A PO TAKIEJ KURACJI NIE SPADNIE CZY ZBIC TO 10 ML WINSTROLU I JAK ODBLOK 24 TABL I PACZKA PREGNYLU STARCZY ?
Nie potrzeba mu pol grama testa, jezeli chce utrzymac obecna wage, musialby miec duze doswiadczenie, trzymac miske w 110% (a zrob sile na niskich weglach), albo uzywac ihibitorow aromatazy (niski estrogen tez przy treningu na sile nie wskazany) Wiec testa mu starczy jak troche wieksze hrt, 250/week, jezeli nie zalezalo by mu na utrzymaniu wagi to [...]
szikken, jeśli chcesz aby cykl był jak najbardziej wszechstronny a nie robiłeś jeszce wielu cykli w życiu to polecan "uderzyć w ten sposób"; gainer oczywiście ile tylko trzeba/Vitalmax2/, kreatyna mono/vitalmax/ do tego zma/polecam Kaizen pm, albo HI-tec, albo Olimp/ i jeśli starczy siana to ryboza- prosty i podstawowy cyklik ale bardzo [...]
rano porcja i przed treningiem w DNT rano starczy pozdro
no masa ale bez przesady nie che wagi zbytnio łapac starczy te 90 kg do wzrostu moze powiem tak jakosc bardziej
za 130zl bedziesz mial duuuzo twarogu i z niego napewnouzupelnisz braki bialka w 'diecie' ;) jezeli ci zalezy to kup sobie ostrowie 1.8kg za 70 a 60 przeznacz na zarcie ;) i bierz tylko po treningu i przed snem. 2 razy to juz duzo a 3 razy to juz zupelnie przegiecie wedlug mnie heh. to wiadro starczy ci na dosc dlugo ;) powodzenia
W 2 posiłku brak węgli, brak tłuszczu. Kurczaka smaż na smalcu. Przed tren daj ryż brązowy/paraboliczny. Po treningu posiłek ww-białkowy. Na noc sam ser biały starczy raczej. Brak w diecie tłuszczu przede wszystkim. Masowanie wiąże się z łapaniem tłuszczu.
aha to teraz biore propa 100mg eod , wiec enana starczy 250 e7d ?? Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2013-04-29 12:08:59
no wlasnie siana starczy mi albo na 2 puchy malego cp albo opakowanie KA
dobra wpadlo mi troszke wiecej kaski wiec planuje kupic HP 1 pucha nie starczy na cykl tak ? wiec co do tego moze byc XPE ? chce zeby mnie mocno pokopało a moze do tego zamiast XPE, Green Bulge ? co o tym sadzicie ?
MolderDist skoncz bredzic jedna puszka mu nie starczy opcja nr 1!! i mono tez sobie z Kaizena daj Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-26 09:34:30
przesadziles z tymi fotkami wylacz tryb makro i zrob 2-3 normalne zdjecie na tryb e-mail na pelny ekran sie wyswietla i starczy koorva stary
a od kiedy niby venom ma efke w skladzie ? co do l-carnityny...owszem spala rewelacyjnie tluszcz...ale u szczurow. Na ludzi dziala jedynie prozdrowotnie,wiec jesli Ci szkoda kasy,to pierwsze rzecza jaka powinienes sobie odpuscic jest wlasnie l-carnityna. HMB cos tam dziala...ale trzeba przyjmowac regularnie,przez bardzo dlugi okres czasu,wiec jak [...]
wg moich obliczen na oplacalnosc najlepiej wychodzi jednak galomega. olimp gold omega za 20.40 zl masz 60 tabsow - starczy na 30 dni (2x1tabsa dziennie) i w sumie dostarczasz 1g kwasow dziennie galomega za 26.5 przy dawkowaniu 2x4tabsy dziennie masz na 37 dni (300tabsow w opakowaniu) - a twoja dzienna dawka kwasow to 1,4mg podsumowujac: koszt [...]
starczy, masz tak naprawde to co dziala, wiecej nie potrzeba
NO hej na poczatek przeczytaj to www.kulturystyka.pl/atlas sa to wszystkie informacjie oraz techniki wykonywania cwiczeń ten sprzet co wymieniłeś to mysle ze starczy i zzrób sobie trening ACT znajdziesz go w dziale trening. Dobrze by było jak bys jeszcze skopmbinował sobie drazek do podciaganie moze to byc kawalek jakiejs rury zamontowanej na [...]
heh, fukinhot możesz brać kretkę bez treningów na siłowni.Spokojnie. do tego carbo i starczy. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-16 22:17:10
dobra mam nadzieje ze to juz moje ostatnie pytanie;) moze byc cos takiego: kolo poludnia (miedzy sniadaniem a obiadem albo obiadem a treningiem) wszamam wpc, po treningu samo carbo albo carbo+wpc i przed snem wpc. do tego 4posiłki w ciągu dnia(sniadanie, obiad, posiłek po treningu,kolacja).jak starczy czasu to jeszcze gdzies 5 posiłek zmieszcze. [...]
Osobiscie BA dawal bym 3g dziennie bez wiekszej roznicy a starczy na dluzej
Białka starczy do 2g/kg i tłuszczy dodaj zamiast węgli. 1.8g/kg tłuszcz tak mi się wydaje, że będzie prościej :p. Choć poczekaj na opinie innych
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
