Starczy

Przez cały okres biegania nie obijałem się. Średnio poświęcam 40-60min na jeden trening, robie średnio ok. 10km. I tak 3 razy w tygodniu. Sił mi starczy na jeszcze więcej. Tylko praca i inne obowiązki nie pozwalają mi na więcej. Teraz kiedy zbliża sie zima przerzuciłem się na bieżnie elektryczną oraz n aćwiczenia siłowe. Poświęcam na wszystko [...]

krety na 4 tyg starczy. DT 10g DNT 5g i obskoczy. Imo znajdz te 20 zł i dokup troche krety obojetnie jakiej, sa takie opakowania w blistrach, chyba 8zł za 30 caps TCM. 6 tyg to optymalnie, kreta sie po 3-4 rozkreca dopiero pzdr/

już zamówiłem, jak mi starczy kasy to kupie jakieś białko do tego, napiszcie jeszcze jak to stosować z tym vanadylem

do wakacji to ci nie starczy napewno 2.5 kg, chyba ze masz male braki w diecie, gora 2 miechy

Biorac 30gr dziennie (a wiecej to mi nie brakuje) to 2,5kg starczy mi na dokladnie 83 dni wiec nie jest tak zle :) pozdrawiam

Kaszę bym zamieniał na ryż a pierś na rybę itd. Oczywiście warzywa i owoce jak najbardziej :). Widzę właśnie że mało kalorii... Ale tak na oko starczy mi to na dzień abym nie był głodny, zobaczymy jak to będzie się miało do treningu. E: Czym można zastąpić płatki na śniadanie ? Nie podchodzą mi i to bardzo... Zmieniony przez - Adim123 w dniu [...]

hehehh Pozdrawiam mani, ale już starczy, bo jeszcze ktoś pomyśli, że to na serio Doceń mroczne piękno gotyku. Moderator działów doping i sztuki walki

witam... wiem ze pucha 500 g nie starczy na cykl.. dalo by rade zastosowac to jakos tak zeby nie brac nitro w dnt? a w dt dawac 15/20 g przed treningiem... jak to rozpisac?

Poniedziałek: grzbiet biceps Grzbiet : 1.Martwy ciąg (15,12,10,8,6) 2.Podciąganie(wiosłowanie)sztangi w opadzie tułowia (15,12,10,8,6) 3. Podciąganie(wiosłowanie)sztangi w podporze(na ławce) (15,12,10,8,6) wywal 4.Podciąganie sztangielki w opadzie tułowia(15,12,10,8,6) wywal 3. szrugsy Biceps : 1.Uginanie ramion ze sztangą na [...]

nieno tak do 30zl starczy pozatym jaką mamy pewnosc ze w paczce niebedzie jakas stara koszulka

Jak mam ćwiczyć ? Słyszałem ze w moim wieku to da efekty i starczy Zmieniony przez - AdidaS6507 w dniu 2013-09-05 21:05:08

Dzięki! Mnie przez modem ściaga od 4 do 6(!)kb/s. Nie pamiętam kiedy ostatnio widziałem 6kb/s w getright:) Mam nadzieję, że tydzień mi spokojnie starczy:)

Byle HMB przyczynilo sie do nich. A jak dawkowanie tego HMB? 6 tab starczy? W jakich dawkach i porach? 2 po sniadaniu , 2 przed treningiem i 2 po treningu? Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

nic w Twoim wypadku nie jest konieczne potreningu jogurt/mleko + banan, odpowiednio ukierunkowane posiłki, ewentualnie b-kompleks lub zestaw witaminowy i starczy

Dla mnie to trochę dziwne, w atlasie jest napisane jedno, a wszyscy na tym forum robią drugie. Moim zdaniem starczy mniej serii, jak się je robi odpowiednio ciężkie to i 9 styknie.

Soory za glupi post.. ten powyzej najlpeiej jak zostanie skasowany :P pospieszylem sie troche zanatto... 60 kapsulek to starczy na dwa cykle czy jest to raczej do cyklu 40dniowego... bo na roznych kreatynach sa rozne opisy.

na start http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Burn_&_Shape_XTREME-opis27693.html i starczy

masa/siła? jak tak, to hmb zbędne. gainer ok, jako uzupełnienie się przyda. imo starczy. ew. witaminy i minerały, zma. ciągnij tak długo jak widzisz efekty i czujesz się na siłach. Może być tak, że po 6 tygodniach będziesz miał jeszcze chęć pociągnąć dłużej.

OK Czyli po każdym cyklu odblok. Ile nolvy kupić wrazie W? Clomidu po 1 tab przez 10 dni starczy na odblok? po cyklu planuje brać stack kreatynowy mam brać dalej osłonki na watrobe zeby sie zregenerowała?

british dragon to shit , akrihin to ruski apteczniak w blistrach , tabsy po 5mg więc jej potrzeba 200 tabs , pmp i scantel maja po 10mg wiec 100 tabs starczy , scantela kup 120 tabs bo jest po 30 w blistrze .