SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • cynamon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem Jak Ty to jadłeś, cynamon jest bardzo aromatyczny i do potrawy to 1g już w zupełnosci starczy, te kalorie z niego nie są straszne jak wlicząłeś w bilans

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2019-05-18 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amfa !!!

    Post
    Doping

    Zalerzy jaka masz nauke.Ja ci powiem ze dla mnie jak mam duzo czegos do nauczenia to biore Speeda 100 ci starczy napewno

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2004-03-16 19:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomużcie....

    Post
    Doping

    hmm to az tak mocno trzepie? uriel czemu redbull starczy? za mocne bedzie z efką? i to ty mowisz? taki dawkoman? czyli co wj.ebac te pol tabletki i zapic redbullem czy za mocno? a wogle co mocniej "daje kopa" mozgowi efka(25mg) czy redbul?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2005-05-19 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sluchajcie a tak przy okazji , jezeli koncze trening o 21.00 to jak ja mam pogodzic posilek po treningowy i to wszystko skoro nie starczy mi jakby czasu. Bo np. po treningu mozna wypic carbo a za pol godziny pelnowrtosciowy posilek, i pozniej przed snem bialko ale w moim przypadku po 1. dojazd do domu zajmuje mi wiecej niz pol godziny (+ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-08-11 17:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron & Spiropen

    Post
    Doping

    Proviron jest przeciw gino,ale spowoowanym przez progesteron. Tigre 1 op starczy *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2003-07-10 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron & Spiropen

    Post
    Doping

    MANIAC GYM czyli sam proviron starczy TIGRE

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2003-07-10 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    130 caps starczy ci na okolo 3 tygodnie. Dobry cykl to conajmniej 6 tygodni. Po tych 3 tygodniach dopiero kreatyna zaczyna sie dobrze wkrecac :) Zaczekaj troche a jak chcesz koniecznie brac to dokup najtansze mono. Zmieniony przez - harry333 w dniu 2012-01-06 19:29:58

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2012-01-06 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 16 latka na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zamien ten słonecznik na co innego, ma kiepskie kwasy tłuszczowe, tego kurczaka dodałeś raz tylko bop rozumiem że te 500g dzelisz na inne posiłki i samej kaszy z oliwą nie wcinasz, 3,3g białka na kg trochę sporo a nawet za dużo, góra 2,5 Ci starczy. Warzywka chyba jakieś jadasz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2015-08-11 20:28:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rada na początki

    Post
    Doping

    Na pierwszy raz Prop 100 mg e2d przez 3 miesiące. Z firm to Testolic, Testovis, Razak, Phoenix, DNA... Zaopatrz się w środki na zbijanie ciśnienia. Poczytaj na forum o zbijaniu ciśnienia. Do odbloku starczy liść Clomu i duże dawki Mono.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-09-09 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja imitacja silowni %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w narazie sprzet starczy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2008-02-12 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Cykl

    Post
    Doping

    1-6 prop 75-100mg/e2d starczy jesli koniecznie chcesz dolozyc winko to: 1-6 prop 75-100mg/e2d 2-6 stanabol 30mg/ed ale moim zdaniem pierwszy cykl mozesz zrobic na samym propie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2005-01-14 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta to ci za 140 na 6 dni starczy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2006-05-15 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na masse

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczyłeś zapotrzebowanie kaloryczne i rozkład BTW? Jak tak to podaj bo się to przydaje. 6,15 Płatki owsiane 100g Mleko 200g 3 jajka Robisz placki owsiane, czy wszystko oddzielnie ? Dodaj jeszcze jakieś warzywo, albo gdy brakuje Ci węgli jakiś owoc i garść orzechów najlepiej włoskich 10,00 Odżywka białkowa 40g Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Ser [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-08-26 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie dało ( GAINER + KREATYNA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem, mus to mus :) tylko czy np 3 x dziennie spożywanie koktajlu z 200ml mleka, 1 jajka, 2 małe łyżki płatków owsianych, 2 małe łyżki pszennych i banan, wszystko dokłądnie zmiksowane i wypite, nie starczy ? Jeśli taka mini dieta jest za słaba to proszę napisać coś dobrego dla mnie, np jakiś inny koktajl. bardzo was o to proszę, bo to że np [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2006-11-01 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Beta Bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy od dawkowania, czy starczy na 2 cykle zależy od tego ile mono dokupisz, ale wiedz, że beta-bolicu musisz walić więce niż na opakowaniu. A przyrosty zależne od diety, bo to kreatyna z malutką domieszką beta-alaniny, która wiele nie zdziala w tak znikomych ilościach. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-12-07 17:15:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2011-12-07 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan zwiazane z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrzucaj 4 rano i 4 po treningu. jak kupisz 300 mega capsow to starczy na cykl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-11-18 19:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan zwiazane z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    slawle dziex :D za wszystko i jeszcze ostatnie pytanie cos na doladowanie przed treningiem dextrojuice starczy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-11-18 19:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan zwiazane z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta glukzoa ma IG na poziomie 100, a ryz np 70, duzej roznicy ci to nie zrobi, zjedz przed trenem posilek bogaty w wegle i starczy Na pobudzenie tauryna + coffeina Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-18 20:21:40

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-11-18 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - około 300 zł do wydania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono gainer/białko dla braków bo i takie zapewne są :) I starczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-08-04 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASTIF 7 wien co to gainer ale nie wiedzialem co to "masowka" ale juz wiem i sie ciesze ze wiem hehehe Storm 417g starczy na cykl tak wogole tyle?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2007-10-02 15:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)