Starczy

Jedna waga która starczy na długo ok 30zł

oki 15- 20mg,dzien starczy na poczatek

jak juz to deka /sus pozniej enan 16 tygodni i starczy skoro chcesz robic masz

Podnoszenie poziomu forum liczy się z tym iż trzeba na to poświęcić swój wolny czas. Nie dziwię się że Charon, Ellis i inni już nie piszą skoro muszą powtarzać rzeczy które można spokojnie przeczytać w postach podwieszonych i są to na prawdę postawy. Sam nabrałem niechęci do sfd po tym jak wszedłem do czytelni w szkole, zauważyłem stosy książek o [...]

wiesz niewiem ;] do konca bo jesli masz i boks i silownie to nie starczy ci storma chyba az na tyle porcji, moze samego shocka przed treningiem... ale to tylko sugestia, ja biore ale nie cwicze SW w tej chwili wiec sie na d tym nie zastanawialem

meta 5mg ruska, prop 100mg ampułka, a więc jeśli prop mam brać 8 tygodni to nie starczy mi 20 strzałów jeśli mam je brać co 2 dzień po 1ml?

..no to narazie skoop sie na diecie i odpowiednim treningu zmiany wprowadzone przez petera są oki .. co do odżywek to proponooje zakoop Gainer MCT i zestaw witamin i minerałoow / na tyle ci pewnie starczy / zadbaj także o regeneracje i czekaj na efekty - cierpliwości !!! Pozdrawiam !

no ja mam w talii sporo bo az okolo 100 ale na pocieszenie powiem ze kiedys mialem 115 no a w barkach jak wyzej pisalem 140 hm za malo w tych barkach bo mam raczej niezbyt szerokie "bary" a w talii sie powoli zmniejsza. mi tam starczy jak bede mial 90 TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

przy tej wadze 2k kcal to jest głodówka. straciłbys tylko mięsień. Rozłóz to tak, żeby posiłek po treningowy był porzadniejszy. To 40g białka z twarogu na noc to też jest przegięcie, tłuszcze mogą być tak jak są, ww bym podbił i białko niech zostanie. 2500-2800kcal na początek redu bedzie ok (połącz 2 posiłek z 3 niech to będzie przed treningowy [...]

Zaglebie przycisło ale czy starczy sił i czasu ?

ale wlasnie nie wiem jak jest ze stormem. mam go po prostu w dt sypac 10 g? to starczy mi na 83 dni :( chyba za dlugo. moze bede sypal po 15? co o tym myslicie? i jescze jedno pytanko do tych ktorzy juz pili sotrma smak grape jest najlepszy czy moze wybrac inny?

1. co znaczy zdowe zarcie?tzn co i ile jesz? rozpisz np jeden dzień posiłki swoje. Nabierzesz łuszczu, mięsa, wody 2. starczy esseliv ale możesz dać heparegen na recepte 3. nolva pod ręką, ew. proviron dorzuć 4. możesz, efekty będą jeżeli będziesz trzymał michy i zmieniał trenning powiem Ci że odziwo bez metki 5. jak na pierwszy raz nie jadlbym [...]

Śniadanie koktajl z twarogu półtłustego 150g+banan 200g (1 duży)+Płatki owsiane 100g(około szklanki)+1 jajko(surowe )+Kako do smaku lub coś innego jajko juz sobie daruj dorzuc np.siemie lniane W szkole Chleb żytni pełnoziarnisty 120g (3 kromki) z 2 jajkami (120g)+ ser gouda (20g) ser wywal,dodaj warzyw Przed treningiem Ryż biały 100g+filet 100g+ [...]

Więcej nie znaczy lepiej, 3 razy w tygodniu starczy.

duzo plynow,wiecej niz przy innych saa; mocny blok = mocny odblok: podstawa:hcg+clom+tamox,do tego suple,tribullus,booster. -i niech schodzi z tych 3 srodkow stopniowo,najpierw tren,tydzien potem prop,i winko kilka dni jeszcze,do sermow. tren jest mocnym srodkiem. starczy mu te 50mg jesli dobry tren. 100mg ed to moze bic,jak bedzie szedl tren z [...]

nikitti niestety z reguły wygląda to tak w sklepie jak piszessz jeśli chodzi o posiłki jeśli jesz przed biegiem zjedz sobie conajmniej godzinę przed nim i nie trzeba Ci wtedy żadnych aminokwasów skoro nie redukujesz i zjesz solidny posiłek proponowałbym tu wypić porcję białka i zjeść musli i starczy po biegu jakieś 30 min zjedz ryż kasze itp z [...]

Ari mose starczy bo jest szansa ze prl jest od wysokiego estro nad widelki i wraz ze zbiciem e2 tez spadnie

Zdecydowanie za dużo DT , 3x w tyg zdecydowanie starczy.Możesz sobie łączyć partie np klata+triceps. biceps+plecy

Ja powiem tak: jeśli to zgodne z regulaminem i Banan nie ustali nam jakiegoś konkretnego czasu trwania testu, to ja bym go po prostu uzależniła od spalacza właśnie- na ile nam go starczy. I resztę supli dostosowała do tego. Wydaje mi sie ze karnitynę i tak trzeba będzie oszczędzać. Mogłybyśmy zacząć od trochę większej dawki spalacza IMO.

Szkoda pieniedzy na atlasy, zainwestuj lepiej pieniadze w ławkę stojaki i obciazenie, tyle starczy,m na atal;s szkoda miejsca, nie są dobre do trenowania, posiadają spore ograniczenia.