Kilka pytan zwiazane z cyklem

Imie:Łukasz
STAZ : rok czasu w tym od wrzesnia ostro na silce
wyniki :
klatka 105 kg rekord
barki : 55-60kg
dalej nie wiem

waga : 68kg
cel: masa masa i jeszcze raz masa
dieta :jest od poniedzialku bede ja znow przestrzegal

odnosnie cyklu :
chcialem zrobic na xpandzie ale sobie mysle ze lepiej bedzie kupic bialka z ostrowi i gainbolica do uzupelnienia diety , witaminki , i co do tego mysle nad zwykla kreta tylko ze ona juz zbytnio na mnie nie dziala a wiec co wrzucic do cyklu mam ograniczone fundusze

Pozdro

Jeśli mono niedziaął srubuj może kre-alkalyn w wiekszych dawkach ( 5-6g dziennie ) albo jabłczan , może cp ??

cp na mnie nie dziala , krealkalyn kiedy bralem z olimpa tez chu.. wialo :D widocznie trzeba cos mocniejszego albo lepszego jakosciowo:D

Sproboj jablczan tcm. Bialko +gainerek i powinno byc dobrze. Poczekaj jeszcze z xpandem na nastepny cykl.

Stary to moze zwiekszysz kalorycznosc swojej diety + kreta tcm i musi pojsc.

jeszcze jak ktos moze niech mi napisze jak brac tcm z olimpa ale niech to beda jakies normalne dawki a nie minimalne :D

Wrzucaj 4 rano i 4 po treningu. jak kupisz 300 mega capsow to starczy na cykl.

slawle dziex :D za wszystko i jeszcze ostatnie pytanie cos na doladowanie przed treningiem dextrojuice starczy?

Doladowanie czego?. Jak szukasz jakiegos dopalacza przedtreningowego to polecam kofeine, albo jakis drink typu Redbull. Chyba to masz na mysli, dextro juice to na lepsze wchlanjanje krety.

moze diete z dupy masz ze tyle rzeczy na ciebie nie dziala? ;]
dextrojuice przed trenem bedzie ok, po trenie mozesz pic carbo

ale dextro tez daje kopa bo ma weglowodany czyz nie ?