Ale mast z winem...chyba ze finasteryd bym dodal, jakie dawki finy? Master 50mg ed styknie? Spokojnie 50mg starczy nie umeczysz tak flakow tym winem a efekt na bank będzie lepszy p.s pod koniec uciekałbym z testem ale to wróżenie z fusów zależy jak będziesz wyglądał ja odstawilem tydz przed startem ale wszystko się dobiera na gorąco forma pod [...]
strasznie dloogi, i tak bedzie codziennie ?, napewno bedzie na takim trudno budowac mase, mogą byc nawet spadki. proponooje taką suplementacje: rano: glutamina 2g przed 1 treningiem: olej mct 10g w trakcie 1 treningu: carbo 50g przed 2 treningiem: olej mct 10g w trakcie 2 treningu: okolo 50g carbo po 2 treningu: 3g glutaminy przed snem 2g glutamiy [...]
zresztą.. zaplanowalem cykl na 6 tyg i teraz obliczylem, ze na tydzien pojdzie mi okolo 90g proszku, wiec cala pucha ma mi starczyc wg tych 'obliczen' na ponad 5 tygodni. InTheEnd mowisz mi, ze pucha to za malo na 1 cykl a biorac tyle proszku ile mi radzi TomQ to 1 pucha starczy mi prawie na styk. nie ogarniam ja :( dobrze ze jakos zdalem mature [...]
No ja w tej chwili zarzucam "Krem na cellulit" (c) Irena Eris ;) W tej chwili sie przymierzam do Cutting Gelu ale musze sie zmobilizowac do codziennych treningow zanim go zakupie, coby nie marnowac pieniedzy. Czy np. godzinka-poltorej na rowerku domowym starczy? ;)
Wino ma tylko dac sile i wytrzymalosc,nie mase. Ja bym bral tabsy po 15-20 mg dziennie. Jak szoty to 50 mg co drugi,trzeci dzien. Jak polaczy to z propem to wyjdzie mu juz calkiem niezly cykl wiec chyba samo winko mu starczy. Jak chce jeszcze propa to 50 mg co trzeci dzien.
ja za tydzien przesakkuje z trena i mety na masteron 500ew i mialo leciec winko ale zrezygnowalem bo juz i takza mocno watroba dostanie jednak. szukalem czegos niemetylowanego i wybór padl na eq plexa, wiec poleci ten eq w dawce 1g przez ponad 6tyg. oczywisce podklad z testa caly cykl. mysle ze zeby sie troche wyciac to starczy sam masteron prop [...]
odświeżam,nei chcialem nowego postu zakladac.Czasami jak sie wkurze w dzien,a nerwowy jestem,to mnie trzyma caly dzien,i ze spanem tez problem.Zazwyczaj 2 szklaneczki melisy i super,ale czasami nie starczy.Czy sa jakieś sprawdzone przez was środki,tez typowo ziołowe,nie jakaś chemia itp ,co mogłyby pomóc w takiej syt.?
Witam, wiem że temat stary ale mam pytanie odnośnie DHEA. Jeden z polecanych przez forum spalaczy bez stymulantów (źle reaguje na kofeine) - LEAN FX zawiera 75mg DHEA w pigułce - zalecana dawka 3x dziennie wiec 225mg. Reszta ze składu zakładam ma marginalny wpływ. Czy taka dawka jest bezpieczna? Ja stosuje jedno opakowanie 84tab. 2x dziennie więc [...]
No to "moze" w jego przypadku ale raczej w naszym nie (nie znam jego organizmu, twojego zreszta tez) lepiej nie cwicz codziennie regeneracja musi byc bo inaczej przetrenowanie...i nie ma kaloryferka :] starczy Ci spokojnie z 2 razy w tyg. robienie brzucha
przytyjesz tak z 5kg na miesiac plus 5cm w bicepsie 40kg wiecej w wyciskaniu a starczy Ci na 3 miesiace ehhh pewnie czegos takiego oczekiwales, co? Zacznij od dobrej diety i porzadnego treningu od tych dwoch czynnikow nabiera sie masy i sily gainerem tylko uzupelniasz diete! nie na odwrot! Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2010-06-17 14:41:06
ja pie...le toc nie kazdy ma kase zeby diete stosowac ja np. nie mam i co jade ebz diety dobry trening i bialko czasem kupie i staram sie jak najwiecej mleka i starczy i przez 3 miesiace przytylem 7kg i nadal rosne jestem zadowolony a kazdy mi wypisywal jakes diety