jak już chcesz to nitro przed treningiem a mono po treningu, na nietreningowy szkoda nitro, trochę pomperów ma to tylko przed treningiem bym stosował, w nietreningowy 5g kreatyny starczy
az tak dokladnie to nie wiem Ale podwyzek bym sie az tak nie obawial Bo na rynku sa takie zapasy tego "surowca" ze spokojnie starczy na kilka miesiecy wiec cena raczej nie skoczy (chyba ze masz dila zgredzika heh) Polataj po ruskich stronach moze sie czegos dowiesz Z checia bym ci pomogl ale w tym jezyku umiem powiedziec tylko : mama, [...]
nie ma sensu. o wiele korzystniej wyjdzie głębszy sen twaróg + oliwa przed snem i starczy. katabolizm jakiś i tak będzie.
Czy beta i argi jako przedtreningówka starczy ? czy coś dorzucić? :D
dominiczek nie pomagaj, błagam... w każdym temacie, w którym wrzucasz swoje trzy grosze... mówisz źle. Autorze: kawa jak najbardziej dobra przed treningiem i/lub rano. Węgli broń boże nie tnij, możesz natomiast zwiększyć tłuszczy :-)), najlepiej zarzuć jakimś tłuszczem z orzechów włoskich, albo oleju lnianego. Co do aero: 4x tygodniowo starczy po [...]
Kreatynka ultimate jest perfekt żadnych problemów a dziwne jest to że w sklepie sprzedawca powiedział że ta trek to trochu ludzi ją chwali ale byli terz ludzie co zgłaszali problemy żołądkowe po niej Czy 40 gramów glukozy starczy do jednego napoju z kreatyną? Na pw mi pisali że mogę tez dodawać kreatyn do mega mas to jak to jest w końcu?
to rewelacja, to po co Ci francuskie? 5 ćwiczeń i tric pracuje to starczy bo przetrenujesz. jak chodzisz to nogi tez pracują, a czemu nie rosną??
Najlepiej samemu sobie zrób, kup Beta Alanine, AAKG, Koffeine i jakąś kretke i starczy. Przynajmniej wiesz ile i czego bierzesz. Ja tak robie od jakiegoś czasu i całkiem nieźle na tym wychodze.
uwazam ze 1x w NT w zupelnosci starczy. a T wiadomo 2 porcje. bierz jak uwazasz. ja zawsze biore mniejsze dawki w NT i na efekty nie narzekam.
ko kosztuje 116zl plus wysylka,xp 149zl+koszulka gratis plus wysylka strony nie podaje,wiec 33zl roznicy a na dluzej starczy,chociasz czy ktokolwiek udowodnil ze ko lepiej dziala niz xp??
składowo KO to w tej chwili rasowy morderca. najtansze moze i nie jest, ale w Polsce jescze nie wszyscy przywykli do tego ze za jakosc sie placi.... takie jest moje zdanie. cena nie jest wywindowana na taki poziom, zeby przecietny pozeracz chleba nie mogl sobie na nie pozwolic. mam nadzieje ze cena kiedy pojawia sie KO MC bedzie jeszcze [...]
przed silka starczy, po nie musisz.
anubis dzięki niestety kasy mi starczy na jeden preparat. Najpierw moze walne mono a za tydzień jak jakaś fucha sie trafi zakupie Nitro caps. Pozdrawiam. Zmieniony przez - biess w dniu 2014-03-31 22:03:54
prolka e3d i ok 100mg lub 200 e5d starczy na twardziela
100 tam 10 mg to mało ?? starczy mu na 4 tygodnie a na oral i pierwszy raz to chyba wystarczajaca 30mg/ed ja tam sie nie znam ale ja bym nie bral wiecej i dłuzej
czy jablko Vitalmax Tri Creatine Malate - 240 Mega Caps starczy to dobry wybor?
to co napisales jest efektowne ale nie ma sesnu zwiekszac i seri i powtorzec co tydzien, wystarczy ze zaczynasz od 5s 5powt co tydzien dodajesz 1s a zawsze 5powt ciezar okolo 70% maxa i efekty bd na 100% nie moze byc inaczej, jesli sie dochodzi w ktoryms tygodniu ze sie nie wyrabia starczy zmniejszyc ciezar na 60-65% maxa.
zmien sport na gre w szachy Jak ci nie wchodzi a czujesz ze jeszcze bys mogl cykl pociagnac to dokup zwykle mono i jedz dalej z tym koxem , a jak czujesz ze starczy cyklu to zmien trening na lzejszy i zostaw ta puche na nastepny cykl lub sprzedaj komus i kup inny stac lub zwykla kretke i moze nastepnym razem nie bedzie takich jazd.
3 x w tygodni starczy, zalezy kto jeszcze ma jakie doświadczenie, na 5-6 treningów sobie zaawansowani mogą pozwolić
8-10 tyg starczy ja bym dał szybciej odpocząć nerką
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
