stawy

Witam mam takie pytanko do specjalistów działu .Mam mała przerwę od siłowni chciałbym wzmocnić stawy ponieważ są w nie fajnym stanie strzelają nie kiedy bolą . Szukam naturalnego zródła takiego jak np kolagen co radzicie jeść galaretki ? czy są jakieś potrawy które poprawiłby by stan moich stawów ? kiedyś czytałem jak gość robił sobie taką zalewę [...]

Witam, Mam bardzo duży problem ze smarowaniem stawów, bolą mnie bardzo jak dłużej go używam. Najbardziej to barki i nadgarstki. Nie ćwiczę na siłowni, przypuszczam, że to może być od dawnych lat ,, kiedy to tańczyłem breaka. Teraz mam 24 lata i jest duży problem. Szczególnie jak trzymam kierownicę motocykla to strasznie mnie bolą i cierpną dłonie. [...]

witam tak jak w temacie. od jakiegos czasu bola mnie głownie kolana i barki kolana przy gginaniu strzelaja gdy przyłoze reke czuje jak wszystko tam przeskakuje z barkami jest to samo. duzo i ciezko cwicze jestem na cyklu z testa(wczesniej kilkarazy metka) macie jakis sposób jak temu zapobiec jak zminimalizowac bol i przeskakujace kosci? za jakis [...]

załadowałem 2 shot z propa ( 2xfarmak czyli 100mg) biore co 3 dni i czuje bol w stawach całkiem mocny wczesniej brałem farmadonna ale napewno tak nie klepał mocno bo poczułem juz tego farmaka po drugim shocie ale mam pytanie co ze stawami moze durajectu dorzucic mam 40 farmaków na ok 5-6 tyg myslalem ze na samym pojade ale nie mam zamiaru sie [...]

[...] rozciągam się, rozgrzewam, ale i tak bolą po dłuższym okresie wysiłkiu. Ostatnio wyczytałem, że galaretka ma pozytywny wpływ na pracę stawów no i tak pomyślałem, że może są jeszcze jakieś produkty spożywcze, które wpływają korzystnie na stawy. Czy zna ktoś jakieś? Lub może podpowie mi jeszcze jak można "naprawić" te stawy. Będę bardzo wdzięczny.

Witam mam pewien problem, pierw opisze mój cykl 4tyg metka 30mg 12tyg Teść Enant,(500mg/tydzien) aktualnie jestem w 5tyg., niedawno zakładałem temat o moich stawach kolanowych na cyklu, teraz kolano to pikuś... wczoraj byłem na siłce i mi w łokciu coś łupło tydzien na siłowni z głowy... jakaś pomoc Waszej strony? kto miał podobnie? jakieś suple? [...]

Czy ktoś z was stosował glukozaminę na stawy albo wie na czym polega jej działanie? Ewentualnie jak nazywają się preparaty dostępne w Polsce. Pozdrawiam "Very good, but brick not hit back!"

Witam wystepuje u mnie bol w okolicy achillesa np w momencie wykonania polprzysiadu i czuje przeskakiwania w stawie skokowym w momencie chodzenia po schodach czy po plaskim... czy powodem tego moze byc przykurcz miesnia dwuglowego ? Dodam jeszcze ze czuje blokowanie sie stawu tylko ze mimo przeskoczenia w nim uczucie nie zanika Wchodzac po [...]

Witam: 1. Co polecacie na stawy? Czytałem, że MDM w flexicie i animalu zakazali więc co innego? UNS joint? 2. Jakie BCAA? Do tej pory miałem Hi-teca 3. Jaka beta? Miałem Activlabu, ale jest za droga. Co byście polecili jeszcze do redukcji? @EDIT Bf 17% Zmieniony przez - Dvmoon w dniu 2013-02-03 19:42:31 I nic forumowego Zmieniony przez - Dvmoon w [...]

[...] pamietam mam problem ze stawami, barki, kolana, lokcie, nadgarstki- tragedia. Kupilem w koncu FLEX ALL COMPLETE, najlepiej jak bede to stale suplementowal patrzac na moje stawy? I jeszczw jedno, jakis czas temu kupilem l-glutamine z Allnutrition, czytalem ze dziala antykatabolicznie, nawet lepiej od bcaa, zas teraz czytam ze w ogole nie [...]

Witam Otóż ćwicze siłke od 21 m-cy i mam problem ze zapaleniem stawu nadgzrbieniowo-łopatkowy brawej ręki otóż byłem u lekarza dostałem blokade żeby nie czuć bólu. czy ktoś z was miał może taki przypadek wie jak temu zapobiec żeby to wyleczyc i dokładnie iść do jakiego lekarza ? byłem u chirurga powiedział tylko żebym zmniejszył intensywność [...]

Witam. Nie bede pisał nowego postu gdyż takowy powstał już w dopingu, jakoże jednak jego miejsce powinno być tutaj wkleje link i prosze o pomoc po prostu w tamtym dziale: http://www.sfd.pl/temat137310/

witam serdecznie od jakeigos czasu strasznie bola mnei stawy lokci i nadgarstkow najbardziej, do tego bola mnei strasznie kosci przedramienne przy wyciskaniu, dosc dlugo robie ciezkie treningi na maxymalnych ciezarazch przy klacie wiec moze stad te bole, czym sie wspomoc, biore glukozamine od ponad polowy roku systematycznie, dzisiaj zakupilem [...]

Jestem na cyklu prop + wino. Dla ochrony stawow (bo bola) kupilem npp ale okazalo sie ze wy***ka - co innego moge zastosowac zeby przynioslo efekt? Moze byc deka w malych ilosciac? Jesli tak to w jakich (najmniejsze jakie sie da - chodzi tylko o czysto leczniczy i ochronny wplyw na stawy)? pozdr

cojesc na stawy bo s arozn epolaczenia np glucozamina +msm+chondroityna lub msm glucozamina ,lub chondroityna i glucozamina.co to z apolaczenia dlaczego albo wszystko jest pojedynczo sprzedawane albo laczone po 3 albo po 2 skladniki-dziwne to jakas sciem amoz ejest i to moze nei dziala?co o tym sadzicie

Witajcie. Mam dosc powazny problem. Mianowicie co chwila przemieszcza mi sie miesien w barku lub wybija mi sie bark od byle czego.Nie moge miec wstawiane co 2 tygodnie heh... wiec tu nastepuje moje pytanie. Czy jest cos by przestao bolec?Czy ktos wie jak samemu mozna spowrotem przemiescic miesien? Czy jest cos co pomoze mi w tym by nie pojawialo [...]

czy taki supl jest dobry na regeneracja tkanki lacznej i sciegen ? w opisie universal GH Max jest wlasnie napistane ze leczy urazy stawow i sciegien to prawda? ...oplaca sie to kupic za 75zl? drogo jest wliczony koszt przesylki ..firma jest chyba dobra co sadzicie o tym ?

Witam. Chciałbym abyście mi doradzili jakie suplementy kupić na stawy. Mam 17 lat i od dawna mam te problemy że często po większym ich "używaniu" zaczynają się bóle, tzn nie są mocne ale nieprzyjemne. I ogólnie moje stawy, chodzi głównie o stawy kolanowe są słabe i chciałbym je w taki sposób wzmocnić.

Przed świętami skręciłem staw skokowy, zeskakiwałem i noga podwineła mi się do środka, od razu pojechałem do lekarza i stwierdził że mam chodzić 3 tygodnie o kulach a w miedzy czasie 6 tygodni z opaską elastyczna (całodobowo). Mija już 4 tydzień a noga boli mnie tylko wtedy gdy zegne ją do środka. Kiedy jako tako noga przestanie boleć wogóle bo [...]

przebylem juz kilka bolesnych kontuzji stawow skokowych , ktore czesto mi sie odnawiaja , trenuje pilke nozna wiec te stawy sa dla mnie dosc wazne , korzystajac z przerwy w rozgrywkach hcialbym jakos wzmocnic je , mozecie mi polecic jakies cwiczenia na wzmocnienie stawow skokowych ? za porady z gory thnx ... Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is [...]