b alanina czy kreatyna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Duchowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1837

Witam co lepiej brać do zwiększenia jumpa i szybkości kreatyne czy b alanine i co do tego wziąć żeby zwiększyć efekty ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

niektórzy próbowali, a niektórzy nie. Dawki różne, najczęściej jednak - z nasyceniem.

Prowadziłem kiedyś zawodnika SW, który miał problemy ze skurczami przy stosowaniu mono, pomogło wyrównanie poziomu elektrolitów i odstawienie napojów kofeinizowanych.

Zależnosci te są jednak słabo zbadane - warto wiec - jeśli masz sprawdzone metody - na nich budować formę.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-26 23:39:41

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

najlepiej połącz jedno z drugim

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

j/w dla mnie para git w zwiazku z twoim celem.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Duchowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1837

a kwotowo ile to wyniesie bo do tego do lepszych efektów czeba cos dorzucic czy starczy >:D

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

beta-alanine mozesz brac dluzszy okres czasu ale kreatyna bardziej sie przydaje w wysilkach dynamiczno-szybkosciowych. Najlepiej b-alanine w stalej suplementacji i cyklicznie kreatyne

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

Duchowy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1837

a do tego coś dokupować czy tylko na tym cisnąć ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Spokojnie starczy, no i zależy jaką kwotą dysponujesz, można wybrać drogie i dobre supe, a można wziąć tańsze ale też dobre. Co do mono to każde sie nada np vitalmax czy sfd
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
beta alanina
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html działa jak należy czyli mrowienie na całym ciele po ok 5gramach.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...