Starczy

do 500 deki aby utrzymac w normie prolaktyne starczy 0,5mg dostinexu co 10 dni? czy co 7 dac ? do 500-750 testa week dawac najpierw nolve w razie gino czy ari ?

propa zaczac juz w 15 tygodniu? jaką dawke 100 mg e2d starczy czy musi byc 150?

Pociągnę na razie te ATD hero 20 mg dziennie. Kiedyś 10 mg zbijało dużo lepiej niż 25 mg dragona. Na 2 tygodnie mi kaps starczy, w tym czasie ogarnę coś mocniejszego. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-08-10 20:03:11

1 tab zincas forte na noc starczy czy moze 2? Mam duzo opakowan wiec o kase nie chodzi

trening 23.03.2015 nogi 1.wykroki 28,5kg-12p 33,5kg-10p 38,5kg-10p 43,5kg-10p 2.przysiady ze sztangą 66kg-13p 75kg - 3x10p 3. hack przysiady ze sztanga 70kg 12,11,10p Uwagi: Ok, troche dzisiaj odczulem to ze 3 dzien pod rzad ciagne trening no ale mialem wolny poniedzialek to zrobilem. (i tak mi sie split przestawi w najblizszych 2 tygodniach ale [...]

Ok, ale starczy juz tego spamu, ten temat sluzy opinia;-)

czy mama ma jakies ograniczenia zywieniowe? Powiem tak, kaloriami bym sie w tej chwili nie przejmowala, jezeli zalozysz diete w ktorej podstwa beda zrodla bialka, takie jak chude mieso (przyjmij 3 posilki z kotletem wielkosci dloni mamy (lub kilkoma bialkami, 150g twarozku) + 2 posilki o polowe mniejsze, jako zakaski), chude przetwory mleczne, [...]

to licząc wszystko nie starczy mi mixu na 12 tygodni, chyba że później będę brał do końca samą krete?

Na kolejne miesiące pracy plan jest taki, aby dołożyć jeszcze masy. Chcę to robić spokojnie jak do tej pory czyli tak 1,5kg na miesiąc do 2. Od Jutra lub niedzieli zaczynam cykl na kreatynie. Trwać będzie od 8 do 12 tygodni w zależności od tego na ile mi starczy. W tym czasie też zmieniam objętość treningową z 3 tygodniowo na 4. Miska będzie [...]

To przetestuje :D Dostałem od wuja takie oto cudo, starczy na co najmniej tydzień %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b5f541ce4c764a519291571eaa9736a8.jpg

Tyle starczy po klacie ;)

Tylko, że oni chodzą razem ze mną na siłownie, ale uznali, że przecież po co komu dieta, sam trening starczy %-)

Ja mimo, że w ch** schudłem, rodzicie mówią, że popadne w "anoreksje" (hehe) to i tak się dobrze czuje. Myśle, że ten rok masowania i będe w ogóle mega zadowolony z siebie i tyle mi starczy. W sumie zależy kto ma jakie priorytety :) Ozzy nie placz, chyba, że chcesz być swiniakiem to mogłeś masować jeszcze ze 3 lata %-)

A ja na spacerze byłem i mi starczy %-) Nie będę się przemęczał %-)

Starczy tylko na tydzień? %-)

01:48 Marta ma stan czuwania nocnego Z tymi facetami to się śmieję, to kwestia gustu. Są tacy, którzy widzą i doceniają włożoną pracę w sylwetkę Co do wiesiołka zobacz jeszcze dawkowanie kapsułek i na ile Ci to starczy.

No tak, ale ja mam tylko jedną rolkę papieru :-( PS. Nutellę podzieliłem na cztery posiłki, równo po 250g plus sześć Polar Brodów. Starczy do niedzieli %-)

No to witaj w klubie posiadaczy zegarka, który jest klasą samą w sobie i póki co nie widać żeby na rynku było coś lepszego ;-). Dobrze, że przynajmniej Ty nie przeinwestowałeś i lepiej go wykorzystasz :-)). Przeinwestowałbym gdyby mi na dżem do ryżu nie starczyło. Dżemu mam zapas a Tobie pewnie też do pierwszego nie zabraknie ;-) A wykorzystamy to [...]

Możesz się zastanowić nad spożyciem jakiś wungli w trakcie 15-20g na godzinę starczy.

Piątek Bike Godzina i trochę na szosie. NP237 avgHr 133. Niemoc straszna. Z tej całej niemocy po powrocie nażarłem się ryżu z cukrem i na tym nie zamierzam poprzestać. /SFD/2021/7/16/0a1726dcf78c424eb2edc18adb178db7.jpg Dzisiejsze kettle przełożyłem na jutro, z jutrzejszego dnia wyrzuciłem trening kolarski, niedzielny bieg bez zmian. Mam nadzieję [...]