Starczy

Rafał, ja bym sobie sama zrobiła taki placek z mąki razowej albo tylko z samych jajek, chociaż to już by była wersja LC no i trochę inaczej smakuje. A tak to starczy sama mąka i trochę wody, po 10s z każdej srony na patelni i jest placek do tortilli.

Słaby- ja już się prawie wykurowałem. Co prawda jeszcze ręka lekko sztywnawa w łokciu, ale po takiej dawce róznych specyfików com je przyjął, to nawet jakby mi rękę urwało to by odrosła, nie mówiac o złamaniu Teraz tylko trza się przełamać i wrócić na matę.. pewnie, jak starczy odwagi, zawitam do Jacka Wróbla się z chłopakami kulać. No i [...]

Kurde.. ale ten świat zapi***ala.. Ani się człowiek obejrzał a tu już wrzesień, zaraz egzaminy z przesuniętej sesji, powrót do judo (jupi! )...Kilka dni mnie nie było a widze, że spam się rozhulał, że hoho Jutro idę walczyć z demonami do Copy u Jacka Wróbla...mam nadzieje, że odwagi na powrót starczy No i jeszcze brachola zabieram. Młody zaczyna [...]

Cześć koksiarze Mnie w Łodzi chyba jednak nie będzie... jak się wali,to wszystko na raz Dostaliśmy dziś decyzje stypendialne, reakcja wszystkich była bezcenna: "za tyle to co najwyżej można litra kupić i się upić z żałości,że nawet na waciki nie starczy"

6kg cyca za 60zl kupilem ****a zamrazarki mi nie starczy w sumie to teraz moge sniegiem owinac i na parapecie trzymac zwykle przy takiej wadze stoi ciec i on wazy. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-11-27 11:14:08 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-11-27 11:14:57

umnie wlasnie przybyło 2kg wiec na chile starczy ,ale chciałem czekolade na która sie na maxa nastawiłem a jak zwykle przyszła wanilja

U nas starczy 15%-)

100 tabs wina nijak da się rozpisać, na 5 tyg Ci to starczy przy dawkowaniu 30mg. Dokup drugie 100 tabs, a jak nie to lec samo npp z propem, wino na 5 tyg lipa.

poki co malo obciazenia mysle ze nie starczy fajnie jakbys zalatwil czyli co? trzymamy sie splita? czy FBW ?

nie przed kazdym treningiem tylko podciaganie daj w dniu plecow starczy co do treningu ciezszym cwiczeniem bedzie wioslowanie jednoracz polsztanga nie dosc ze ciezszym, wymagac bedzie mniej kg niz wioslo na pelnej sztandze to jest jeszcze level wyzej niz klasyczne wioslowania http://www.youtube.com/watch?v=x6Uxnb5E9GQ cos w ten desen robisz tak: [...]

Nie dodawalem wpisów bo nie mialem czasu w zeszlym tygodniu (wyjątkowo). Trening jednak był. Wtorek 25.05 BARKI Wyciskanie sztangi sprzed głowy: 18x8, 24x8, 26x8, 28x8, 28x8, 28x8 - wszystko okey, jeszcze troche za wczesnie na zarzucenie 40 kg na sztange, ale mysle ze dwa tygodnie i juz wskocze level wyzej, barki do przodu ida elegancko. [...]

Dziś był trening klatki. W trakcie nagrałem filmik z wyciskania konkursowego. W moim przypadku jest to wyciskanie wielokrotne sztangi o wadze 50kg. Poszło 12 powtórzeń. Sformatowałem kartę w telefonie i już się nie przycina :) Jak starczy sił i czasu to dipsy nagram ponownie. Wyciskanie 50kg http://c.wrzuta.pl/wm10783/e1c229e300053c7b51c9f335/12 [...]

Stiv musze go namierzyc haslo jest , kombinacja 20 liter i cyfr , starczy takie ?

50 ed mówicie? i do tego z 150mg propa ed i **** starczy Zmieniony przez - S i w y w dniu 2009-04-11 19:39:04

Kingsajz dla każdego! dla każdego nie starczy....może dla nas czterech?...czech...a tam to w sumie mam za darmo

Tak więc obijam się jak na regeneracje przystało |-) Ostatnie dni miska czysta nie liczona. Trochę więcej tłuszczu, mniej ww. Wpadło w jeden dzień wino i łyk jakiegoś słodkiego likieru mlecznego #-P. Nie czuję wielkiego głodu, jem 4 razy dziennie i starczy. Dziś zaliczyłam pierwszy spacer przy -7 stopniach, chciałam też sprawdzić jedną aplikacje [...]

Ojan-jesteś wzorcowym przykładem,że trening w starym stylu nadal przynosi świetne rezultaty-może nie starczy na zostanie Mr Olympia ale taką sylwetkę posiadać na pewno chciałoby 90 % społeczeństwa naszego forum a 100 % realistów....:) Kiedyś spokojnie robiło sie po 5-6 serii danego ćwiczenia,czesto 8-10,teraz liczba serii spadła do 2-3 serii a za [...]

w dni bez treningu 5g starczy

Branoc, nie ja odpuszczam ;) starczy mi konkurs Keltona, w tamtym za małe szanse mam :)

2 godziny starczy Volter14 http://www.nutritiondata.com/foods-012140000000000000000-w.html steve1 normalnie odrobine ww złożonych o niskim ig plus białko szybkowchłanialne .... tak byś z ww zmieścił się w bilnasie Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-10-10 16:38:31