 12:57:28

starczy raz w tygodniu chyba a mozesz dorzucic do niego plecy i nogi

bierzesz koksy? jesli nie to bialka starczy 2g/kgmc. tluszczu daj co najmniej 1g/kgmc. reszta kalorii z wegli...

Tyle ze nie starczy ci na gainer.

1kg raczej na dlugo nie starczy

daj sobie spokój z tym hmb to co masz ci wystarczy, do tego dobrze miche ogarnij i starczy.

Jeździj ile wlezie!! Zartowałem codziennie po 1h chiba starczy... Zmieniony przez - Bialy1986 w dniu 2004-10-16 21:31:41

nie musisz być w ogole. wybór cardio to wybór z gatunku - chce duzo jeść wiec musze biegać by móc sobie na to pozwolić. albo drugie wyjscie - nie odczuwam potrzeby jesc bardzo duzo wiec deficyt kaloryczny starczy mi na zrzucanie kg bez biegania. Czyli wszystko sie sprowadza to jednego pytania jak zwykle zresztą w kwestii ciała - przy jakim pulapie [...]

są pienądze tylko powiedzcie mi co do tego ile tecia czy 20 amp jelfy starczy a i deke to czy trzeba w lodówce trzymac bo ktos mi tak mowił

A czemu nie? Jeżeli starczy Ci czasu i chęci. Jak sama napisałas, caporeira i kung fu to dwie odmienne rzeczy, ale uzupełniają się. Tak samo jak np. karate łączy się z boksem. Dobre nogi i dobre ręce. Czemu nie zrobić tak z capo i kung fu (nie wiem czy ma to znaczenie jakie). Jesli sprawia Ci to przyjemnosć to chyba nie ma przeciwwskazań. [...]

w dnt starczy jedna porcja kreatyny ale rzecz gustu można i na bogato imo ja w dnt dałbym 5g mono z rana i gitara zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-27 15:51:44

Jak wszytsko dobrze robisz to się nie masz o co obawiać. Co do treningów to wcale duzo moze ich nei masz zalezy co to tam trenujesz i jak, ktoś moze np trenować 1 partie dziennie i pół godziny mu starczy

po treningu jak i przed staraj sie mieso wcina, moze byc tez ryba, na ten wiek dobre odzywianie starczy

Tzn teraz leci 8 tydzien, nie wbijalem hcg ale mam "pod reka" i czy jedna paczka hcg starczy? I clom czy nolve na odblok? Clom wrzucic po oststnim strzale? I takie troche inne pytanie, od 2 dni spadlo mi libido czym moze byc spowodowane?

ile masz lat? wzrost rodzicow, dziadkow? 170cm starczy by tam iść.

Całkiem ok, ale białko podbij sobie do około 150-160g. Na kolację wrzuć węglowodany. I nie smaż na maśle extra, tutaj raz będziesz musiał kupić coś sensownego do smażenia (olej kokosowy, masło klarowane, ale smalec) na długo starczy.

starczy... chyba ze wazysz 200kg to nie

Nie zauważyłem że w temacie napisał Jaką ma kreatyne. Więc spokojnie starczy Dawkujać 2 x 4-5 kapsów dziennie DT Rano: 4-5 kapsów Po Treningu: 4-5 kapsów DNT Rano: 4 kapsy Popołudniu: 4kapsy Cykl niech trwa 6-8 tygodni Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 21:55:03