lopina mialbyc sama prolo ale ze kiedys mi zostalo 10 strzow omki to dolozylem hehehehe ok bede pamiettal a z nolva i provironem kiedy ?? slyszlaemze nolve lpeij odrazu po ostnim strzale zeby zatrzyumac gino ?? 5 tys jednostek starczy ?? hcg brac tylko przez 10 dni ?? Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2012-05-17 09:59:05 Zmieniony przez - [...]
....5 tys jednostek starczy ?? hcg brac tylko przez 10 dni ?? to ty napisałeś że z jajami ok więc 5000iu na pobudzenie wystarczy jak masz gino to leć do konca odbloku z nolvą Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-17 10:05:59
dokladnie, wielkie, piękne wyrzezbione miesnia i niezwykla sila, klatka 200, przysiad 250 , martwy 300 i mi starczy i oczywiście zrowie, zdrowie-rzecz najważniejszca
To ja się może podepnę (mam nadzieję, że to nie straszne przestępstwo) - co złego jest w brzuszkach? Widziałam w kilku tematach, że odradzałyście razem z Obliques robienie brzuszków w ogóle, zwłaszcza jeśli robi się planka. Pytam, bo robię jedno i drugie (ale pilnuję, żeby planka robić najpierw, a brzuszków tylko jeśli pary mi starczy jeszcze [...]
glukozy 30-40g spokojnie starczy ale lepsze carbo, lyzka ma 15-20g (zalezy jaki czub wysoki) bialko tez jest wazne po treningu ale w okresie od 60-120 minut od zakonczenia wysilku, najwazniejsze to uzupelnic weglowodany (glikogen) a ma byc bialka tyle co we wszystkich innych posilkach ew. troszke wiecej 30-40g, twarog moze byc Zmieniony przez - [...]
Przydala by mi sie dobra dieta ale nie za droga bo nie starczy na wszystkoPomozcie
Mała pucha cell pumpa nie starczy Ci na cykl, dokup do tego mono. A jak chcesz typowy no booster to weź NitroEnergize
zapewne kolega ma jedno opakowanie crea shot i samo to nie starczy na cykl wiec dokladnie niech polaczy z mono ktore pewnie tez ma DT Przed treningiem crea shot po treningumono 5g DNT Rano creashot popoludniu miedzy posilkami 5g mono i juz wszystko masz:) ps. nie polecam fazy nasycania
chodzi mi o to jakie mam wykonywać areoby bo już mnie powoli zalewa czytałem tutaj tematy zanim założyłem ten chodzi mi głuwnie ile np biegać 5km 3 razy w tyg starczy czy np 10km rowerem 3 razy w tygodniu sorki za takie tematy z mojej strony liczę na pomoc :P
dzięki za odpowiedź ile tabsów polecasz brać na porcje 5 starczy bo mam zamiar tak dawkować DT przed tren chaotic rage po tren 5kaps DNT koło południa 5kaps a w 3 peropozycji ucięło nazwe to był creatine ester firmy revange 500g Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2012-02-01 09:31:33
Jak to sie mówi na każdego co innego, jeden będzie robił 6 i mi starczy inny będzie robił 12 i też będzie ok.
Wielkie dzięki za odpowiedź :) Stworzyłem coś takiego, lecz nie wiem czy starczy, bo wyczytałem na forum, że powinienem dostarczać 70 kcal na 1kg masy, więc wychodzi mi 2800 kalorii. Śniadanie Jajecznica + Bułka z masłem i jakimś serkiem Owoc Śniadanie 2 W szkole jestem strasznie głodny ;P, więc potrafię zjeść nawet 4-5 bułek + jakiś owoc Obiad [...]
Jesli jestes po czterech i masz jeszcze 4ml, zakladajac ze sa to 200mg/1ml to starczy. A z tym dzialaniem, to moze byc tak, ze dziala a Ty nie czujesz. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym [...]
I teraz pytanie... kupic 2 puchy CP po 450 g? Cyz jedną starczy 665g ?Wiadomo że jedna pucha wychodiz dużo taniej...
1 duza nie starczy, kup dwie male puchy.
Cześc RYchu niestety przewarznie coś co jest dobre jest również drogie. Jezeli pdchodzisz do sprawy poważnie to zakup sobie "Vit-Min 75+" firmy NOW , starczy Ci na 3 miesiące. Powinienes dorzucić tylko jeszcze troche wit C i ZMA, najlepiej ZMApm KAIZENA. Jeżeli fundusze pozwolą to dodaj preparat wapna np. tak 2*dziennie po 400mg jonów. [...]
Aha wwszytko jasne czyli 1flakon propa widze ze starczy; o.. caly 6tyg cykl przelece na CKD. A z odblokiem jak po zakonczeniu (skoncze propem) po24h wladowac clomid przez 3 dni po 100mg i reszte po 50? /12/20 tabsow zalecasz?
Nie mam jakies surowej diety, zawsze pije duzo mleka, a tak pozatym to jem to co jest w domu, zawsze tak zeby by maxymalnie na jedzonym. A propo tego to jakie to ma wBasciwosci i na ile starczy?, czy jest to lepsze np: od kreatyny?
ja bym zrobił tak: 50 zł na dodatki do diety (ser twarogowy, tuńczyk, serek ziarnisty, ryż, makaron, soja). 50 zł jeśli bardzo chcesz na białko. będziesz miał za to ok. 1 kg. koncentratu serwatki (starczy na jakieś 25 porcji). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-10-07 11:00:03
te dodatki do diety ktore napisaBes mam codziennie zadarmo, A za 54 zl kupilem sobie podobno najlepsza wedlug wszystkich CREATINE microform fimy BIOGEMIX 300g wedlug miniamalnego dawkowania obliczylem ze starczy mi na 40 dni czyli mozna to nazwac jednym cyklem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
