Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Na razie starczy, jak będziesz miał cykl kreatynowy, to z miesiąc wcześniej zacznij już suplementację betaalaniną a aakg na cyklu dołożysz.
...
Napisał(a)
Czyli przykładowo, jeśli chcę zacząć cykl na kreatynie w październiku to zrobię tak:
wrzesień - Beta-Alanina
październik - Beta-Alanina + kreatyna + AAKG
Wtedy na kreatynie mogę chyba pociągnąć do końca roku, czyli te 3 miesiące? Beta-alaninę odstawić razem z kretą? Razem to da 4 miesiące na B-A.
wrzesień - Beta-Alanina
październik - Beta-Alanina + kreatyna + AAKG
Wtedy na kreatynie mogę chyba pociągnąć do końca roku, czyli te 3 miesiące? Beta-alaninę odstawić razem z kretą? Razem to da 4 miesiące na B-A.
...
Napisał(a)
Tak beta alanina trochęsię rozkręca, chociaż jak robisz długi cykl 3 miesięczny to spokojnie bete alaninę możesz razem z kreatyną zacząć brac.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
3miechy dla mnie minimum dla BA
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
To zrobię tak:
wrzesień - Beta-Alanina
październik - Beta-Alanina + kreatyna + AAKG
listopad - Beta-Alanina + kreatyna + AAKG
grudzień - Beta-Alanina + kreatyna + AAKG
Potem 3 miechy przerwy i można jechać od nowa?
wrzesień - Beta-Alanina
październik - Beta-Alanina + kreatyna + AAKG
listopad - Beta-Alanina + kreatyna + AAKG
grudzień - Beta-Alanina + kreatyna + AAKG
Potem 3 miechy przerwy i można jechać od nowa?
...
Napisał(a)
Niekoniecznie 3, dwa spokojnie wystarczą.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
BA mozesz ciagnac dalej pozniej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
TIRMAL SFD DAWKOWANIE
Następny temat
Co pić podczas treningu? (siłownia, boks i bieganie)
Polecane artykuły